Низкие температуры сильно влияют на эмаль. Эмаль - это поверхностный слой зуба и самая крепкая костная структура в организме человека. Специалисты R.O.C.S. подготовили несколько рекомендаций, которые помогут позаботиться о эмали зубов зимой
В ходе операции в Главном военном клиническом госпитале им. академика Н. Н. Бурденко был использован биопринтер, состоящий из роборуки, системы биопечати и компьютерного зрения.
Ежегодно программа обязательного медицинского страхования (ОМС) пересматривается и дополняется, предоставляя пациентам всё больше возможностей для обследования и лечения. Какой спектр медицинских услуг по полису ОМС будет доступен в следующем году, рассказали во Всероссийском союзе страховщиков.
Когда организму не хватает энергии, многие люди обращаются к кофе или сладостям. Это не лучший выбор. Всем, кто ранее прибегал к шоколаду, следует пересмотреть эту привычку, так как он содержит много промышленного сахара. Однако есть три типа фруктов, которые обеспечивают организм большим количеством энергии.
Биоактивный материал способен предотвратить развитие осложнений после операций. Метод основан на применении внешнего рентгеновского облучения, которое активизирует специальное покрытие на имплантате.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
04 июня 2007 23:43 | Ева МЕРКАЧЕВА
Паутинки под юбкой
— Эх, короткие юбки и красивые ножки скоро станут музейной редкостью, — вздыхают в Ассоциации флебологов России. — Мы и сами не ожидали, что варикоз примет масштабы эпидемии. И как ведь он уродует молодые ножки! К нам все чаще приходят совсем юные барышни с ногами древних старух.
Врачи показывают мне многочисленные фото пораженных нижних конечностей. Жуть! А от одной мысли о том, что “владельцами” всех этих варикозных ног являются люди до 35 лет, мурашки по коже. М-да, варикоз помолодел. Вены теперь дают сбой в работе при достижении половой зрелости, когда начинаются изменения в эндокринной системе. Именно потому варикоз появился у школьников и студентов.
Радует одно: недуг можно предупредить, а если он уже развился, расправиться с ним без страха и жалости. Ведь порой, дабы спасти красоту ножек, достаточно лишь немного изменить образ жизни.
Первая синева
Итак, чего не нужно делать при варикозе. В первую очередь медлить с визитом к врачу. Обращаться за помощью следует как можно раньше — не когда уже болит, а когда еще некрасиво (только появилась красновато-синеватая паутинка из сосудов). И поверьте, медики при виде ваших больных ног не будут хвататься за нож. В самом крайнем случае вам сделают склеротерапию. Больную вену как бы закупорят — и ток крови по ней прекратится. Операция, конечно, дает моментальный косметический эффект, но после удаления поверхностных вен на глубокие ложится двойная нагрузка, и они тоже начинают болеть. Образуется новый варикоз. И тогда уж пациенту помочь становится еще сложнее. Так что лучше прибегнуть к старому верному способу — гирудотерапии. Специалист поставит вам пару пиявочек на ногу — и ей сразу полегчает.
Вражеское солнце
— При гирудотерапии на начальной стадии болезни вена втягивается полностью, — объясняет гирудолог Ирина Панкова. — Однако если недуг запущен, то уйдет она лишь на 30%. Немного, конечно, зато вена остается живая. Да и тромбы в ее полости благодаря содержащимся в слюне пиявки ферментам растворяются, и в итоге варикозное расширение можно вылечить полностью. Ставить пиявки самому гирудологи не только не советуют, но даже категорически запрещают. Ведь кровопийцу можно приложить не к тому месту, и она вызовет абсолютно противоположный эффект. К примеру, оторвется тромб. И тогда пиши пропало.
Склонным к недугу нельзя подолгу жариться на солнышке. Людям с начальными стадиями варикозной болезни разрешается загорать до 11 и после 17 часов, когда в солнечном свете отсутствуют жесткие ультрафиолетовые лучи. При тяжелых формах варикоза и вовсе лучше находиться в тени. Вообще пациентам с варикозной болезнью желательно не ездить в жаркие страны. Перегрев, солнечные лучи, обезвоживание организма могут ухудшить венозный отток и спровоцировать воспаление варикозных вен с образованием в них тромбов. Нельзя людям с варикозом и есть что попало, да еще в больших количествах. Избыточный вес ведет к перегрузке вен и быстрому прогрессированию варикозной болезни. В запрещенном списке — все жареное, соленое, острое.
Спасение в воде
А вот то, что вам просто необходимо делать, если у вас есть склонность к варикозу. Во-первых, во время работы организовывайте небольшие перерывы и разминайте уставшие ноги. При длительной поездке на машине делайте остановки каждые два часа, походите, поприседайте.
Носите лечебные компрессионные колготки, гольфы или чулки: они регулируют распределение давления, уменьшают болезненные ощущения и сдерживают развитие варикоза. Дома обязательно давайте ногам отдохнуть, закинув их повыше. Регулярно ходите в туалет — запоры приводят к постоянному увеличению давления в венах. Откажитесь от “шпилек” и возьмите за правило ездить на велосипеде и плавать. Последнее особенно полезно, поскольку действие земного притяжения на больные вены практически исчезает — они как бы находятся в невесомости.
В ежедневном рационе должно присутствовать большое количество сырых овощей и фруктов, содержащих клетчатку, из которой в организме синтезируются фиброзные волокна, необходимые для укрепления венозной стенки. И тогда у варикоза просто не будет шанса испортить ваши ножки.
Антиварикозная гимнастика
Лежа на спине, поднимите ноги под углом 90 градусов (можно упереться в стенку), расслабьтесь и сделайте 10—15 медленных, глубоких вдохов и выдохов. Не опуская ног, сделайте 5—6 энергичных (напрягая икроножные мышцы) сгибаний и разгибаний в голеностопном суставе и 5—6 вращательных движений стоп внутрь и наружу.
Встаньте носками стоп на толстую книжку (пятки опираются на пол), после чего 10—15 раз постарайтесь медленно подняться на носки, отрывая пятки от пола.
Сидя у телевизора или занимаясь домашней работой, катайте стопой мячик для большого тенниса или гольфа.
Увеличенные варикозные вены отталкивающе выглядят и даже причиняют боль. Чаще всего от варикоза страдают женщины. И так получается что возраст у этой болезни не ограничен, от молодого до старшего поколения. Нередко варикоз вызывает не только эстетические проблемы, но и у многих он сопровождается болезненными ощущениями и вызывает дискомфорт. Как же бороться с этой болезнью? Есть ли другое решение у этой проблемы, кроме хирургического?
Эта болезнь известна еще со времен Гиппократа. Уже тогда ее пытались лечить при помощи хирургического вмешательства. Сегодня с варикозом борются самыми разными и даже вполне безболезненными способами. Однако все равно люди неохотно записываются на прием к флебологу. И зря. Диагноз "варикоз", по статистике, теперь можно ставить каждому второму. Если на ваших ногах не видны "сеточки" и "звездочки", это не значит, что болезнь вас не настигла.
При варикозном расширение вен человек, как правило, обречен либо на ношение компрессионного трикотажа, либо на операцию по удалению и шунтированию поврежденных участков сосудов. Между тем существуют более мягкие способы предупреждения и лечения варикоза.
Делить заболевания на женские и мужские можно, если речь идет, скажем, о половой сфере. Но, когда в деле замешаны сосуды, тут, что называется, перед природой все равны. И все же таким недугом, как облитерирующий атеросклероз крупных артерий ног, страдают в основном мужчины. Потому что они больше… курят.
Что нужно делать, чтобы появились проблемы с венами? Мы попросили посмотреть на вены именно с этой точки зрения врача-флеболога венозной клиники «Профессионал», доцента курса хирургической флебологии Российского государственного медицинского университета в г. Москве Игоря Анатольевича Золотухина.