Фитнес → Консультации
Подскажите, пожалуйста, как можно убрать полные колени. Как бы я ни худела, ноги, все равно, не приобретают красивую форму, к тому же у меня довольно полные икры и бедра. Можно ли при помощи упражнений...
Уважаемая, Анна! Вот несколько простых упражнений для стройности ног: ...
подробнее
подробнее
добрый день! помогите, пожалуйста. так случилось, что пришлось принимать гормональные таблетки (лечение нарушения менструального цикла). Во время приема нормально себя чувствовала. После того, как перестала...
Уважаемая, Аня! О лечении целлюлита мы много писали на нашем сайте:
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=4446
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=3145
...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Мне 28 лет, я веду регулярную половую жизнь с одним постоянным партнером. С недавнего времени во время полового акта у меня стали появляться маленькие трещинки на коже у входа во влагалище....
Уважаемая, Юлия! На нашем сайте консультируют такие специалисты, как сексолог, венеролог, гинеколог. Ваш вопрос к ним....
подробнее
подробнее
Мне в детстве почти после рождения прооперировали правую ногу из за косолапия. Вырезали часть сухожилия отходящего от икры к пятке.Сейчас (18лет) нога сильно отстала от левой в развитии стараюсь выполнять...
Уважаемый, Иван! К сожалению, заочно невозможно дать Вам какие-то рекомендации. Это скорей вопрос к хирургу-ортопеду....
подробнее
подробнее
Уважаемый редактор! Мне порекомендовали проконсультироваться у Вас в отношении упражнений для юноши 17 лет, который при росте 1 м 80 см весит 57 кг, хотя не имеет заболеваний и питается хорошо. Как ему...
Уважаемая, Марина! Лучше всего этому молодому человеку пойти в тренажерный зал, где тренер подберет ему индивидуальную программу для занятий....
подробнее
подробнее
мне 17 лет,мой рост 173,вес 55,но при этом у меня жировые складки по бокам ,толстый живот и целлюлит.Посоветуйте пожайлуста как от этого избавиться...
Уважаемая, Юлия! Спорт и диета – вот, что Вам нужно. Рекомендуем заняться таким видом гимнастики, как пилатес. Об этом......
подробнее
подробнее
Подскажи те пожалуйста! каким видом физ.нагрузки лучше заняться для общего укрепления организма, долго ни чем не занималась, хотелось бы более щедящий режим. И еще у меня проблемы с кишечником, органы...
Уважаемая, Нина! Можно порекомендовать Вам такой вид гимнастики, как пилатес. Об этом можно прочитать в нашей статье:
http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=6580
...
подробнее
подробнее
Какие упражнения существуют, чтобы накачать ягодицы?...
Уважаемая, Маргарита! Вот несколько несложных и нескучных упражнений, которые позволят вашим ягодицам быть всегда в форме, а вам — в тонусе:...
подробнее
подробнее
Здравствуйте. Скажите, какие варианты фитнеса оптимальны при межпозвонковой грыже позвоночника? Спасибо...
Уважаемый, Алексей! Об этом Вам нужно проконсультироваться с лечащим врачом....
подробнее
подробнее
Полезен ли бег по утрам, проконсультируйте пожалуйста!
...
...
Уважаемый, Сергей! Утром, проснувшись, Ваш организм находиться какое-то время в состоянии шока. Ведь он отдыхал всю ночь, все процессы жизнедеятельности были......
подробнее
подробнее
У меня большой живот, но не из-за жира, а такое ощущение, что там много всего лежит. Руки худые, ноги-попа нормальные, пресс накачан, спортом занимаюсь, стул регулярный, живот все равно торчит!!! Что делать?...
Уважаемая, Клава! Вам лучше проконсультироваться с терапевтом....
подробнее
подробнее
Здравствуйте!
Мой рост 162, вес 55 и мне 20-ть лет...все бы хорошо, но основной мой вес ложиться на талию и живот(не только ниже пупка, как у многих женщин но и по всей его длинне) Сидеть на диете...
Мой рост 162, вес 55 и мне 20-ть лет...все бы хорошо, но основной мой вес ложиться на талию и живот(не только ниже пупка, как у многих женщин но и по всей его длинне) Сидеть на диете...
Уважаемая, Эльвира! Конечно, лучше всего заняться фитнесом, мы много писали об этом на нашем сайте:...
подробнее
подробнее
Хочу побольше узнать про каллонетику, что этьо такое, как ей пользоваться и на сколько это эффективно, спасибо...
Уважаемая, Аня! Все о калланетике читайте тут:
http://callanetics.h12.ru/
...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Хотелось бы узнать как после родов сохранить грудь упругой, чтоб не отвисла. Есть ли кроме упражнений что нибудь так как времени на спорт нету совсеми как укрепить пресс без извените "качания"...
Уважаемая, Рита! Если Вы хотите укрепить грудь и пресс, но не хотите заниматься спортом, Вам лучше проконсультироваться с косметологом – он предложит другие способы. ...
подробнее
подробнее
Добрый день! Скажите, хорошо ли иметь очень развитые мышцы пресса, если ты собираешься рожать? Слышала, бывают какие-то спазмы. Заранее спасибо!...
Уважаемая, Татьяна! Проконсультируйтесь с гинекологом на нашем сайте. ...
подробнее
подробнее
1 ... 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 ... 86
