Исследования, в которых участвовали почти 2 миллиона взрослых людей во всем мире, показывают, что ежедневное употребление около пяти порций фруктов и овощей, из которых 2 - фрукты и 3 - овощи, является оптимальным количеством для более долгой жизни.
В линейке уходовой профессиональной косметики FEMEGYL появилось уникальное средство со стволовыми клетками арганы. Крем-адаптоген «Идеальный контур» - идеальное средство для интенсивного антивозрастного питательного ухода. Средство-адаптоген обеспечивает эффективное восстановление кожи после воздействия холодного ветра, сухого теплового воздуха, мороза и солнца.
Все знают, что маски для лица помогают предотвратить распространение COVID-19, однако многие люди чувствуют дискомфорт и проблемы с дыханием. Группа американских ученых провела исследование, попытавшись прояснить вопрос
Объявлен прием заявок на участие в конкурсе инклюзивного творчества «Необыкновенные люди». Принять участие в конкурсе могут люди с инвалидностью в возрасте от 16 до 40 лет, инклюзивные ансамбли и коллективы.
Поздравляем всех мужчин с Днем защитника Отечества! Желаем, чтобы вам всегда удавалось найти мирное решение даже самых сложных вопросов. Пусть ваши силы растут, умения и навыки множатся, достижения превосходят все ожидания. Мужества вам, силы духа и удачи!
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
05 ноября 2013 12:13 | Лиза
я стараюсь следить за здоровьем. Однако, с тех пор как стала жить с парнем (своим другом), стала курить, переедать, употреблять миксы (кур. смеси) за компанию, просыпать занятия и вести нездоровый образ жизни. не могу перешагнуть. помогите! ! !
Здравствуйте! К пагубным привычкам очень легко пристраститься, но достаточно
сложно избавиться от них. Никотин и психотропные вещества, которые содержатся в
курительных смесях, оказывают разрушающее действие на работу нервной системы и
способствуют формированию зависимости в короткие сроки. Даже разовое
употребление наркотических препаратов может стать причиной появления
зависимости, бороться с которой человеку приходится всю жизнь. К сожалению
многие молодые люди начинают употреблять запрещенные препараты именно «за
компанию», ошибочно полагая, что это не станет зависимостью и в любой момент
они смогут отказаться от пагубной привычки. Однако на самом деле это не так.
Употребление запрещенных препаратов приводит к необратимым последствиям, а для
избавления от зависимости, в особенности наркотической, человеку требуется
длительное время и помощь квалифицированного специалиста. Если Вы чувствуете,
что у Вас появилась зависимость и Вам тяжело контролировать свои действия, то
Вам необходимо обратиться за консультацией врача-психолога очно.
Раздражительность, злость, ярость, негодование – всегда ли оно адекватно ситуации, их вызвавшей? Обычно - нет. Эти эмоции являются по понятиям медицины либо проявлением эмоционального напряжения и стресса, либо невротического состояния, либо депрессии или психоза, либо дефектом воспитания у людей особого холерического (взрывного) темперамента. Статья, в которой рассказывается, почему возникает раздражительность и как с ней справиться, чтобы стать более счастливым, будет полезна для всех.
Каждый живет, как хочет. Никаких бигудей и пузырей на трениках. Все стерильно и цивильно. Никаких «погуляй с собакой», «вымой посуду» или «сходи за продуктами». Не рутина и суета сует, а «праздник, который не всегда с тобой».
Как отличить любовь от иллюзии? Как не оказаться в ловушке влюбленности? Для этого надо, прежде всего, постараться, не теряя ощущения душевного праздника, эмоциональной эйфории трезво оценить себя и избранника, постичь истинный смысл своих и его поступков, слов.
Специалисты кафедры экономического анализа мадридского университета разработали математическую модель любви, используя второй закон термодинамики и формулы контроля управления, чтобы убедиться в том, что и вечная любовь проходит. Почему люди влюбляются, вступают в брак, а через некоторое время надоедают друг другу? Об этом ведут в этой статье разговор специалисты в психологии Посольства медицины.
Ученые считают, что ум можно и нужно развивать. Вновь садиться за школьную парту для этого не нужно, ведь образ жизни и привычки оказывают влияние на уровень интеллекта.
Как относиться к изменам супруга, если вы об этом узнали? Если вы будете отчаиваться, рыдать, биться головой о стену или упрекать мужа в измене, вы вряд ли измените ситуацию к лучшему. Тяжело будет вам самой, а если вы будете постоянно устраивать мужу сцены ревности и создадите дома невыносимую обстановку.
Число женщин страдающих депрессией - вдвое больше чем мужчин. Причины этого современой медицине не ясны, хотя существует множество гипотез.
Но вне зависимости от причин, для лечения депрессии имеется эффективное лечение.
Человеку свойственно лениться. И несмотря на уверения народной мудрости в том, что «лень — мать всех пороков», в этом естественном желании немало положительных моментов — если бы не оно, вряд ли «великие ленивцы» изобрели бы стиральную машину, автомобиль или пульт дистанционного управления телевизором. Но надо признать, что порой непреодолимое стремление найти путь проще и легче заводит «гомо ленивус» в такие дебри…
Какие мысли и ассоциации возникают у вас, когда вы слышите слово "совещание"? Этот вопрос я задала участникам различных тренингов. И была несколько шокирована реакцией собеседников.
Для некоторых забота о собственной внешности становится настоящей манией. Иные, наоборот, полностью отказываются от всех этих «глупых штучек», делая ставку на высокий интеллект и душевные качества. Кто из них прав? Женщины без особых проблем с кожей и фигурой еженедельно посещают косметолога, проводят многие часы в фитнес-клубах и соляриях.
Многие женщины считают, что, выйдя замуж, они попадают на полное содержание мужа. Хорошо, если муж зарабатывает столько, что способен покрыть расходы и удовлетворить запросы своей жены. Если же доходы мужа ограниченны, скандал неизбежен.
Он очень хитрый. Самый значимый и интересный (чего уж там мелочиться?). Я люблю его, потому что с ним комфортно. Он, как никто другой, помогает быть уверенной в себе, даже когда ты находишься в заведомо проигрышном варианте. С ним ты чувствуешь себя спелым вкусным плодом (ну, допустим, сочным персиком).
Японские эксперты-психологи предложили фразу из восьми простых слов, которая будет иметь эффект взрыва бомбы и разрешит проблему демографического спада в стране. Если их расчеты оправдаются, то фраза “райнэн-но коно хи мо иссё-ни вараттэ иё” ("в будущем году посмеемся вместе в этот же день") откроет в Японии новую эру бурных романов.
Постоянно чувcтвовать себя посмешищем в детстве или подростковом возрасте – несладко. По мнению экспертов в психологии, хуже всего, что эта ситуация приводит к изменениям личности и появлению страха быть смешным для окружающих, который в последующем может даже потребовать вмешательства медицины для его лечения.
Интуиция - это способность воспринимать смысловые взаимосвязи между разрозненными событиями. А развитая интуиция подразумевает чуткость этого восприятия и уверенность в его точности, подкрепленная долгим опытом использования.
Хотя бы раз в своей жизни все слышали о смехотерапии - альтернативном лечении, основанном на силе улыбки. Смех служит нам не только для того, чтобы выглядеть привлекательными на фотографии, но и имеет благотворное воздействие на здоровье – стимулирует нервную систему, способствует выделению гормона радости, который активирует иммунную и эндокринную систему, улучшая здоровье и ускоряя процессы выздоровления.
Как известно, человек - создание наглое. Когда он предоставлен самому себе, рассчитывать на благородство и честность можно в угнетающе малом количестве случаев - такова уж наша природа.
В России за последние десятилетия появилось много целителей из народа, зачастую, не имеющих медицинского образования, но представляющих какие-то сертификаты и лицензии, утверждающие, что они способны излечивать любые болезни.
... В чем же проблема, спросите вы? А проблема в том, что в маленьком и весьма дружном коллективе оказалась нехватка рук и… несколько недобросовестных сотрудников. Начался аврал: количество обязанностей превышало физические возможности, а зарплата оставалась на прежнем уровне.
Другие вопросы раздела
Здравствуите ! Меня зовут Айдос. . . . Мне крайне нужна ваша помощь
. Дело в том что у меня черно белый взгляд на жизнь. . . Мне обсолютно
Все равно на опасность , даже зная что это может...
Айдос
Здравствуйте! Инстинкт самосохранения является одним из самых сильных
инстинктов человека, по силе его можно сравнить только с материнским
инстинктом. Инстинкт...
подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ Я В 15 ЛЕТ ВЫШЛА ЗАМУЖ ПЕРВЫЕ 3 4 ДНЯ Я БЫЛА ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВАЯ А ПОТОМ МЫ С МУЖЕМ ПОЕХАЛИ В ДРУГОЙ ГОРОД ГДЕ ОН РАБОТАЕТ И ВОТ ПЕРВУЮ ЖЕ НОЧЬ ОН ПРИШЕЛ ОЧЕНЬ ПОЗДНО Я ПОДУМАЛА МОЖЕТ ДЕЛА КАК...
Здравствуйте! С изменой партнера сталкиваются большое количество людей.
Очень жаль, что Вам приходится переживать подобное в столь раннем возрасте, так
как...
подробнее
при общении с мамой не могу прожить и двух дней. Падает давление:90на65, головная боль, боль во всех суставах, таблетки не помогают. Летом она лежала в больнице, пока я за ней ухаживала у меня я пережила...
Смелова Надя 48 лет
Здравствуйте! Давление 90 на 65 характерно для гипотонии. Гипотония является
психосоматическим заболевание, которое обусловлено наследственной
предрасположенностью...
подробнее
Здравствуйте, у меня есть сын, учится в 4 классе, он носит в ушах небольшие золотые серёжки-колечки (увидел так у кого то в кино и стал просить проколоть ему уши, полгода уговаривал и наконец мы согласились...
Нелли
Здравствуйте! Ношение сережек мальчиками не является в наши дни чем-то
экстравагантным или экстремальным. Конечно, в школе установлены определенные
правила...
подробнее
Мой рост 170, 56 кг-это ожирение или нет?...
Вероника Водянова
Здравствуйте! Ожирением является заболевание, основной признак которого -
избыток жировой ткани в организме. Степень ожиреня определяют при помощи
индекса массы...
подробнее