Сегодня 20 ноября 2025
Медикус в соцсетях

ФитнесКонсультации

Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
25 сентября 2013 11:36   |   sirusho azrumcyan
kak izbavitsa mne at valos na lice v damasnix usloviax shtobi ischezli volsi

Здравствуйте! Существует несколько методов удаления волос на лице. К таким методам можно отнести биоэпиляцию, электроэпиляцию и шугаринг. Кремы для депиляции и простое бритье позволяют избавиться от волос на 2-3 дня. При удалении волос воском, выщипывании, шугаринге или электроэпиляции волос удаляется с корнем, что позволяет коже оставаться гладкой на протяжении от недели до месяца. Наиболее эффективными методиками, которые воздействуют на волосяную луковицу, являются процедуры, которые проводятся в специализированных учреждениях, лазерная и фотоэпиляция, хотя на рынке появляются и фотоэпиляторы для домашнего использования.



Полезные статьи
09 декабря 2010  |  08:12
Фитнес против грыжи позвоночника
Вот только если у многих болит поясница, то у меня в районе лопаток. Болит, даже когда сумку потяжелее потаскаешь. А долго стоять в неудобной позе, как в автобусе в час пик, — вообще ад. Сделал рентген, сказали: “грыжа Шморля”. Одни врачи советуют фитнес, другие отговаривают от силовых нагрузок. Что советуют специалисты в области медицины?
18 декабря 2008  |  13:12
Как вернуться живым с горнолыжного курорта
Спорт - занятие опасное. Профессиональные спортсмены не могут избежать травм, что уж говорить о любителях. С наступлением зимы к врачам обращается все больше тех, кто получил переломы и растяжения, катаясь на лыжах и сноуборде. Травмы возникают и при наезде на препятствия, и при столкновении с другими лыжниками. Особую опасность представляют плохо ухоженные трассы: достаточно любого камешка, чтобы спортсмен получил серьезные повреждения.
21 июня 2002  |  00:06
Научный подход к силовому тренингу.
Теоретики бодибилдинга склоняются к тому, что даже обыкновенным любителям, не собирающимся соревноваться, нужны т.н. силовые циклы длиной в месяц-полтора...
26 мая 2006  |  06:05
Танец живота, для себя, для него, для всех
Беллиданс (танец живота) давно перестал быть экзотическим для российских женщин. Сегодня его танцуют не в больших городах, но и в школьных клубах далеких от центра небольших населенных пунктов. Чем же он так хорош, и можно ли самостоятельно овладеть искусством беллиданса?
01 июня 2007  |  14:06
Тренажеры
Если вы хотите купить тренажер для домашнего использования, выбор огромен в любых ценовых категориях. Сегодня наши врачи-физиотерапевты дадут некоторые рекомендации тем, кто решил заниматься своей фигурой дома
21 мая 2002  |  00:05
Рибоза
На самом ли деле рибоза настолько эффективно способствует достижению высоких результатов в силовых видах спорта? Как всегда, подойдем к делу объективно.
15 июля 2002  |  00:07
О пользе аэробики.
Аэробика- это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с достижением баланса между потребностями организма в кислороде и его доставкой...
20 июля 2007  |  14:07
Восточный фитнес
Загадочные практики Древнего Востока теперь стали доступны и открыты. Йогу, тайчи и каратэ можно встретить в расписании соседнего фитнес-клуба, а сами занятия становятся настолько популярными, что это направление может мягко и без видимых усилий (этак по-восточному!) потеснить привычную аэробику, степ и бокс. На западный манер "восточный фитнес" называют mind body, что значит "разумное тело". А все оттого, что восточные практики и искусства задействуют не только тело, но также ум и сознание, дух и эмоции.
25 июня 2008  |  14:06
Спортивная жизнь: Как физкультура помогает диабетикам
Медики считают, что сочетание инсулинотерапии с физическими упражнениями приводит к более эффективному снижению уровня сахара в крови....
01 февраля 2010  |  09:02
Рабдомиолиз - опасное осложнение повреждения мышц
Многие спортсмены не знакомы с этим заболеванием, но оно возникает довольно часто - у бегунов на дальние дистанции или марафонцев, а также и в других видах спорта при тяжелой интенсивной нагрузке на мышцы, например, в упражнениях с грузом. Чем опасно это состояние и как его предотвратить, рассказывают фитнес-инструкторы Посольства медицины.
05 сентября 2012  |  14:09
Как справиться с артрозом? Часть I
Артроз является наиболее распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата. Подробнее о современной концепции профилактики и лечения этого заболевания рассказывают эксперты фитнеса Посольства медицины.
07 марта 2007  |  03:03
Анаболики или красота, оплаченная здоровьем…
«Что такое анаболики?»» «Можно ли их применять для увеличения мышечной массы и силы?» «Вреден ли прием анаболиков?». Попытаюсь хотя бы коротко ответить на вопросы, которые несомненно задают себе многие парни, желающие иметь фигуру Апполона.
17 марта 2006  |  12:03
Йога, бокс или восточные танцы?
Кто из нас не давал себе зарока начать вести правильный образ жизни и, наконец-то, заняться спортом (фитнесом, йогой, танцем живота)? Ведь бывало, признайтесь! Так почему же сей похвальный порыв заканчивается так быстро, в среднем, через две недели? Возможно, Вам просто не удалось выбрать тот вид спорта, который соответствует Вашему характеру. Итак…
16 февраля 2006  |  06:02
В спортзал - за шкирку?
Больная тема. Ну и набрала же ты за эту зиму! Ладно хомяки или медведи: они животные глупые, да им и по штату положено жир запасать – иначе смерть. Но ты-то не хомяк! Хотя... Глядя на эти две лоснящиеся щеки в зеркале можно в этом усомниться.
24 мая 2016  |  00:05
5 эффективных упражнений для восстановления энергии
Предлагаем вашему вниманию несколько занятий из даосских практик для того, чтобы тело наполнилось энергией и бодростью. Выполнять тренинг легко по утрам в собственной квартире.
22 февраля 2005  |  13:02
Тренажеры Torneo – домашний спортзал за разумные деньги
Какие ассоциации возникают при слове "тренажер"? Отличная фигура. Спорт не выходя из дома. Очень дорого!!! …Цена тренажера - не менее важный вопрос, чем его техническая "начинка". Актуален он для людей, желающих поддерживать себя в хорошей форме, но чей доход не запредельно высок. Важно это и для тех, кто просто не любит швыряться деньгами. Но есть ли на рынке спорттоваров оборудование, сочетающее надежность и функциональность с невысокой стоимостью?
27 ноября 2007  |  17:11
Фигурное катание. Часть 2: Правила и элементы.
Элементы фигурного катания можно разбить на 4 группы: шаги, спирали, вращения и прыжки. В парном катании есть еще тодесы и поддержки.
05 июля 2004  |  12:07
BELLYDANCE, или красота и гармония
Специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость, Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне, ведь во время танца испытываешь неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить счастливым настоящим.
19 ноября 2010  |  10:11
Вас ждет спортивный зал
Возвращение в спортивный зал осенью после расслабленного ничегонеделания летом, в отпуске нередко сопровождается серьезными травмами – растяжением связок, мышечными контрактурами, болями, люмбаго. Как этого избежать? Об этом ведет здесь разговор фитнес - инструктор Посольства медицины.
08 декабря 2005  |  11:12
Пилатес – гимнастика для всех. Комплекс упражнений.
При подготовке статьи выяснилось, что про пилатес многие даже и не слышали. А между тем эта уникальная система упражнений, основанная на слиянии восточных и западных форм тренировки, таких как йога, восточные боевые искусства, медитация, греко-римская борьба, бокс, способна не только сделать ваше тело грациозным и гибким, укрепить мышцы, но и помочь восстановиться после травм позвоночника.


Другие вопросы раздела
Здравствуйте, хотел бы узнать ваше мнение, 4 месяца назад начал ходить в тренажерный зал, бицепс увеличился в обхвате с 34 до 35, 5, стараюсь питаться правильно для роста мышц, но занимаюсь сам, вот...
Виталик

Здравствуйте! Физиологические параметры для каждого человека является величиной индивидуальной и достаточно сложно говорить о том, на сколько должен увеличиться...
подробнее

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как вылечить растяжения связок в каленном суставе в домашних условиях. Спасибо.
...
дмитрий

Для начала Вы должны быть абсолютно уверены в том, что у Вас именно растяжение связок коленного сустава, а не какая-либо другая травма. Самостоятельно ставить...
подробнее

Какова должна быть минимальная глубина водоёма при прыжках в воду с 27 метров при хайдайвинге?...
Виктор

Минимальная глубина водоема должна достигать 5 метров.

...
подробнее
kak izbavitca ot valos na lice damashnix usloviyax?
...
karine

Здравствуйте! Обратитесь с данным вопросом на консультацию к косметологу.

...
подробнее
chto mojno sdelat damashnimi sposobomi chtobi grudi stali uprugomi...
karine

Здравствуйте! Существует целый комплекс упражнений, способствующий подтяжке груди. К примеру, плотно упираясь руками в стену, в течение нескольких минут нужно...
подробнее