15 января 2014 16:01 |
Здравствуйте, мне 25лет и я стесняюсь одной выйти на улицу, стесняюсь устроиться на работу, стесняюсь встречаться с мужчиной. порой я не могу понять я стесняюсь или боюсь, а может это просто моя не уверенность в себе. выгляжу я хорошо у меня нет не каких не достатков. так в чем я не уверена почему боюсь выйти в люди?помогите мне понять свою проблему которая не дает мне жить(((
Здравствуйте! Робость и стеснение часто мешают полноценной жизни и с ними надо бороться. Для начала можно попробовать сделать это самостоятельно. Следует отметить, что все страхи имеют определенную причину появления и необходимо ее выявить, чтобы справиться с ними. Если самостоятельно разобраться с проблемой у Вас не получается, то стоит обратиться к специалисту. Однако психология человека настолько сложна, что порой для того, чтобы выявить истинную причину страхов требуется провести длительную и кропотливую работу. Именно поэтому помочь в Вашем случае советом через онлайн консультацию сложно. Также в специальных центрах проводится много семинаров и тренингов посвященных тому, как преодолеть чрезмерную застенчивость и робость. Специалисты на подобных курсах обучают, как обуздать внутренние страхи и стать решительнее. Не стоит бояться обращения за помощью к психологу, так как чрезмерная робость и застенчивость могут негативно влиять на взаимоотношения с окружающими и жизнь в целом, а в некоторых случаях и вовсе послужить причиной развития серьезного психического заболевания.
Полезные статьи
11 октября 2007 | 08:10
Мужская душа без потемок
Даже очень любящей женщине некоторые привычки мужа подчас кажутся ну абсолютно невыносимыми. А вы попробуйте посмотреть на странности вашего супруга не глазами раздраженной женщины, а с точки зрения медика. Вы удивитесь, как проста разгадка. Физиологические различия в наших организмах влияют на то, что мужчина и женщина по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию.
12 сентября 2011 | 15:09
Когда умирают родители
Большое число детей, переживших смерть отца или матери, подвержено депрессии. Ее нужно вовремя заметить и лечить всеми доступными средствами. Признаком этого расстройства у ребенка может быть продолжительная грусть. О том, как могут развиваться события в этой ситуации, рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
05 марта 2008 | 00:03
Как строить отношения с бывшим?
Разобраться в своих «бывших» чувствах поможет такое упражнение. Поставьте перед собой пустой стул и представьте, что это - ваш бывший партнёр. Теперь выскажете ему всё, что хотелось бы произнести наяву реальному человеку. А потом перед ним… извинитесь (наверняка найдется за что!).
11 января 2010 | 14:01
Праздник может довести до развода.
Новогодние праздники в некоторых семьях вместо положительных эмоций, вызванных долгожданной и радостной встречи с друзьями и родственниками, могут привести к обострению застарелых конфликтов или неожиданному появлению новых и трудноразрешимых. Помимо этого, как предупреждают эксперты в психологии от Посольства медицины, праздники могут вызывать и другие психологические расстройства.
14 октября 2008 | 00:10
7 вредных привычек трудоголика
В экономически сложные времена многие люди работают на износ. Однако чтобы здоровье не стало расплатой за успех, нужно находить время и для себя. «Люди считают, что они просто обязаны работать на пределе своих возможностей.
02 сентября 2008 | 00:09
Нежность отношений
В целом, счастливые, гармоничные отношения сохраняются до тех пор, пока партнеры питают друг к другу уважение и любовь, а любые попытки продлить их насильственным образом заканчиваются неудачей. Итак, несколько советов, как быстро и безболезненно показать любимой свое нежное к ней отношение.
15 апреля 2009 | 10:04
Как победить депрессию, и стать самой собой
Депрессивное настроение способно основательно испортить нам жизнь: ничто нас не радует, ничего не хочется, все дни кажутся одинаковыми, каждое событие воспринимается негативно. Самое неправильное — позволить себе предаться унынию и опустить руки. Как избавиться от пут депрессии и побороть свою тоску? Посольство Медицины рекомендует в этой статье найти ответы на свои вопросы...
08 июня 2010 | 09:06
Либеральные отношения по правилам. Часть I.
Нынешний век воистину является эпохой свободы нравов. Привычные и обязательные ранее понятия вечной любви, брака и семьи все чаще заменяются отношениями временными – страсти, сердечной привязанности, дружбы, далеко не всегда предполагающими житье под одной крышей. Эти отношения строятся совсем по новым правилам.
19 октября 2009 | 01:10
Кожный зуд и психика - тесно взаимосвязаны
Может ли заболевание кожи вызвать психическое расстройство? А психическая болезнь - расстройство кожное? Почему некоторые люди расчесывают себе кожу без всякой на то органической причины и не могут себя контролировать? А тяжелый стресс вызывает обострения или появление экзем? Дело в том, что кожа тесно связана с мозгом, поэтому многие кожные заболевания могут иметь психологическую причину, а при психических болезнях могут наблюдаться кожные повреждения. В медицине все чаще говорят о психодерматологии, специализирующейся на терапии подобных расстройств.
21 июня 2007 | 08:06
Какой у вас темперамент?
Что же представляет собой темперамент? Термин этот достаточно распространен, но часто понимается и употребляется неправильно. Если характер указывает на содержательные характеристики внутреннего мира человека (эгоистичный, властный, объективный и т. д.), то в темпераменте, прежде всего, отражается динамический аспект поведения.
17 мая 2010 | 10:05
Нужна ли в любви половинка?
Любовь, влюбленность – эти состояния исключительные и изумительные, которые позволяет нам увидеть в себе самое лучшое, что в нас есть и расти как личность. Но ища любви, не ищите свою половинку. Каждый из нас – не половинка, а целое, которое ничем и никем не нужно дополнять. И чтобы вместе шагать по жизни, мы нуждаемся в таком же цельном человеке рядом, как и мы сами. О проблемах поиска сентиментального партнера ведут здесь речь эксперты психологии Посольства медицины.
19 апреля 2007 | 12:04
Мы и наши ахи-страхи.
“Не боль страшна, а ее ожидание, и не смерть, а лишь мысль о ней
Мудрый не ждет, ибо ждет всегда”. Лао-Цзы
21 июля 2011 | 10:07
Умейте быть счастливым
Взаимосвязь между здоровьем человека и его настроением очень тесная. Давно говорят, что в здоровом теле - здоровый дух. Благодаря новым исследованиям теперь уже документально доказано, что люди более счастливы, когда обладают отменным здоровьем, и более здоровы, если они более счастливы. Подробнее об этих данных рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
02 ноября 2009 | 10:11
Странности человека-одиночки. Аутизм.
Термин «аутизм» (другое название – синдром Каннера) означает в медицине расстройство деятельности мозга неясной причины, характеризующееся трудностью общения и социальной коммуникации, а иногда и полной невозможностью его. При подозрении на аутизм у ребенка следует обратиться к специалистам в психиатрии и психологии.
07 августа 2007 | 08:08
Как сказать: НЕТ!
Неумение сказать «НЕТ» очень часто становится настоящей психологической проблемой. Мы боимся, что люди обидятся, но забываем о себе. Каждый воспринимает неумение отказать по-своему. Кто-то думает, что это доброта, а кто-то, что слабость характера. Однако необходимо говорить «НЕТ», когда тебя просят сделать что-то, чего тебе совершенно делать не хочется.
20 августа 2007 | 08:08
10 способов преодоления гнева
Гнев опасен, он является источником некоторых проблем со здоровьем, таких, как головная боль, депрессия, гипертония, нарушения сердечной деятельности, язва. С другой стороны, гнев - это форма энергии. Умело направленная, она способствует продвижению в делах. Это своего рода импульс, который дает нам возможность найти лучшую работу и выбрать лучшую жизнь.
02 июня 2008 | 00:06
Злая свекровь
Главное чувство, которым вам следует проникнуться к свекрови, - это благодарность. Благодарность за самое дорогое в ее жизни - за ее сына. Она его родила, растила и много лет считала, что он принадлежит в первую очередь ей и только потом всем остальным. И вот появляетесь вы и предъявляете права на ее сокровище.
22 декабря 2006 | 02:12
Здравствуй, грусть
К концу первой декады декабря природа поверила в наступление весны. В лесах средней полосы России появляются грибы, на деревьях набухают почки, никак не впадут в спячку медведи. На подмосковных дачных участках стала пробиваться из земли петрушка. Но людям декабрьская теплынь не приносит радости.
10 февраля 2006 | 16:02
Вам завидуют? Действуйте грамотно!
Я перешла на новую работу в сентябре прошлого года. В начале все было идеально. Но вдруг одна из сотрудниц начала меня буквально терроризировать.
20 января 2009 | 00:01
Дочкины секретики
Обычно это происходит лет в одиннадцать. Девочка начинает вдруг закрывать дверь в свою комнату, подолгу сидит в задумчивости и вертит свои косички, рассказывает не все, о чем говорит с подружками. Это начинает настораживать - "с ребенком что-то не так, я теряю контакт".
