Фитнес → Консультации
Здравствуйте доктор! Скажите пожалуйста, с помощью каких упражнений можно накачать пресс на нижней части живота? И с помощью каких упражнений можно избавиться от целлюлита на первой стадии....
Уважаемая, Виктория! Мышцы живота Вы можете накачать следующими упражнениями: http://magic-beauty.narod.ru/body_execize_stomach.html
От целлюлита избавиться с помощью одних упражнений не удастся. О его...
подробнее
подробнее
Какие упражнения можно делать при гемморое? Существуют ли упражнения при которых можно было бы избавится от него(геммороя).Заранее благодарна....
Уважаемая, Светлана! Вот лечебная гимнастика при геморрое:...
подробнее
подробнее
Добрый день! Подскажите пожалуйста правильный комплекс упражнений СУПЕРСЕТ на все группы мышц в правильной последовательности. У меня мышцы достаточно тренированные (раньше занималась волейболом, плаванием,...
Уважаемая, Людмила! Читайте об этом нашу статью:
http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=1225
...
подробнее
подробнее
здравствуйте
у меня вопрос по поводу мпортивных протеинов
я посоветовался с врачом та мне сказала что они для почек вредны.Почки якобы не успевают выводить протеин из тела.
это правда?
что...
у меня вопрос по поводу мпортивных протеинов
я посоветовался с врачом та мне сказала что они для почек вредны.Почки якобы не успевают выводить протеин из тела.
это правда?
что...
Ваша врач права. Мы тоже не советуем применять их....
подробнее
подробнее
Здравствуйте!Подскажите какие нужно делать упражнения в домашних условиях, чтобы попа и ноги стали упругими. Заранее спасибо....
Уважаемая, Вика! О том, как улучшить форму ягодиц, мы писали в статье: http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=6699
Комплекс упражнений для ног широко известен. В него входят различные......
подробнее
подробнее
У меня порвалась во время жима под улом в плече связка подскажите что делать?...
Уважаемый, Павел! Проконсультируйтесь с хирургом на нашем сайте....
подробнее
подробнее
Уважаемый инструктор!у меня очень большая грудь при росте 150см.подскажите пожалуйста упражнения для её уменьшения,очень вас прошу!!!заранее СПАСИБО!...
Уважаемая, Алена! К сожалению, уменьшить грудь можно только хирургическим способом. А вот о том, как ее укрепить, читайте в статьях на нашем сайте: http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=6327...
подробнее
подробнее
Здравствуйте. Я занимаюсь шейпингом по 1.5 часа 2 раза в неделю. Причем, пол часа у нас идёт аэробика, а час - силовые нагрузки. Оч. потеем. Что посоветуете по поводу питьевого режима?...
Уважаемая, Юлия! Во время тренировок воду пить можно и нужно во избежание обезвоживания организма и для стимуляции процесса сгорания жиров. Пить нужно негазированную воду, маленькими порциями в течение...
подробнее
подробнее
Здравствуйте!
Скажите, возможно ли избавиться от плоскостопия? Мне 21 год....
Скажите, возможно ли избавиться от плоскостопия? Мне 21 год....
Уважаемая, Юлия! Читайте об этом статью на нашем сайте:
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=3273
...
подробнее
подробнее
Может ли перестать расти грудь из-за занятий спортом?...
Уважаемая, Ксюша! Насколько нам известно – нет....
подробнее
подробнее
Здраствуйте уважаемый врач
Мне 23 года, я увлекаюсь спортом но испытываю боль в правом плече каждый раз когда я делаю отжымания или тяну вес на себя (для спины). Попытался наити ответ для проблему...
Мне 23 года, я увлекаюсь спортом но испытываю боль в правом плече каждый раз когда я делаю отжымания или тяну вес на себя (для спины). Попытался наити ответ для проблему...
Уважаемый, Ильдар! Вам нужна консультация либо невролога, либо хирурга....
подробнее
подробнее
Zdravstvujte!Hotela bi uznatj kakije upraznenija nuzho delatj 4tob umenjwitj nemnogo grudj,u menja s kazhdim godom stanovitsja vsjo boljwe i boljwe a mne 21 I kazhdij god pokupatj kupaljnik na razmer boljwe....I...
Уважаемая, Oljga! К сожалению, уменьшить грудь можно только хирургическим способом.
А вот о том, как ее укрепить, читайте в статьях на нашем сайте:
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=6327...
подробнее
подробнее
как вы относитесь к косметике виши нормадерм
посоветуйте что-нибудь для увлажнения кожи лица
большое спасибо...
посоветуйте что-нибудь для увлажнения кожи лица
большое спасибо...
Уважаемая, Мия! Это вопрос не к фитнес-инструктору....
подробнее
подробнее
Здравствуйте, моя проблема - мой лишний вес.При росте 168 см, я вешу 85 кг.Подскажите пожайлуста упражнения, благодаря которым можно уменьшить жировые отложения в области живота, а также упражнения для...
Уважаемая, Ирина! Попробуйте следующие упражнения.
Для мышц живота:
http://magic-beauty.narod.ru/body_execize_stomach.html
Читайте также нашу статью:
http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=7333...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! У меня плоская попа и я хотела бы ее подкачать, чтоб придать ей форму получше, но при этом я боюсь делать приседания и жимы, т.к. очень боюсь нарастьть мышлы ног, я и так довольно плотного...
Уважаемая, Ксюша! О том, как улучшить форму ягодиц, мы писали в статье:
http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=6699
...
подробнее
подробнее
1 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ... 86
