Болезни из-за работы. Варикоз

Каждый день большинство людей отправляется на работу, где проводит большую часть своего времени.  Другие работают по дому, в саду, в огороде.  Труд, как утверждают, сделал из обезьяны человека. Но какого? Здорового или больного? О проблемах со здоровьем, которые вызваны непосредственно трудовой деятельностью, рассказывают в этой статье врачи семейной медицины и флебологии.

У практически здоровых людей очень часто появляются расстройства здоровья прямо связанные с типом выполняемой работы. В чем причина таких профессиональных заболеваний?  Они могут развиваться из за интенсивной трудовой деятельности, постоянного стресса, эмоциональных перегрузок, (которые нередко приводят к проблемам в семье) и особенностей трудовых процессов, свойственных каждой профессии.

Что это за заболевания? О них рассказывают в этой серии статей специалисты в семейной медицины. 

Варикозное расширение вен 

Варикоз вен — распространенная проблема, которая затрагивает главным образом женщин в возрасте от 30 до 60 лет. Основным признаком этой болезни, характеризующейся венозной недостаточностью, являются расширенные и вычурного вида вены на ногах.

Стенка вен не имеет собственных мышц, которые бы поднимали кровь к сердцу, поэтому функции такого подъемника выполняют мышцы ног: когда они работают, то сжимают вены и проталкивают венозную кровь в направлении сердца. При застое в венозной системе клапаны на стенках вен, предотвращающие обратный ток венозной крови, ослабевают и перестают правильно работать.

По данным экспертов в флебологии, у женщин эти патологические процессы начинаются обычно во время беременности. Увеличение размера матки в течение беременности провоцирует создание дополнительного давления на вены внутри брюшной полости, затрудняя возвращение венозной крови к сердцу и создавая венозный застой в конечностях.

Другая важная причина развития варикоза вен — это сидячая работа или же наоборот – долгое пребывание на ногах.

Варикозное расширение вен часто осложняется тромбофлебитом. При этом расстройстве  воспаляются стенки вен из-за образования в них тромбов. Варикоз опасен развитием тромбоэмболий. Они возникают из за перемещения тромба с места своего образования в более мелкие сосуды, которыми могут оказаться легочная артерия или сосуды мозга. А это создает колоссальный риск для жизни такого пациента.

Как избежать этих серьезных проблем? Что могут посоветовать врачи семейной медицины?

По представлениям флебологии, варикозное расширение вен прогрессирует синхронно возрасту. Существуют реальные способы улучшения венозного кровообращения и уменьшения прогрессирования заболевания.

Работники офисов и служащие других  профессий, длительное время во время рабочего дня находящиеся в малоподвижном положении (сидя или стоя) имеют очень высокую степень риска развития варикозного расширения вен. Что делать? Специалисты в семейной медицине и флебологии ответят на этот вопрос просто: надо двигаться. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.

Используйте малейшую возможность, чтобы изменить положение тела, встать и пройтись, пошевелить ногами, пальцами и т.п. А уж во время отдыха нет никакого оправдания для того, чтобы не заниматься спортом или не посвящать несколько часов физической активности и движениям.

Находясь на отдыхе, старайтесь «разгрузить» вены ног, а для этого расположить ноги в приподнятом (на уровне сердца) положении. Избегайте  длительного пребывания в положении стоя или сидя. Никогда не перекрещивайте ноги, сидя.

Старайтесь регулярно заниматься физическими упражнениями. Делайте хотя бы самое простое: очень хороши пешие прогулки босиком по пляжу или влажной траве.

Избегайте долгого пребывания на жаре или купания в очень горячей воде, так как высокая температура провоцирует расширение вен. Откажитесь от очень тесной одежды, не носите обувь на высоких каблуках (в ней меньше работают мышцы голени).

Если на ногах уже появились первые расширенные вены или сосудистые звездочки, то носите компрессионные эластичные медицинские бинты или чулки.

Не злоупотребляйте обильным питьем и проследите, чтобы в вашей пище было достаточное количество витаминов.

Поделиться:

02 мая 2012  |  09:05

Варикоз — косметический недостаток или опасное заболевание?

Многие из нас, в силу специфики работы, проводят значительное время неподвижно, кто-то сидя, кто-то стоя. Для большинства офисных работников, людей занятых в сфере услуг и т.д. такой режим является привычным. И мы практически не замечаем, что с утра до вечера находимся в статичном положении, хорошо ещё, если при этом имеется возможность подвигаться или отдохнуть, а если нет? К сожалению, и в том и в другом случае вам грозит перспектива услышать в один прекрасный день весьма неприятную новость: «У вас варикоз».

13 мая 2011  |  01:05

Лазерная коррекция сосудистых патологий на лице и шее

Лицо важнейшая часть нашего тела, нашего представление о себе, и от того, как оно выглядит, зависит что думают о нас другие люди. Именно очень важно насколько чистая кожа нашего лица и шеи, ухоженная и красивая. Однако современная медицина позволяет достаточно быстро и легко избавиться от сосудистых звёздочек, винных пятен, розовых угрей на лице и шее.

27 апреля 2011  |  09:04

Оксана Робски на консультации

Сосудистые «звёздочки» и варикоз беспокоят практически каждую женщину. Раньше единственным решением этой проблемы было лишь хирургическое вмешательство. Однако современная медицина не стоит на месте, и теперь возможно избавиться от этих косметологических доступными и безопасными методами. О различных методах лечения варикоза, сосудистых дефектов расспросит известная телеведущая Оксана Робски нашего ведущего специалиста - Рассказова Дмитрия Сергеевича, врача-флеболога высшей категории.

06 марта 2011  |  14:03

Лечение варикоза за 1 день с помощью аппарата ЭВЛК

ЭВЛК или лазер вместо скальпеля! ЭЛВК – уникальная научная разработка, которая произвела настоящую революцию в лечении варикозного расширения вен. Технология лечения варикозных вен при помощи высокоэнергетических лазеров, получившая в России название ЭВЛК (эндовазальная лазерная коагуляция) является самым современным и эффективным методом лечения варикоза. Использование этого прогрессивного лечебного метода в зарубежных клиниках в течение последнего десятилетия расширяется год от года.

23 февраля 2011  |  00:02

Лазерное лечение варикоза

Нешуточные неудобства современной женщине приносят поврежденные и болезненные вены на теле, а особенно на наших прекрасных ножках. Ведь любовь к обуви на каблуках, пристрастия к сигаретам и стресс – это непременные попутчики сосудистых заболеваний, и, как результат, - выпуклые вены, сосудистые сетки на венах и другие косметические дефекты вен, столь хорошо знакомые современным женщинам.