26 февраля 2006 01:30 |
В последнее время стал замечать, что очень многие люди боятся друг друга. Сам таким страдаю. Все стали какие то напряженные. И ладно бы это были посторонние (продавцы и т. д. ), возникает напряжение между родственниками и друзьями.
У вас многие пишут о недавно появившихся страхах. Года два назад такого не было, а сейчас вас заваливают такими письмами. Большинство моих друзей прячут глаза друг от друга при разговоре. Сам когда захожу в какой нибудь крупный универмаг смотрю людям в глаза и вижу, что им страшно. У меня увеличивается пульс. Кажется сейчас сердце выпрыгнет, глаза вылезут и возникает панический приступ, что нужно срочно уйти отсюда. На улице чуствую себя нормально. Но стоит зайти в помещение с большим количеством людей и все заново. Чего мне бояться не понимаю. Я здоровый мужик, по крайней мере с виду. Не может же большая группа людей ни с того ни с сего внезапно начать всего бояться. Жили ничего не боялись и на тебе Сюрприз. Что делать и что происходит?
P. S. Если у вас возникают подобные ощущения или были и вы от них избавились, напишите пожалуйста. ray_bek@list. ru
Хочется пожить нормальной жизнью!
У вас многие пишут о недавно появившихся страхах. Года два назад такого не было, а сейчас вас заваливают такими письмами. Большинство моих друзей прячут глаза друг от друга при разговоре. Сам когда захожу в какой нибудь крупный универмаг смотрю людям в глаза и вижу, что им страшно. У меня увеличивается пульс. Кажется сейчас сердце выпрыгнет, глаза вылезут и возникает панический приступ, что нужно срочно уйти отсюда. На улице чуствую себя нормально. Но стоит зайти в помещение с большим количеством людей и все заново. Чего мне бояться не понимаю. Я здоровый мужик, по крайней мере с виду. Не может же большая группа людей ни с того ни с сего внезапно начать всего бояться. Жили ничего не боялись и на тебе Сюрприз. Что делать и что происходит?
P. S. Если у вас возникают подобные ощущения или были и вы от них избавились, напишите пожалуйста. ray_bek@list. ru
Хочется пожить нормальной жизнью!
Здравствуйте, ситуация действительно не простая, но достаточна типична для нашего стрессогенного времени. Давайте разбираться вместе.
Во-первых, Вы пишите, что стали замечать «очень многие люди боятся друг друга». В психологии существует механизм, когда я приписываю свои чувства и поступки другим людям. Здесь именно, такая ситуация, и свое напряжение, страхи Вы приписываете другим.
Следующий момент, «стоит зайти в помещение с большим количеством людей» «и возникает панический приступ». Таким образом, Вы очень точно описываете невротическое состояние, которое носит в психологии название «панической атаки».
Что же делать? Ситуация отнюдь не безнадежна, повторюсь и достаточно типична. Я рекомендую Вам обратиться к опытному психологу, который поможет выяснить настоящие причины данного состояния. Самостоятельно это сделать трудно, т.к. они лежат в области бессознательного, и осознать их, а значит взять под контроль и избавиться от поведенческих проявлений в виде «панических атак» возможно с помощью специалиста.
С уважением и пожеланиями благополучия
Психолог Екимова Жанна (www.osipova.biz)
Во-первых, Вы пишите, что стали замечать «очень многие люди боятся друг друга». В психологии существует механизм, когда я приписываю свои чувства и поступки другим людям. Здесь именно, такая ситуация, и свое напряжение, страхи Вы приписываете другим.
Следующий момент, «стоит зайти в помещение с большим количеством людей» «и возникает панический приступ». Таким образом, Вы очень точно описываете невротическое состояние, которое носит в психологии название «панической атаки».
Что же делать? Ситуация отнюдь не безнадежна, повторюсь и достаточно типична. Я рекомендую Вам обратиться к опытному психологу, который поможет выяснить настоящие причины данного состояния. Самостоятельно это сделать трудно, т.к. они лежат в области бессознательного, и осознать их, а значит взять под контроль и избавиться от поведенческих проявлений в виде «панических атак» возможно с помощью специалиста.
С уважением и пожеланиями благополучия
Психолог Екимова Жанна (www.osipova.biz)
Полезные статьи
01 марта 2010 | 10:03
Как избежать нездоровых отношений в паре?
Люди объединяются в семейные пары и разделяют жизнь с человеком противоположного пола из-за необходимости чувствовать себя любимыми и признанными, из потребностей социальной и эмоциональной жизни. Проблемы, которые часто возникают в совместной жизни, часто связаны с прочными стереотипами и мифами в обществе о том, какой должна быть семейная жизнь. Об этом подробно рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
17 апреля 2008 | 12:04
8 кризисов жизни
Первый важный этап в череде кризисных периодов - от 3 до 7 лет. Его еще называют периодом «укрепления корней». В это время формируется глобальное отношение к миру: безопасен ли он или враждебен.
18 марта 2010 | 23:03
Синестезия - это смешанные чувства.
Среди специалистов медицины и психологии не существует общего мнения о синестезии. Многие считают ее аномалией работы головного мозга, другие - его уникальной способностью. Слово синестезия происходит от греческого корня, обозначающего "одновременное ощущение", а сам феномен заключается в необычном восприятии и ощущении предметов с участием гораздо большего числа органов чувств, чем у большинства людей.
14 июня 2007 | 08:06
Как понравиться работодателю?
Для начала следует обратиться к своему внешнему облику. Есть один прекрасный целитель. Имеет несомненные успехи в лечении, казалось бы, совершенно безнадежных случаев. Но когда он появляется в своих помятых, потертых брюках-дудочках, первая реакция клиента не стремление поведать о своих болячках, а острое чувство жалости к самому лекарю.
03 августа 2007 | 08:08
Чем болеют богатые россияне?
Когда собирались материалы для исследования, выяснилось, что в 1990 году среди состоятельных людей был зафиксирован всплеск чесотки. Этому факту есть простое объяснение. Очень многие влиятельные сегодня предприниматели начинали карьеру с торговли на рынках и поездок в Турцию и Китай за дешевыми вещами.
11 января 2010 | 14:01
Праздник может довести до развода.
Новогодние праздники в некоторых семьях вместо положительных эмоций, вызванных долгожданной и радостной встречи с друзьями и родственниками, могут привести к обострению застарелых конфликтов или неожиданному появлению новых и трудноразрешимых. Помимо этого, как предупреждают эксперты в психологии от Посольства медицины, праздники могут вызывать и другие психологические расстройства.
10 декабря 2008 | 09:12
Если хочешь преуспеть в работе, никогда не говори...
... В чем же проблема, спросите вы? А проблема в том, что в маленьком и весьма дружном коллективе оказалась нехватка рук и… несколько недобросовестных сотрудников. Начался аврал: количество обязанностей превышало физические возможности, а зарплата оставалась на прежнем уровне.
06 сентября 2007 | 14:09
Прощай, любимая привычка
МЫ ВРЯД ли задумываемся, что большинство привычек — беспомощные попытки себя защитить. И формируются они обычно в критических и волнующих нас ситуациях. Например, вы не успели взять билет, а тут откуда ни возьмись появился контролер и накинулся на вас с упреками.
30 января 2006 | 01:01
Стресс с точки зрения генетической эволюции
Как известно, стресс - это "адаптивная неспецифическая реакция организма". Общепринятой является точка зрения на стресс, как на защитную реакцию организма, сформировавшуюся в процессе эволюции.
27 января 2010 | 09:01
Не дать ребенку стать жестоким
Педагоги, медики и психологи соглашаются: агрессивное и грубое поведение ребенка - симптом его внутреннего неблагополучия, реагировать на который нужно как можно раньше. Но что должно насторожить родителей и, главное, как действовать, чтобы ребенку помочь? Посольство Медицины рекомендует прочесть статью об этом здесь.
04 сентября 2007 | 15:09
Явление дежавю. Что это и откуда оно появилось?
Наверно у каждого человека случались в жизни моменты, которые, как ему кажется, уже были, - это может быть всё что угодно: от лиц людей до каких-либо мест. Часто это явление называют таким термином как дежавю. Мы решили во всем этом более подробно разобраться.
16 сентября 2008 | 00:09
Как справиться с утратой
В течение своей жизни человек постоянно что-то приобретает, и что-то теряет, таков закон. В восточных странах к рождению и смерти относятся как к традиции. Этому способствует идея реинкарнации - идея круговорота рождения и смертей, постоянных перевоплощений.
19 ноября 2007 | 09:11
Фраза для первого знакомства
Японские эксперты-психологи предложили фразу из восьми простых слов, которая будет иметь эффект взрыва бомбы и разрешит проблему демографического спада в стране. Если их расчеты оправдаются, то фраза “райнэн-но коно хи мо иссё-ни вараттэ иё” ("в будущем году посмеемся вместе в этот же день") откроет в Японии новую эру бурных романов.
15 августа 2008 | 00:08
Почему женщины отказывают мужчинам
Вы увидели женщину, которая вам понравилась, вы подходите к ней предлагаете познакомиться, приглашаете на кофе или еще куда-нибудь. И что вы слышите в ответ? Вы слышите "нет". Какой удар по самолюбию. Это не значит, что не следует больше подходить к женщинам и знакомиться первым, необходимо научиться предвидеть отказ и избегать его.
24 августа 2007 | 07:08
Стильный прокол – угроза здоровью
Тату и пирсинг сегодня являются одним из самых популярных украшений. Тысячи россиян (в основном подростки и молодые люди) устремляются в косметические салоны, терпят боль, платят за это немалые деньги – все для того, чтобы сделать свой образ более стильным и запоминающимся. Между тем последствия этих операций могут быть печальными – вплоть до летального исхода.
14 мая 2010 | 09:05
Как произвести благоприятное впечатление на собеседовании?
Старая поговорка о том, что по одежке встречают, по - прежнему остается в силе. Первое впечателение о человеке, устраивающемся на работу, возникает от его внешнеего вида, и оно – основополагающее. Для того чтобы при поисках работы оставить о себе на собеседовании блегоприятное впечатление, нужно внимательно отнестить к своему внешнему облику и заранее поинтересоваться, чего в этом плане ожидает от Вас работодатель.
30 сентября 2006 | 15:09
Умру, но на Куршавеле, или О том, как не нужно отдыхать
Удивительная вещь: мы никогда не болеем вовремя. Обычно это звучит так: “Как не вовремя! Самый разгар проекта, а я «сдулся». И ведь до этого два года – ну ни разу!” или “Это просто ужас – такая важная встреча, а я выгляжу ужасно. И сил нет!” Очень часто после этого следует фраза: “И ведь недавно из отпуска, так хорошо отдохнул!” В чем же дело? Все просто – отдыхали неправильно.
17 января 2011 | 10:01
Умейте говорить то, что вам нужно
Умение общаться и выбор правильной дистанции со своим собеседником будет чрезвычайно полезным для установления нормальных отношений с сослуживцами. Если вы все еще не умеете этого делать, то воспользуйтесь полезными рекомендациями экспертов в психологии Посольства медицины.
15 января 2008 | 09:01
Имя влияет на судьбу
Выражение «Как вы яхту назовете, так она и поплывет» во многом справедливо не только для кораблей, но и для людей. Люди, как правило, делятся на тех, кто считает, что имя может определить судьбу, и на тех, кто считает это утверждение чушью. Довольно сложно согласиться с обеими точками зрения, но некоторые факты влияния имен на судьбу человека отрицать невозможно.
13 сентября 2007 | 08:09
В плену у красоты
Для некоторых забота о собственной внешности становится настоящей манией. Иные, наоборот, полностью отказываются от всех этих «глупых штучек», делая ставку на высокий интеллект и душевные качества. Кто из них прав? Женщины без особых проблем с кожей и фигурой еженедельно посещают косметолога, проводят многие часы в фитнес-клубах и соляриях.
