Сегодня 20 февраля 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
04 января 2011 13:17

Как бороться с пивным животом

 
«Живот растет, а ноги – сохнут» — это про современных мужчин и их беду – «пивные животы», которые никак не хотят исчезать и становиться хоть немного меньше. Не так обидно, если человек действительно потребляет пенный напиток литрами, а если все выходные – в спортзале и после 6−ти на кухню не заходим, а он знай себе – колышется? Что делать и можно ли вообще что-то сделать? Можно, — отвечает главный врач центра эстетической медицины «Риммарита» Римма Мойсенко.
  
— Хотя, чтобы помочь, нужно точно разобраться, что является причиной «пивного живота», или скопления так называемого абдоминального жира, характерного именно для мужчин. Помочь в этом может только специалист, и если мужчине 35 – 40 лет, то в обязательном порядке ему нужно сдавать кровь на тестостерон. В этом нет ничего страшного, у нас сегодня уже всех врачей обязали уметь пользоваться препаратами тестостерона. И даже если врач не эндокринолог, а терапевт или уролог, но он видит, что живот у пациента большой.
  
— Какой?
 
-  Если объем талии больше 102 см, то в обязательном порядке, даже если тестостерон находится на грани нормы, назначаются препараты тестостерона.
 
— Что это дает?
 
 
— Они очень быстро помогают сбалансировать объем подкожно-жировой клетчатки, внутреннего жира и мышечной массы, они реально укрепляют мышцы. Ведь многие мужчины, которые видят, что живот большой, а мышцы слабые, идут в спортивный зал, но чтобы они не делали со своими тренажерами, ничего не помогает. Люди  не понимают,  почему, несмотря на эти занятия, живот все равно присутствует. И тут уже возникает вопрос: а, может, нужно просто добавить немного тестостерона в кровь и процесс пойдет?
 
— А если тестостерон в норме, мужчине еще нет 35−ти, а живот – большой?
 
-  Тут нужна специально подобранная диета. Это даже не диета, а свод мудрых правил, которые легко применимы в нашей жизни — это принципы здорового питания. Нас окружает огромное количество нездоровых и вредных продуктов, но также много и правильных,  нужно просто уметь их сочетать, знать, в какое время лучше принимать: утром, днем или вечером. Потому что есть  правильные ингредиенты питания, но если мы кушаем их поздно вечером, они уже неправильно действуют на наш организм и приводят к увеличению жира в организме. Или мы их неправильно сочетаем: нужно-то просто добавить к мясу большое количество  зеленого салата, и это мясо усвоится организмом на 100%. Помимо организации питания, мы рекомендуем пищевые добавки, которые связаны с нормализацией эмоционального фона мужчины. Это очень важно, потому всевозможные эмоции, связанные с городским образом жизни, приводят к выбросу адреналина в кровь и нарушению тестостеронового обмена и, как следствие,  нарушению жирового обмена. И бывает достаточно антидепрессивной терапии, да это даже не терапия — просто добавляются элементы магния, и это помогает выровнять эмоциональное состояние, укрепить сон и защитить от каких-то острых стрессовых ситуаций. А если состояние стабильное, тогда и обмен веществ стабилен.
 
— Вот раньше и войны были и революции, а люди не знали, что такое депрессия?
 
— Надо понимать, что с тех пор сильно изменилась экология и многие продукты, которые мы традиционно считаем здоровой, идеальной пищей, к сожалению, уже не содержат тех необходимых микроэлементов, которые должны были бы в них быть. И если яблоко  тридцать лет назад еще содержало железо и витамин С, то сейчас этого уже нет. Мы сравниваем данные о химическом составе продуктов в справочниках тридцатилетней давности с тем, что есть в них сейчас, и такое впечатление, будто это вообще разные продукты. И группы В нет, и хром поменял свою валентность, и магний изменен или его просто нет. Экология другая, многие компоненты пищи не усваиваются организмом, а если магния нет,  если он мутирует в желудочно-кишечном тракте, то у нас внутри нет никаких факторов, которые могли бы привести к состоянию стабильности.
 
— Что делать?
 
— Нужно просто добавить некоторые микроэлементы – цинк, магний, витамины группы В, чтобы состояние нервной системы было спокойное, чтобы нервный импульс спокойно проходил. Вот в наш век люди пьют много кофе, а мы-то з
 
наем, что если с утра люди — чашка кофе, то человек постепенно превращается в  невротика, потому что витамины группы В у него в организме уже не усваиваются. Очень много таких нюансов,  мы их не знаем, не понимаем и только удивляемся: ну почему же мы так нервничаем? Не понимаем, что эта нервная нестабильность приводит к нарушению гормонального фона и обмена веществ.
 
— Хорошо, мы задумались по поводу своего здоровья и…
 
— Приходите к нам, где специалисты помогут во всем разобраться. Найти все факторы, которые приводят к лишнему весу, уравновесить гормональный фон, убрать состояние депрессии,  даже посмотреть, как работает желудочно-кишечный тракт, ведь сейчас в организме современного человека столько незнакомых ферментов.
 
— Откуда?
 
— Ну как откуда?  Ведь хочется попробовать ту экзотическую кухню, эту, а что японцам забава, для русского — смерть. Потому что японцы знают, как от сашими защититься, от той рыбки, которая не повергалась термической обработке. У них на это есть пищевые добавки, которые  99% населения принимает, а нас еще этой культуры нет. Потому что за последние 10 – 20 лет много дров наломали с тайскими таблетками для похудания. Нет  доверия к таблеткам, потому что не врачи этим занимались, а простые бабушки, не имеющие никакого образования, продавали их и рекомендации давали.  А мы — люди доверчивые — всему верили, а теперь вот ничему не верим и ничего не принимаем.
 
— Особенно мужчины.
 
 
— Да,  наш мужчина по определению должен быть здоров,  и он никогда не пойдет в клинику обследоваться. Но сейчас-то мы знаем, что именно мужчинам нужно усиленно заниматься собой, потому что их нервная система гораздо более утонченная по сравнению с женской, и она очень уязвима. Чтобы понять это, достаточно посмотреть на уровень смертности в нашей стране. Российскому мужчине надо помочь, и в нашей клинике есть все для этого необходимое. И чтобы  нервную систему наладить, и обмен веществ,  поправить работу желудочно-кишечного тракта и выявить причины очевидных недугов, а также провести полную диагностику организма и назначить процедуры, направленные на то, чтобы уменьшить вес, прежде всего, за счет объема живота. Кстати, есть очень хорошая новость: подкожно-жировая клетчатка уходит медленнее и менее охотно по сравнению с внутренним жиром. То есть, живот убрать вполне возможно.
 
Процедуры, которые направлены на работу с подкожно-жировой клетчаткой и на работу с областью живота – абдоминальным жиром – разные и подбираются индивидуально, но результаты превышают все ожидания. И если женщины бесконечно пытаются уменьшить себя в объеме, избавляясь от  подкожного жира, то мужчина может сохранить подкожный жир, если он ему так дорог, но объем живота убирается достаточно быстро. В нашем центре есть специальные процедуры, которые направлены именно на это, они проводятся только в условиях клиники. Можно создать индивидуальную программу, которая у нас называются «плоский живот».  Такие программы в сочетании с пищевыми добавками и дополнительными средствами могут привести к идеальному физическому состоянию,  которое улучшит качество вашей жизни.
 
 

Будьте здоровы и счастливы

 
 
Материал предоставлен центром эстетической медицины«Риммарита»
                       
 

Поделиться:





Комментарии
Смотри также
08 января 2011  |  11:01
Советы диетолога. Заедаем проблемы?
Стрессы подстерегают нас повсюду: на работе, дома, на отдыхе. И поэтому «заедание» негатива стало излюбленным занятием многих людей. Ведь это очень просто - не надо искать причинно-следственные связи проблем, разбираться в себе или тратить деньги и время на консультации психолога. Все гораздо проще: открываем холодильник и приступаем к индивидуальному курсу процедур по реабилитации - сырок, тортик, копченая колбаска в любой последовательности. А после этого - целлюлит, ожирение в перспективе со всеми последующими удовольствиями.
02 января 2011  |  12:01
Низкокалорийная диета Риммы Мойсенко для людей с малоподвижными условиями труда
Скоро отпуск, а любимые курортные наряды все никак не хотят налезать? Времени осталось совсем чуть-чуть и потому худеть надо быстро? Но, вы не знаете, как это сделать в условиях, когда работа не дает растратить лишние калории, обязывая день-деньской сидеть на одном месте… Что ж, не спешите за обновками больших размеров, ведь специально для людей с «малоподвижными» условиями труда придумана низкокалорийная «Диета бухгалтера».
01 января 2011  |  00:01
Что делать, чтобы первое января было добрым
На носу — Новый год. А какая гулянка без увеселительных напитков? Выпил рюмку, выпил две, закружилось, как говорится, в голове — вот и появилось ощущение праздника. Но не всегда. ...
31 декабря 2010  |  09:12
Алкоголь и фигура
Как относиться к спиртому тем, кто мечтает похудеть, объясняет главный врач Центра эстетики и здоровья "Риммарита"диетолог Римма МОЙСЕНКО
29 декабря 2010  |  09:12
Сколько весит новогодний ужин?
Закуски, сыр, колбаска, торт – обычные яства праздничного новогоднего стола. Кто их не любит? И кто их не съедает в неумеренном количестве во время празднования Нового года? Насколько может увеличиться вес тела после таких излишеств?