Сегодня 17 октября 2025
Медикус в соцсетях

ФитнесКонсультации

Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
25 сентября 2013 11:36   |   sirusho azrumcyan
kak izbavitsa mne at valos na lice v damasnix usloviax shtobi ischezli volsi

Здравствуйте! Существует несколько методов удаления волос на лице. К таким методам можно отнести биоэпиляцию, электроэпиляцию и шугаринг. Кремы для депиляции и простое бритье позволяют избавиться от волос на 2-3 дня. При удалении волос воском, выщипывании, шугаринге или электроэпиляции волос удаляется с корнем, что позволяет коже оставаться гладкой на протяжении от недели до месяца. Наиболее эффективными методиками, которые воздействуют на волосяную луковицу, являются процедуры, которые проводятся в специализированных учреждениях, лазерная и фотоэпиляция, хотя на рынке появляются и фотоэпиляторы для домашнего использования.



Полезные статьи
30 декабря 2008  |  03:12
Что такое фитнес? Как фитнес влияет на здоровье человека
Что такое фитнес? Фитнес - это не просто определенные виды физических упражнений, а целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной активности человека и ее влиянием на организм. Базой фитнеса являются знания из физики, химии, анатомии, физиологии, психологии и многое другое. ...
12 августа 2009  |  10:08
Колено прыгуна, или тендинит надколенника
Хирургия конечностей совершенно адекватно могла бы использовать в качестве профилактики патологических процессов опорно-двигательного аппарата слова из известной песенки: ”во всем нужна сноровка, закалка, тренировка”. Под термином “колено прыгуна” в медицине понимают воспаление связки, располагающейся точно под надколенником и связывающей его с берцовой костью.
30 января 2015  |  17:01
5 простых правил для любителей зимнего спорта
Катание по пушистому, сверкающему на солнце миллионами бриллиантов снегу, горные ландшафты и отдых в уютных домиках лыжных баз – для многих отпускников это любимый вид зимнего отдыха. Тем не менее, для некоторых поездка заканчивается неприятным сюрпризом: тяжёлый солнечный ожог – лишь единственное из многих неприятностей
26 марта 2007  |  02:03
От трех до десяти
Детский фитнес – одно из самых важных направлений в крупнейших фитнес-клубах Москвы, успевшее завоевать поклонников в среде самых маленьких клиентов и их родителей. По мнению специалистов, гармоничное развитие ребенка начинается с правильно подобранных физических нагрузок. Чем раньше начать, тем лучше для здорового тела и духа. Свои первые шаги в фитнесе дети могут сделать уже в три года.
20 мая 2002  |  00:05
Головастые мышцы
Заставь свои дельты раскрыться, подобно парашютам, атакуй их со всех сторон.
16 июля 2008  |  13:07
Йога - ваш путь к красоте тела!
В рейтинге наиболее популярных техник, используемых для достижения и поддержания хорошей физической формы, йога занимает одно из первых мест. Её популярность вполне закономерна: вряд ли найдётся ещё одна система, настолько развивающая гибкость, полезная для здоровья и направленная не только на телесное, но и на духовное развитие. Выполняя асаны йоги и практикуя медитацию, вы можете воспитать спокойный, сильный дух в стройном, подтянутом теле.
11 ноября 2020  |  19:11
Жир на животе: почему он образуется и 5 упражнений для его ликвидации
Вы никогда не достигните желаемого веса и не получите упругого пресса, если не избавитесь от жира на животе.
19 апреля 2002  |  00:04
СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНОВ ТРЕНИРОВОК
Занимающиеся культуризмом должны руководствоваться, прежде всего тем, что является целью их занятий: развитие физической силы, выносливости или наращивание массы. Однако даже при наращивании мышечной массы необходимо помнить и об эстетической стороне, т. е. о гармоничном развитии и правильных пропорциях отдельных частей тела.
30 октября 2009  |  11:10
«Атлетическая» печень не болит, а тихо разрушается
«Раздутые» мускулы до сих пор считаются бросающимся в глаза признаком здоровья. Однако многие атлеты добиваются видимых результатов, обманывая природу: принимают в больших количествах стероиды совсем не по медицинским показаниям. Информация о схемах и «циклах» употребления различных комбинаций анаболических стероидов, передается по большей части от атлета к атлету.
20 мая 2002  |  00:05
Мочегонные средства
Мочегонные средства все шире входят в спортивную практику. В медицине их применяют для коррекции кислотно-щелочного баланса организма (мочегонные препараты выводят из организма как избыток кислот, так и избыток щелочей), для лечения отравлений, при некоторых травмах (особенно головы) и т.д. Спортсмены же пользуются ими в целях, далеких от медицины.
18 февраля 2005  |  16:02
Один в спорте не воин или как обзавестись личным тренером, не будучи звездой Голливуда
Почему так быстро надоедают и занятия, и тренажер, раньше вызывавший непреодолимое желание броситься на борьбу с килограммами? Разгадка не оказалась особо оригинальной: это отсутствие профессиональной поддержки, которая не дает ослабнуть интересу к занятиям. Вот была бы возможность заниматься на своей беговой дорожке с личным тренером, как звезды Голливуда, тогда и море по колено. Но где ж денег взять на такую роскошь? Ведь персональный тренер необходим на годы, а оплату хочет почасовую. Но проблема решена! Решение - современная технология iFIT.com (личный тренер у вас дома) от американской корпорации ICON Health&Fitness Inc.
10 октября 2014  |  12:10
Спорт для всех: Cкандинавская ходьба
Скандинавская ходьба, её еще называют финской, один из самых популярных видов любительского спорта на сегодняшний день.. Занятия хорошо подходят для реабилитации после травм, болезней, а также для похудения
28 марта 2005  |  13:03
Кардиотренажеры – стандартные программы
Посещая финтнес-клубы и спортивные залы Вы, безусловно, тренируетесь на кардиотренажерах. К ним относятся: велотрнажеры, беговые дорожки, стэпперы, эллиптические тренажеры. Это далеко неполный список.
27 мая 2010  |  13:05
Приятный спорт… для вас двоих
Состояние беременности у многих ассоциируется с огромным весом, одышкой, неповоротливостью и постоянной дурнотой. Неудивительно, что эти самые «многие» относятся к интересному положению как к болезни, требующей непременного постельного режима и приема медикаментов по строгому расписанию. Впрочем, вы можете поступить и так, заодно потребовав от домашних усиленной внимательности и услужливости — в конце концов, так приятно валяться целый день на диване и ничего не делать!
31 октября 2007  |  16:10
Одежда, протестированная профессионалами. Часть 2.
Магазины «Спортмастер» представляют уникальную коллекцию торговой марки Protest – это яркая и модная спортивная и повседневная одежда для молодежи.
19 июня 2009  |  09:06
Низкоуглеводная диета при бодибилдинге: за или против?
В мире бодибилдинга углеводы имеют дурную славу – считается, что они способствуют образованию лишнего жира. Однако нужно знать о том, что снизив потребление углеводов до определенной точки, можно достичь такого состояния, при котором нарастить мышцы будет очень сложно, если не невозможно, не говоря уж о причиняемом вреде здоровью.
15 июня 2010  |  10:06
Спорт для мозга
Любые занятия спортом не только укрепляют тело, но и активируют мозговую деятельность. Некоторые виды спорта специалисты в медицине и фитнесе считают прямым союзником предупреждения возрастных мозговых нарушений. Это, например, восточные виды единоборства, разные варианты йоги и др.
20 апреля 2023  |  01:04
Как избавиться от проблем со спиной и вздутия живота с помощью йоги
У вас все время болит спина, вы плохо спите, у вас часто бывает изжога? Просто постарайтесь избавиться от проблем с помощью йоги. Йога делает людей гибкими и здоровыми.
03 ноября 2003  |  11:11
Маленький секрет большого здоровья (или сеть, в которую приятно попасть)
Ассортимент, представленный в магазинах, охватывает все области товаров для спорта и активного отдыха, начиная с теннисных мячей и заканчивая мульти-фитнес центрами. Естественно, в СПОРТМАСТЕРе есть не только коллекции спортивного инвентаря и тренажеров, но и обуви и одежды, что немаловажно в современном мегаполисе. Проще говоря, СПОРТМАСТЕР - это все товары для спорта и отдыха под одной крышей. Плюс отличный уровень обслуживания и сервиса.
02 сентября 2003  |  12:09
Параплан
Его часто путают с парашютом, с которым они и правда похожи, но философия парапланеризма совсем иная. Не падать вниз, чтобы потом плавно опуститься на землю, а сначала разложить купол на склоне горы, потом наполнить его ветром и лететь. Да-да, именно лететь. а если уж быть совсем точным - парить, набирая высоту и наслаждаясь ни с чем не сравнимым чувством СВОБОДНОГО ПОЛЕТА.


Другие вопросы раздела
Здравствуйте, хотел бы узнать ваше мнение, 4 месяца назад начал ходить в тренажерный зал, бицепс увеличился в обхвате с 34 до 35, 5, стараюсь питаться правильно для роста мышц, но занимаюсь сам, вот...
Виталик

Здравствуйте! Физиологические параметры для каждого человека является величиной индивидуальной и достаточно сложно говорить о том, на сколько должен увеличиться...
подробнее

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как вылечить растяжения связок в каленном суставе в домашних условиях. Спасибо.
...
дмитрий

Для начала Вы должны быть абсолютно уверены в том, что у Вас именно растяжение связок коленного сустава, а не какая-либо другая травма. Самостоятельно ставить...
подробнее

Какова должна быть минимальная глубина водоёма при прыжках в воду с 27 метров при хайдайвинге?...
Виктор

Минимальная глубина водоема должна достигать 5 метров.

...
подробнее
kak izbavitca ot valos na lice damashnix usloviyax?
...
karine

Здравствуйте! Обратитесь с данным вопросом на консультацию к косметологу.

...
подробнее
chto mojno sdelat damashnimi sposobomi chtobi grudi stali uprugomi...
karine

Здравствуйте! Существует целый комплекс упражнений, способствующий подтяжке груди. К примеру, плотно упираясь руками в стену, в течение нескольких минут нужно...
подробнее