Новое открытие ученых: От болезней лёгких спасёт клетчатка

Рацион, богатый клетчаткой может защитить не только от развития болезней сердца и диабета, но и от заболеваний лёгких. К такому выводу пришла группа ученых из Университета Небраски.

Исследователями были изучены данные 1921 пациентов в возрасте от 40 до 80 лет. Каждый из этих людей прошел дыхательные тесты. К тому же была проанализирована информация о питании, образе жизни и состоянии здоровья обследуемых.

Выяснилось, что такие показатели, как вентиляционная способность и объем выдоха за секунду зависят от количества клетчатки в рационе питания. У тех, кто ежедневно употреблял фрукты, овощи и продукты из цельного зерна, то есть богатые клетчаткой продукты питания, эти показатели были выше в несколько раз, чем у тех, чья пища была бедна клетчаткой.

Ученые сделали вывод, что клетчатка имеет свойство снижать воспаление в организме, которое является основной причиной развития заболеваний лёгких. Ранее, другими учеными было выяснено, что объем употребляемой клетчатки, оказывает влияние на состав кишечного микробиома. Последние открытия специалистов говорят о том, что от этого может зависеть риск появления болезней лёгких.

Поделиться:

Новости. Здоровье

08 февраля 2016  |  21:02

Фрукты помогут избежать рака груди

Американские онкологи утверждают, что предотвратить развитие рака груди может употребление пищи, содержащей растительные волокна.

02 февраля 2016  |  21:02

В появлении опасного вируса Зика виноваты генетики

Переносчиком вируса неизлечимой болезни являются генетически модифицированные комары. Четыре года назад их вывели бразильские ученые, для того чтобы прекратить распространение лихорадки денге. Однако эксперимент, по мнению многих специалистов, оказался неудачным.

29 января 2016  |  21:01

Природная минеральная глина эффективно борется с госпитальной инфекцией

Глина с озера Кисамит (Британская Колумбия) обладает сильными антимикробными свойствами. Канадские микробиологи выяснили, что глина убивает устойчивые к антибиотикам ESKAPE-патогены.

27 января 2016  |  21:01

ВОЗ предупреждает о распространении лихорадки Зика, приводящей к слабоумию

Всемирная организация здравоохранения считает, что вирус Зика в ближайшее время поразит все страны американского континента, за исключением Канады и Чили. Заболевание опасно для беременных женщин, так как вызывает патологию у младенца. Ребёнок рождается с уменьшенным размером мозга и черепа, что ведёт к слабоумию.

22 января 2016  |  21:01

Анестезия без укола: новый способ обезболивания в стоматологии

Бразильские ученые предлагают отказаться от уколов при введении анестетика. Ими был разработан новый способ обезболивания. Вместо игл специалисты из университета Сан-Паулу предлагают использовать ионофорез – источник постоянного тока. Этот прибор поможет увеличить эффективность локальных обезболивающих препаратов.