18 мая 2002 00:00
Атеросклероз диета
Диета входит в обязательный комплекс лечения больных атеросклерозом. При этом до начала лечения следует ориентироваться на уровень ХС-ЛПНП, но контролировать терапию можно также по динамике общего холестерина. Показания к применению только диетического лечения представлены в таблице.
Применение диетического лечения атеросклероза ( Н.А.Грацианский,1994)
Категория больных | Уровень ХС ЛПНП, при котором надо начинать лечение | «Целевой» уровень ХС ЛПНП |
Без ИБС и менее 2 ФР атеросклероза | 4,1 ммоль/л и более | Менее 4,1 ммоль/л |
Без ИБС, 2 и более ФР атеросклероза | 3,4 ммоль/л и более | Менее 3,4 ммоль/л |
Есть признаки ИБС | 2,6 ммоль/л и более | Менее 2.6 ммоль/л |
Комментарии
Смотри также
20 мая 2002 | 00:05

Есть исследования, которые доказывают, что кофеин способен замедлить расход гликогена в период тяжелого тренинга за счет "включения" особого механизма "пережигания" подкожного жира. Теоретическое обоснование звучит так: кофеин стимулирует секрецию эпинефрина - гормона, который "извлекает" жиры из жировых клеток, где они хранятся, и дальше эти жиры становятся топливом энергообмена. Однако этот эффект, по-видимому, зависит от формы, в которой кофеин поступает внутрь организма.
18 мая 2002 | 00:05

Многие "качки" слишком часто меняют свои привычки в питании. Хватаются то за одну схему, то за другую. Похожее положение и с пищевыми добавками. Принимают то одно, то другое. Между тем, ни одна диета, ни одна добавка не проявляет свое действие раньше, чем через 3 недели. Только через 20-25 дней можно делать уверенный вывод о бесполезности рациона или спортивного продукта.
03 мая 2002 | 00:05
КРАЙНЕ ПРОСТЫЕ АЗЫ ПИТАНИЯ
Вы можете поедать горы белка, но если ваш рацион содержит меньше калорий, чем вы ежедневно тратите, то роста, хоть убейся в зале, не будет! С самого начала вы должны прочно усвоить: ваше питание