14 мая 2013 09:21 |
Здравствуйте! У меня наследственная предрасположенность к варикозу, вены не вылазят, но капиляры лопаются на ногах. Я хочу занятся пробежками(бег трусцой), но слышала, что не рекомендуется при такой предрасположенности. Правда ли это? Посоветуйте как правильно заниматься пробежками(какой режим и сколько по времени)? Заранее огромное спасибо!
Здравствуйте. В некоторых случаях варикозное расширение вен ног — не только не является противопоказанием к занятиям бегом, но напротив, существенно способствует выздоровлению, так как выполнение циклических упражнений улучшает периферическое кровообращение и облегчает венозный отток крови. При беге сокращения мышц голени выталкивают кровь по направлению к сердцу и ликвидируют венозный застой. Единственное, о чем следует помнить: при выраженном варикозе на время длительных пробежек советуем бинтовать голень эластичным бинтом или применять компрессионный трикотаж, а после пробежки полезно несколько минут полежать с приподнятыми ногами. Перед началом тренировок Вам следует обратиться к специалисту очно, так как только на основании информации о Ваших индивидуальных особенностей он сможет дать рекомендации по проведению тренировок.
Полезные статьи
10 июля 2009 | 13:07
Тромбофлебит поверхностных вен.
Если у вас на ногах появились расширенные, утолщенные, бугристые вены - обратитесь к врачу специалисту в области флебологии. Это не только эстетическая проблема, а заболевание,известное в медицине как варикозное расширение вен. Одним из его осложнений может быть тромбофлебит поверхностных вен.
22 марта 2009 | 13:03
Варикоз. Лечение варикозной болезни. Тест: «А в порядке ли мои вены?»
Варикозная болезнь встречается у 20-40% населения развитых стран мира. Сначала варикоз проявляется только как косметический дефект, однако заболевание прогрессирует, и приводит к появлению болезненных ощущений, отеков стоп и голеней, к потемнению кожи в нижней трети голени, воспалительным изменениям и трофическим язвам.
01 октября 2006 | 02:10
Современные методы лечения варикозной болезни вен.
Склеротерапия - эффективный метод удаления варикозно измененных вен и капилляров путем введения в них препаратов-склерозантов с последующей компрессией эластическими бинтами или медицинским трикотажем
29 ноября 2006 | 14:11
Применение пчелиного яда в комплексном лечении заболеваний вен нижних конечностей
Неоконцепция и собственный опыт применения контрактной медицины
при комплексной терапии болезней опорно-двигательного аппарата, заболеваний вен нижних конечностей, кожи, обмена веществ, сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта, урологических и гинекологических болезней с использованием элементов альтернативной медицины.
23 сентября 2008 | 11:09
Лечение венозной недостаточности с помощью ELOS технологии
Усталость, отеки, тяжесть в ногах, капиллярная паутина, расползающаяся по Вашим красивым ножкам, вспухшие синие вены все это признаки венозной недостаточности, приводящей к варикозной болезни вен.
27 апреля 2011 | 09:04
Оксана Робски на консультации
Сосудистые «звёздочки» и варикоз беспокоят практически каждую женщину. Раньше единственным решением этой проблемы было лишь хирургическое вмешательство. Однако современная медицина не стоит на месте, и теперь возможно избавиться от этих косметологических доступными и безопасными методами. О различных методах лечения варикоза, сосудистых дефектов расспросит известная телеведущая Оксана Робски нашего ведущего специалиста - Рассказова Дмитрия Сергеевича, врача-флеболога высшей категории.
15 февраля 2002 | 00:02
Варикозная болезнь и методы ее лечения
Целью настоящей работы является ознакомление читателя с основами склеротерапии варикозной болезни.
За рубежом дальнейшие изыскания в создании новых нетоксичных препаратов, и в то же время приводящих к стойкой облитерации варикозных вен, наряду с усовершенствованием самой методики привели к тому, что зарубежные специалисты-флебологи, напротив, считают склеротерапию едва ли не единственным методом, позволяющим успешно лечить варикозную болезнь в разных стадиях.
14 ноября 2003 | 00:11
Тактика лечения трофических язв венозной этиологии
Варикозная болезнь и развивающаяся на ее фоне хроническая венозная недостаточность (ХВН) - одно из самых распространенных заболеваний, которым страдает до 20% населения индустриально развитых стран. Несмотря на значительный прогресс в диагностике и лечении ХВН в последнее десятилетие, частота этого осложнения остается высокой. Не менее 1% взрослой популяции экономически развитых стран мира страдает трофическими язвами венозной этиологии, поэтому их лечение является важной медико-социальной проблемой
17 августа 2013 | 00:08
Когда стоит обратиться к флебологу
Человеку природой дана уникальная возможность ходить
вертикально. Ребенок первого года жизни, взрослея, торопится скорее этому
научиться. Всю свою сознательную жизнь мы проводим на ногах. Это дает нам
неоспоримые преимущества – высокую...
23 октября 2013 | 00:10
Лечение варикоза при помощи ботфорта с микросферами
Когда мы обратились к проблеме варикоза, то задумались о том, почему болезнь возвращается снова. В лучших клиниках страны и зарубежья опытные врачи проводят тысячи операций по удалению вен, но статистика показывает, что в 89% случаях варикоз возвращается в среднем через 2 года. И мы поняли, почему.
29 октября 2013 | 03:10
Чем опасны традиционные методы лечения?
В лечении каждого заболевания важно понимать, ЧТО мы лечим. Многие считают, что варикозное расширение вен – это проблема чисто косметического характера, свойственная только женщинам. На начальной стадии действительно на коже виднеются сосудистые звездочки (венозная сеточка), но позже, если вовремя не нанести визит к флебологу, они превращаются в варикозные узлы. Проблема варикоза лежит намного глубже.
21 апреля 2009 | 10:04
Флебология. Удаление дефектов сосудов на аппарате E-Max
Весна – время красивых ножек и коротких юбочек. Но что делать с тяжестью в ногах, усталостью, отеками, вспухшими синими венами и расползающейся паутинкой капилляров? Единственно правильное решение – обращение за консультацией к врачу флебологу, т.к. все это признаки варикозной болезни вен.
20 декабря 2006 | 11:12
Жизнь без болей. Комплексный подход к лечению варикозного расширения вен.
Как часто вы слышите от ваших коллег, знакомых, родственников жалобы на боль в спине? Часто. Может ли кто из них похвастаться отсутствием усталости, тяжести в ногах, проблем с венами нижних конечностей? Очень мало кто. И неудивительно, ведь это связанные вещи!
02 мая 2012 | 09:05
Варикоз — косметический недостаток или опасное заболевание?
Многие из нас, в силу специфики работы, проводят значительное время неподвижно, кто-то сидя, кто-то стоя. Для большинства офисных работников, людей занятых в сфере услуг и т.д. такой режим является привычным. И мы практически не замечаем, что с утра до вечера находимся в статичном положении, хорошо ещё, если при этом имеется возможность подвигаться или отдохнуть, а если нет? К сожалению, и в том и в другом случае вам грозит перспектива услышать в один прекрасный день весьма неприятную новость: «У вас варикоз».
30 марта 2007 | 02:03
Голубая сеточка. Варикоз
Что общего между генеральным директором, продавцом, педагогом, грузчиком и спортсменом? Все они рискуют заболеть варикозным расширением вен. Заболевание может коснуться каждого, независимо от социального положения и статуса. Признаков варикозного расширения вен достаточно много. Главное вовремя отреагировать на сигналы, подаваемые организмом.
04 июня 2007 | 23:06
Паутинки под юбкой
Врачи показывают мне многочисленные фото пораженных нижних конечностей. Жуть! А от одной мысли о том, что “владельцами” всех этих варикозных ног являются люди до 35 лет, мурашки по коже. М-да, варикоз помолодел. Вены теперь дают сбой в работе при достижении половой зрелости, когда начинаются изменения в эндокринной системе. Именно потому варикоз появился у школьников и студентов.
07 июня 2012 | 10:06
Беременность без варикоза
Возможно, что во время беременности вы впервые на себе ощутите, что представляет собой варикозное расширение вен. Это, к сожалению, не редкость, поскольку беременность часто провоцирует проблемы с сосудами. Женщине в этот период важно контролировать состояние ног и тщательно выполнять рекомендации специалистов.
02 апреля 2007 | 17:04
Лечение венозной недостаточности с помощью ELOS технологии
Тяжесть в ногах, усталость, отеки, вспухшие синие вены, похожие на гроздья винограда, капиллярная паутина, расползающаяся по Вашим красивым ножкам, все это не прибавляет красоты. Как действовать? Просто сменить юбку на брюки или обратиться к врачу-флебологу?
18 июня 2010 | 10:06
Как вылечить варикоз?
Жаркие летние дни обостряют течение варикоза – варикозного расширения вен. По данным флебологии, это расстройство в той или иной степени выраженности встречается почти у половины женщин и у около 25% мужчин. Врачи семейной медицины рекомендуют обращаться за врачебными рекомендациями уже тогда, когда пояляются только первые признаки его: сосудистые звездочки или «паучки» на ногах.
14 ноября 2006 | 01:11
Варикоз
Заболевание варикозом начинает свой отсчет со времен древнего Египта и упоминается даже в Ветхом Завете. Существовали такие целители как Гиппократ, Авиценна, Гален и Парацельс, которые лечили данное заболевание, называвшееся в то время "болезнью, сшибающей с ног".
