



















подробнее
подробнее
подробнее
Меня очень не устраивает свой вес, мне 18 лет и я вешу 43-45 кг. Хотела бы хоть чуть-чуть поправиться. . .
Кушаю достаточно и хорошо, но не полнею. . .
...
подробнее
подробнее
16 декабря 2006 01:04 |
Подскажите, я не могу набрать в весе, что наберу, то и теряю на следующий день, все анализы в норме, только предполагают остеопороз, мне 30 лет. Какие можно пить успокоительные, чтобы они не вызывали аллергию, т. к. у меня аллергия на большое количество трав и цветов, и еду.
Добрый день. Уважаемая Марина, вам необходима очная консультация врача аллерголога-диетолога. Советую обратится в мед.центр "Риммарита" по адресу: Москва, 1-й Кожуховский проезд, д. 1/7, 2-й этаж, тел. (495) 130-66-72. Там работают очень опытные врачи, которые смогут Вам помочь. http://www.rimmarita.ru/
Полезные статьи
28 июня 2011 | 15:06
![]()
Полемика вокруг сои, связанная с эпидемией в Германии, спровоцированной инфицированными ростками сои, произведенными на одной из ферм этой страны, не должна, по мнению экспертов в диетологии, заставить вас отказаться от употребления этого важного пищевого продукта, полезные свойства которого давно и хорошо известны медицине.
21 сентября 2004 | 16:09
![]()
Стройная фигура, подтянутый живот, высокая грудь, белоснежная улыбка, пышные шелковистые волосы, чистая кожа, красивые ногти, - что еще можно добавить к характеристике той женской внешности, от которой приходят в трепет мужчины? Природа дарит нам это, как правило, с рождения, а мы потом своим нерациональным образом жизни постепенно растрачиваем все эти качества. Можно ли их сохранить или вернуть, если часть из них была потеряна? Конечно, можно, если вы сохранили здоровье и приобрели как можно меньше хронических недугов… Разумеется, все хорошее в вас можно закрепить и упрочить за счет рационального питания и систематической физической нагрузки.
15 марта 2004 | 10:03
![]()
Антипуриновая диета необходима для больных подагрой, а также для лиц, имеющих нарушения обмена мочевой кислоты: уратный нефролитиаз, гиперурикемию, гиперурикозурию (камни в мочевыводящих путях, состоящих из солей мочевой кислоты - уратов, повышенный уровень мочевой кислоты в крови или моче).
15 сентября 2005 | 09:09
![]()
Нас окружает агрессивная внешняя среда. Мы дышим грязным воздухом, пьем отравленную воду, едим суррогатную пищу, испытываем постоянные стрессы и давление обстоятельств. И мы не можем изменить окружающую нас экологическую среду. То единственное, что изменить в наших силах - это еда.
12 июня 2010 | 16:06
![]()
Сегодня существует много соблазнов, и позавтракать с пользой для здоровья не проблема, вот только из всего многообразия завтраков чему отдать предпочтение? Мюсли, хлопья, подушечки?
04 января 2008 | 15:01
![]()
Лайм - близкий родственник лимона, и, хотя, они очень похожи, именно лайм во многом полезнее, чем лимон.
07 декабря 2006 | 14:12
![]()
Чтобы понять разницу между полным человеком и жирным, совсем не обязательно углубляться в медицинскую энциклопедию. Достаточно один раз побывать в клинике Института питания РАМН, где лечат от ожирения.
14 февраля 2007 | 12:02
![]()
Когда падает уровень гемоглобина – жизненно важной белковой молекулы, переносящей кислород по кровотоку ко всем тканям организма, или когда количество красных кровяных клеток ниже нормального уровня, возникает анемия, которая может быть слабовыраженной (усталость и общая слабость) или острой (летаргия, бледность, учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, отечность стоп и боли в ногах).
14 декабря 2007 | 11:12
![]()
Немедленно введите в свой рацион полезные продукты: с их помощью вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье! А мы вам в этом поможем.
19 августа 2008 | 12:08
![]()
Овсяные хлопья и немного сухофруктов — примерно так выглядит идеальный здоровый завтрак. По крайней мере, так утверждают многие диетологи. Но на самом деле даже такие, казалось бы, полезные продукты вовсе не так безопасны, как кажется.
26 октября 2010 | 09:10
![]()
Давайте разберемся, почему мы не можем влезть в любимую юбку, хотя «почти ничего такого не едим». Главные действующие герои этой драмы: Еда, Инсулин и Жировая клетка. Наверное, вы замечали во время отпуска, несмотря на плотный завтрак, не получается «наестся на весь день». Приблизительно через три часа мы начинаем ощущать позывы аппетита. Конечно, мы можем не обратить на это внимания, так как у нас всегда очень много важных дел, либо мы сознательно будем запрещать себе есть, чтобы похудеть. Но это главная ошибка!
07 сентября 2002 | 08:09
![]()
Разнообразие напитков порой ставит нас в тупик: фруктовые соки, "дринки", коктейли из всевозможных, в том числе экзотических тропических, фруктов и их комбинации... Как разобраться в этом многообразии?
02 марта 2010 | 10:03
![]()
Специалисты в семейной медицине, психологии и диетологии спорят об этом. Одни считают, что существует настоящая зависимость от сахара, как и от наркотиков, а другие – что это мнение не имеет объективного научного обоснования. Редакция Посольства медицины - любитель подтвержденных фактов, согласится, пожалуй, с последней версией. Но тем не менее предлагает в этой статье Вашему вниманию все существующие гипотезы на эту тему.
04 октября 2007 | 11:10
![]()
До появления центрального водоснабжения люди использовали для питья воду из колодцев, прорытых до глубоких артезианских вод, и из родников, которые сами выходят на поверхность. Прошли века, на месте дремучих лесов выросли города, на смену колодцам пришло великолепное благо цивилизации – водопровод. И все бы хорошо, но вода в нем течет совсем не родниковая
26 декабря 2012 | 01:12
![]()
Новогодние праздники, которые продолжаются у россиян не меньше недели, сопровождаются обильным застольем и чрезмерным приемом алкоголя. Нередко заканчиваются плачевно. Как отпраздновать и не оказаться в больнице?
04 октября 2005 | 22:10
![]()
«Мы есть то, что мы едим». Действительно, пища не только источник энергии и пластических веществ, это очень сложный фармакологический комплекс. Представьте, как это сказочно просто: через правильное питание продлить молодость и красоту. Ощутить легкость тела, получить кайф от здоровья.
29 января 2007 | 18:01
![]()
Если у вас низкое давление, вялое, апатичное настроение, необходимо сделать акцент на продуктах с активной энергией Ян — выпить красного вина, чашечку кофе, съесть кусочек шоколада, немного грецких орехов или поджарить мясо, приправив его чем-нибудь острым.
11 августа 2009 | 09:08
![]()
Диетологи не раз задавались вопросом, почему жителей одних стран запросто можно обозвать "нацией толстяков", а другие - напротив, стройные и здоровые. На помощь медицине пришли социологи, и оказалось, что причиной лишнего веса и ожирения может быть само отношение к еде.
25 июля 2019 | 01:07
![]()
Иметь достаточный запас витамина D во время беременности очень важно. Наряду с другими питательными веществами витамин D поддерживает рост и развитие ребенка уже на ранней стадии беременности
04 июня 2010 | 10:06
![]()
Всем известно, что для нормального здорового функционирования организма необходимо сбалансированное питание, витамины и микроэлементы.
Известно также огромное количество диет, которые подбираются строго индивидуально. Но почему-то одна и та же диета помогает одному, но совершенно бесполезна, а иногда даже и вредна другому человеку. Давайте попытаемся разобраться в этом.
Другие вопросы раздела
Здравствуйте! расскажите, пожалуйста, в каких количествах можно есть мёд? я не ем ничего сладкого по причине плохого самочувствия в желудке потом (лишним весом не страдаю, даже наоборот), вот только...
Добрый день. Самый лучший способ употребления меда такой: ложка меда утром натощак за полчаса до еды, запитая 100 г теплого (комнатной температуры) настоя трав, зеленого чая, сока или минеральной воды,...
подробнее Здравствуйте. У меня полные бедра по сравнению с плечами. Если сидеть на диете, то худеть у меня будет только лицо, а если набираю вес, то все откладывается на бедрах. Посоветуйте, пожалуйста, что...
Добрый день. Уважаемая Катя, правильно организованное питание и комплекс упражнений вам помогут. На нашем сайте есть статья "Диеты для проблемных зон."http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=article&art_id=8778...
подробнее Как быстро набрать вес?...
Уважаемая Юля, если вы здоровы, то нужно увеличить калорийность своего обычного рациона на несколько сотен калорий в день. Эти калории вы должны получать из качественной пищи - не жирной и не сладкой....
подробнее здраствуйте, меня зовут Настя!
Меня очень не устраивает свой вес, мне 18 лет и я вешу 43-45 кг. Хотела бы хоть чуть-чуть поправиться. . . Кушаю достаточно и хорошо, но не полнею. . . ...
Добрый день. Уважаемая Настя, советую вам обследоваться у гастроэнтеролога и эндокринолога. Потому как существует ряд заболеваний (желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов), которые могут приводить...
подробнее Здраствуйте. Я читала, что в неделю можно есть не больше 3 яиц. Так ли это? И ещё: мой рост 180 см, вес 66 кг. Сколько мне нужно потреблять ккал в день, чтобы не набирать вес? Занимаюсь спортом....
Добрый день. Яйца нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунитет и нервную систему. Они богаты витаминами, аминокислотами. Но, если у вас повышенный холестерин, можно есть лишь 2—3 желтка в неделю, зато...
подробнее |