30 июля 2010 18:38 |
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, разобраться в себе и справиться с вредной привычкой, которая очень мешает полноценно жить. Дело в том, что я до сих пор ковыряю и выдавливаю прыщи на лице и теле. Я делаю это очень тщательно, после чего на коже остаются рубцы и пятна. Проблемная кожа у меня с подросткового возраста, а с 3 лет псориаз и я всегда была не довольна собой. Плюс ко всему, у меня была очень строгая и требовательная мама. Можно сказать, что моя привычка преследует меня всю сознательную жизнь. Еще в раннем детстве я очень любила сковыривать корочки и очищать луковицы, этот процесс меня завораживал. Я могла занимать этим часами. В 11 лет умер мой папа, которого я очень любила. Через год мама уехала на Север и я осталась с бабушкой. Появились первые проблемы с кожей и старалась от них избавиться, но потом состояние улучшилось и я стала меньше обращать внимание на свою кожу. Через несколько лет мне пришлось уехать к маме, наши отношения складывались сложно. Мама так и не смогла устроить свою личную жизнь и ее психическое состояние стало резко ухудшаться. Она стала вспыльчивой, обидчивой, очень требовательной капризной. Все, что я делала ей не нравилось, ей казалось, что я достойна лучшего образования, лучшего мужа и лучшей жизни. Я все чаще стала возвращаться к своей привычке. После развода, я со своей дочерью, какое-то время, жила с мамой. Наши отношения немного улучшились, но после того, как я стала встречаться со своим будущим мужем, проблемы возобновились. Несмотря на это, я вышла за муж второй раз, но выяснилось, что у меря вторичное бесплодие. Отношения с мужем стали ухудшаться, потому что у него детей не было. Мама меня не поддерживала и убеждала меня, что этот ребенок никому не нужен, но я и сама очень хотела второго ребенка. В это время время моя привычка приобрела патологический характер, я решила, что должна добиться идеального состояния кожи и стала стараться справиться с каждым прыщиком, пятнышком разными способами. Я не работала и часто целыми днями находилась дома
одна. Все свое свободное время я проводила возле зеркала пытаясь очистить кожу, естественно на коже оставались ранки, а потом и корочки, которые я тоже сдирала. Так появилась зависимость, которая продолжается почти 10 лет! После длительного и очень болезненного лечения я забеременела и родила дочь. Моя жизнь стала налаживаться. Мы с мужем еще до рождения второй ребенка решили быть вместе и воспитывать мою дочь от первого брака, наши отношения стали замечательные, теплые и доверительные. В роддоме я была так счастлива, что совсем забыла о своей привычке ковыряться. Только моя мама оставалась непреклонной и, по возвращению домой, я окунулась в прежнюю жизнь. Отношения у мамы с мужем стали накаляться, как он не старался она всегда была не довольна. Я была между двух огней! У мамы началась тяжелая депрессия и она попала в психиатрическую клинику, после которого ей стало немного легче. Но, к сожалению, через полгода после выписки мама умерла от инсульта. Прошло 4 года, а я не могу избавиться от чувства вины, меня преследуют мысли, что я все делала и делаю неправильно. Мне кажется, что я виновата в смерти мамы, бабушки, и даже смерть папы до сих пор не дает мне покоя. Я стараюсь делать все идеально и тщательно. Я все время тревожусь за детей, за мужа, сильно беспокоюсь о своем здоровье, переживая, что в старости буду обузой своим детям или рано оставлю их одних. Любое событие в жизни (даже положительное)приводит меня в состояние стресса. Порой, я могу по долгу думать об одном и том же, затрудняясь принять решение. После того, как я поковыряюсь, мне тяжело утром выходить на работу и я тщательно все маскирую, переживая, что все меня обсуждают. Но ночью, когда все спят я опять зависаю перед зеркалом. И так каждый день! Мой муж человек вспыльчивый, но отходчивый и очень любит меня, а я сильно реагирую на изменения его настроения. Он старается следить за собой, поддерживает меня, пытается помочь мне справиться с моей привычкой то запретами, то уговорами, то походами к косметологу. Я и сама стараюсь, даю себе обещания больше не трогать свою кожу, придумываю себе поощрения и наказания, но ни
чего не получается. Пытаясь разобрать в себе, я читала разные книги и научные статьи по психологии и психиатрии. И мне кажется, что таким образом я пытаюсь справиться с внутренним напряжением, тревогой и чувством неудовлетворенности. Возможно я ошибаюсь. Я решила обратиться к вам за консультацией, так как в нашем небольшом городе психотерапевтическая помощь отсутствует. Я, конечно, понимаю, что такие вопросы не решаются в Интернете, но, может быть, Вы сможете мне хоть как-то помочь справиться с этой проблемой. Наверное, это психическое расстройство, которое требует медикаментозного лечения. Я хочу вернуться к нормальной жизни, быть здоровой и спокойной женой, мамой, просто красивой женщиной, которой я когда-то была. Я знаю, что прежнее состояние кожи не вернуть, ведь у меня все лицо, спина и верхняя часть груди в ранах и рубцах. Но избавившись от зависимости, я смогу, хотя бы, сохранить то, что осталось. Помогите мне!
одна. Все свое свободное время я проводила возле зеркала пытаясь очистить кожу, естественно на коже оставались ранки, а потом и корочки, которые я тоже сдирала. Так появилась зависимость, которая продолжается почти 10 лет! После длительного и очень болезненного лечения я забеременела и родила дочь. Моя жизнь стала налаживаться. Мы с мужем еще до рождения второй ребенка решили быть вместе и воспитывать мою дочь от первого брака, наши отношения стали замечательные, теплые и доверительные. В роддоме я была так счастлива, что совсем забыла о своей привычке ковыряться. Только моя мама оставалась непреклонной и, по возвращению домой, я окунулась в прежнюю жизнь. Отношения у мамы с мужем стали накаляться, как он не старался она всегда была не довольна. Я была между двух огней! У мамы началась тяжелая депрессия и она попала в психиатрическую клинику, после которого ей стало немного легче. Но, к сожалению, через полгода после выписки мама умерла от инсульта. Прошло 4 года, а я не могу избавиться от чувства вины, меня преследуют мысли, что я все делала и делаю неправильно. Мне кажется, что я виновата в смерти мамы, бабушки, и даже смерть папы до сих пор не дает мне покоя. Я стараюсь делать все идеально и тщательно. Я все время тревожусь за детей, за мужа, сильно беспокоюсь о своем здоровье, переживая, что в старости буду обузой своим детям или рано оставлю их одних. Любое событие в жизни (даже положительное)приводит меня в состояние стресса. Порой, я могу по долгу думать об одном и том же, затрудняясь принять решение. После того, как я поковыряюсь, мне тяжело утром выходить на работу и я тщательно все маскирую, переживая, что все меня обсуждают. Но ночью, когда все спят я опять зависаю перед зеркалом. И так каждый день! Мой муж человек вспыльчивый, но отходчивый и очень любит меня, а я сильно реагирую на изменения его настроения. Он старается следить за собой, поддерживает меня, пытается помочь мне справиться с моей привычкой то запретами, то уговорами, то походами к косметологу. Я и сама стараюсь, даю себе обещания больше не трогать свою кожу, придумываю себе поощрения и наказания, но ни
чего не получается. Пытаясь разобрать в себе, я читала разные книги и научные статьи по психологии и психиатрии. И мне кажется, что таким образом я пытаюсь справиться с внутренним напряжением, тревогой и чувством неудовлетворенности. Возможно я ошибаюсь. Я решила обратиться к вам за консультацией, так как в нашем небольшом городе психотерапевтическая помощь отсутствует. Я, конечно, понимаю, что такие вопросы не решаются в Интернете, но, может быть, Вы сможете мне хоть как-то помочь справиться с этой проблемой. Наверное, это психическое расстройство, которое требует медикаментозного лечения. Я хочу вернуться к нормальной жизни, быть здоровой и спокойной женой, мамой, просто красивой женщиной, которой я когда-то была. Я знаю, что прежнее состояние кожи не вернуть, ведь у меня все лицо, спина и верхняя часть груди в ранах и рубцах. Но избавившись от зависимости, я смогу, хотя бы, сохранить то, что осталось. Помогите мне!
Все эти Ваши действия лежат в сфере личных отношений. Поэтому невозможно дать виртуальную консультацию, необходимо рассмотреть проблему на очном приеме у психолога. Выбрать специалиста и клинику Вы можете на нашем сайте в разделе «учреждения» по региону и городу. Там есть адреса и телефоны.
Полезные статьи
15 августа 2002 | 12:08
Лихорадочный бред
Состояние бреда при лихорадочных болезнях, конечно, знакомо даже лицам, только что начинающим практическое изучение медицины из учения о внутренних болезнях и из соответствующих клиник. Особенно часто приходится наблюдать его при тифах, воспалении лёгкого, особенно у детей и пьяниц, при сочленовном ревматизме, при роже.
27 ноября 2007 | 00:11
Большая депрессия
Большая депрессия (или клиническая депрессия), в отличие от обычной депрессии, которой называют практически любое плохое или подавленное, тоскливое настроение, — это не только и даже не столько плохое настроение, а целый комплекс симптомов. Более того, большая депрессия может вообще не сопровождаться плохим настроением, подавленностью или тоской — так называемая депрессия без депрессии.
23 ноября 2002 | 09:11
Особенности развития немецкой психиатрии
О немецкой психиатрии XVIII в. и первой половины XIX в., о школах «психиков» и «соматиков», о концепции единого психоза W. Griesinger (1845) было сказано выше.
12 мая 2006 | 13:05
Новый метод лечения хронической депрессии
Компания Кибероникс, разработавшая новый метод терапии депрессии с помощью стимуляции блуждающего нерва (СБН), похоже, может пролить свет на многие вопросы, касающиеся депрессии, а также помочь тем, кто долго страдает от апатии и пониженного настроения.
25 декабря 2006 | 00:12
Затяжные новогодние стрессы
Новогодние и рождественские праздники — это не только радостное общение с родственниками и друзьями, веселые застолья и подарки, но еще и… стресс. Причем, согласно утверждению психологов, "праздничному стрессу" в большей степени подвержены женщины.
20 января 2006 | 00:01
Презумпция психической нормальности
Известно, что психические болезни существуют столь же долго, сколько биологический вид, именуемый "гомо сапиенс", то есть, "человек разумный". Наличие разума с необходимостью предполагает возможность возникновения его расстройств. Расшифровывая наскальные рисунки древних людей, нанесенные несколько тысяч лет назад".
26 сентября 2008 | 00:09
Боязнь пауков
Арахнофобия - боязнь (фобия) членистоногих (преимущественно паукообразных), относится к числу самых распространённых фобий. Причем у некоторых людей гораздо больший страх может вызывать даже не сам паук, а изображение паука.
27 ноября 2002 | 07:11
Психиатрия вне кабинетов
Вот история, старая как мир. В семье родился ребенок. Позади, остались дни радостного ошеломления, когда родители спрашивали себя: «Как мы раньше могли быть счастливыми без этого? Что понимали в жизни, пока не было маленького?»
28 марта 2005 | 10:03
Таблетка для души - есть ли она?
Психоанализ всегда исходил из того, что такой таблетки нет и быть не может, каких бы успехов не достигла фармакология. Психологическая проблема всегда требует адекватного – психологического разрешения, а не химического воздействия. Конечно же, психоанализ не против активно развивающейся фармакотерапии, и, конечно же – не является альтернативой традиционной психиатрии.
04 июля 2004 | 10:07
Навязчивый мотив
У каждого из нас, наверное, есть свой "пунктик". Кто-то упорно пересчитывает белые автомобили или старательно перешагивает трещинки на асфальте. А кто-то по сотне раз на дню моет руки. Что это - безобидная привычка или начало серьезного заболевания?
26 октября 2007 | 01:10
Социальная фобия
Тот, кто испытывает социальную фобию, нервничает в присутствии других людей. Он боится того, что о нём могут подумать другие. Он старается произвести хорошее впечатление, но сомневается в том, что действительно производит хорошее впечатление. По этой причине этот человек старается быть неприметным.
14 июня 2006 | 10:06
Неврозы
При лечении неврозов, в первую очередь, следует учитывать состояние внутренних органов человека, и функциональные возможности систем организма (сердечно–сосудистой, пищеварительной).
23 апреля 2013 | 08:04
Чем опасны панические атаки у женщин?
Впервые возникшая паническая атака заставляет женщину чувствовать себя потеряно, а некоторые из дам начинают ощущать себя так, словно они никому не нужны, и ни на что непригодны.
25 ноября 2003 | 17:11
Если они существуют, то это новое оружие массового поражения
Скоро доклад Минздрава РФ о психическом здоровье нации ляжет на стол российских парламентариев. В его подготовке принимал участие заместитель директора научного Центра социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского Зураб Кекелидзе. С вопроса о том, почему Москву можно назвать городом новых сумасшедших, и началось интервью.
08 февраля 2008 | 12:02
Множественная личность
Множественная личность — психический феномен, при котором человек обладает двумя или более различными личностями, или эго-состояниями. Каждая альтер-личность в таком случае имеет собственные паттерны восприятия и взаимодействия с окружающей средой.
26 ноября 2002 | 07:11
Психогенные патологические формирования личности.
Психогенные патологические формирования личности представляют собой становление незрелой личности детей и подростков в патологическом, аномальном направлении под влиянием хронических патогенных воздействий отрицательных социально-психологических факторов.
26 августа 2004 | 08:08
Психология больного
Больной - сложная личность, которая очень сильно отличается от нормальной и требует особого подхода как от врача, так и от членов его семьи. Во многом взаимоотношения в системе больной-семья, больной-врач зависят от того, как сам больной относится к своему заболеванию. Это отношение к болезни становиться "призмой", через которую больной смотрит на мир.
15 мая 2007 | 08:05
Тревожные сны
Вполне понятно, что люди боятся нехороших снов. Ведь они, являясь очень впечатляющими, запоминаются лучше всего и оставляют неприятное ощущение. За ночь человек способен видеть несколько снов, самых разных. А уж насколько ярким и эмоциональным будет сон, отчасти зависит от так называемой фазы сна, в которой человек пребывает в момент сновидения.
14 мая 2008 | 00:05
Шизофреники и шизоиды
Очевидно, что уже со времен Фрейда, психологи и психоаналитики осознали, что личность может быть шизоидной на любом уровне – от психологически недееспособных до, более чем, нормальных. Поскольку используемые шизоидами защиты достаточно примитивны.
06 октября 2003 | 13:10
Проблема психической компенсации в пожилом возрасте
Старение — процесс «убывания», дезинтеграции во всех системах жизнедеятельности. Инволютивные изменения психической деятельности не происходят, однако, синхронно и одномоментно. Они неравномерны для различных психических функций...
