Почему надо следить за своими гормонами

Не слишком много людей в наше время обращают внимание на свой гормональный статус, несмотря на то, что гормоны оказывают большое влияние буквально на все сферы нашей жизни, ведь они обладают уникальной способностью регулирования огромного количества процессов, протекающих в организме человека. Основная их роль заключается в обеспечении правильного функционирования всех органов и других частей организма, а также своевременной и точной реакции на внешние раздражители. Поэтому роль гормонов трудно переоценить, так как именно они поддерживают наше здоровье и помогают нам сохранить максимально высокое качество жизни.

Что такое гормоны

Это такие особенные биологически активные вещества, которые производятся эндокринной системой и помогают организму регулировать его работу. Гормоны поддерживают гомеостаз (саморегуляцию) и оказывают влияние на наш рост, вес, настроение, реакцию на внешние события, а также на обмен веществ и многие другие параметры наших клеток и органов. В человеческом организме есть более ста десяти гормонов, многие из которых являются жизненно важными.

Если эндокринная система дает сбой, то последствия его могут быть довольно тяжелыми, причем далеко не всегда это можно заметить без помощи специалиста. Поэтому рекомендуется время от времени определять текущее состояние своей эндокринной системы в одном из медицинских центров. Сделать такой анализ поможет специалист по гормонам – эндокринолог, выбрать которого в Астане и Алматы можно с помощью современного и бесплатного сервиса https://doq.kz/, предоставляющего своим пользователям 50% скидку на первый прием.

Какими бывают гормоны

В организме каждого человека постоянно вырабатывается очень много гормонов, давайте рассмотрим самые распространенные и наиболее важные из них.

Тестостерон и эстрогены

Это основные половые гормоны, при этом тестостерон – мужской гормон, а эстрогены – женский. Сбалансированное количество тестостерона дает мужчине физическую силу и сексуальное влечение, а его избыток может вызвать кожные заболевания и чрезмерную агрессивность или сильную раздражительность. Недостаток мужского гормона часто приводит к снижению либидо, деградации мускулатуры, ожирению и другим негативным эффектам.

Нормальное количество эстрогенов необходимо женщине для здоровья и красоты, однако избыток этого гормона приводит к набору веса, чрезмерной эмоциональности, снижению либидо, угревой сыпи и заболеваниям молочных желез. Недостаток эстрогенов и вовсе губителен для женщины: она начинает быстро стареть, кожа становится сухой, память слабеет, волосы становятся слабыми и ломкими, ухудшается пищеварение, а также возникает масса других проблем.

Адреналин

Этот гормон вместе с норадреналином регулирует давление и сердцебиение, помогая организму преодолеть стресс. Если его становится слишком много, то это приводит к заболеваниям сердечной системы, головным болям, беспокойству и бессоннице.

Кортикостероиды

Основная их функция – сохранять минеральный баланс организма. Также кортикостероиды нужны для выведения ненужных веществ и лечения некоторых болезней. Избыток этих гормонов мешает организму правильно распределять жировую ткань, что приводит к ожирению печени и отложению жира на лице.

Инсулин

Известный многим людям гормон, помогающий организму правильно усваивать и вовремя перерабатывать сахар (глюкозу). Его недостаток приводит к утомляемости, сильной жажде и сахарному диабету, а избыток негативно сказывается на сердце, артериях и мышечных волокнах.

Подводя итоги

Специалисты подчеркивают, что от гормонов зависит как здоровье, так и жизнь каждого человека. Поэтому периодически рекомендуется определять гормональный состав своей крови, а помочь в этом берется бесплатный онлайн-сервис DOQ, через который происходит запись на прием к нужному врачу. Это можно сделать на сайте, по телефону, а также с помощью удобного мобильного приложения. Кроме того, портал предоставляет уникальную возможность посмотреть реальные отзывы пользователей сервиса о посещенных ими врачах.

Поделиться:

29 ноября 2017  |  12:11

Отказываясь от некоторых продуктов можно запрограммировать свой организм на „похудение “

Кишечная диета. Для похудения не всегда достаточно физических упражнений и здорового питания. Важную, часто недооцененную роль играют бактерии нашего кишечника.

30 марта 2017  |  02:03

Вегетарианство: Опасность несбалансированного питания

Ежегодно всё больше людей во всем мире отдают предпочтение вегетарианскому типу питания. Вегетарианская диета снижает риск появления онкологических заболеваний, стабилизирует кровяное давление, нормализуется уровень глюкозы в крови.Однако не все так однозначно.

28 декабря 2016  |  21:12

Как избежать переедания?

Как часто женщины, подойдя к зеркалу, с грустью замечают – фигура далека от идеала, и с тяжелым вздохом отправляются «заедать» стресс к холодильнику. В результате вновь и вновь изнуряют организм перееданием, что выливается в ожирение и нарушение обмена веществ. Как же избежать пагубной привычки к перееданию, как подавить постоянное желание что-нибудь съесть, как отказаться от общего застолья, чтобы не съесть лишнего?

06 сентября 2016  |  03:09

Кокосовая вода эффективно поможет похудеть

В медицине существуют новые методики, которые без преувеличения можно назвать революционными. В данном случае, это относится к такому продукту, как кокосовая вода. Многим приходится буквально годами искать оптимальный для себя способ похудения, и лишь начав использовать кокосовую воду, они понимают, что это как раз то, что и требовалось.

27 июля 2016  |  00:07

Основные продукты для очищения организма

Диетологи давно спорят, достаточно ли сил естественной системы детоксикации в условиях, когда организм ежедневно подвергается действию токсинов из-за плохой экологии..Предлагаем вам топ натуральных продуктов, обладающих выраженным очищающим эффектом.