В сложные периоды нашей жизни организм жаждет легкодоступной энергии. Мы часто обращаемся к нездоровой пище. Диетологи советуют, как справляться со стрессом с помощью питания.
Ученые: Английский завтрак замедляет старение Начинать день с яичницы-болтуньи, селедки и пары чашек кофе — это не совсем похоже на здоровый тренд. Однако этот «старомодный» английский завтрак был связан с двумя исследованиями,
К такому выводу пришли ученые – авторы исследования, в котором приняли участие около 500 000 человек. Специалисты изучили их предпочтения в отношении кофе и риск дегенерации желтого пятна.
Ген ATPPIF1 позволяет создавать новые нейроны в головном мозге, обеспечивая нейропластичность, которая имеет решающее значение для обучения и запоминания. Выяснилось, что при болезни Альцгеймера активность гена снижается, однако имеет свойство восстанавливаться во время бега.
Регулярный приём аспирина заметно продлевает жизнь
По мнению исследователей из Университета Южной Калифорнии
в Беверли-Хиллс (США) регулярный приём аспирина людьми пожилого возраста
предупреждает развитие онкологических заболеваний, а также инфарктов и
инсультов. Это увеличивает продолжительность жизни и позволяет экономить
денежные средства на лекарствах.
Не смотря на то, что положительные свойства аспирина давно известны, однако
в качестве профилактического средства его принимают лишь немногие. Новое
исследование выявило, что лекарство действует на организм сразу
несколькими путями. Он имеет свойство противодействовать развитию
злокачественных опухолей. К тому же. Повышает шансы на выживание
после химиотерапии на 15−20%. Кроме того, аспирин расширяет сосуды
и заметно снижает вероятность смерти от сердечных приступов
и прочих проблем с сердечнососудистой системой.
С другой стороны многие медицинские организации выступают против аспирина.
Некоторые медики даже запрещают его принимать. Считается, что он может вызвать
кровотечения, инсульты и усиливать язвы из-за своей способности растворять
тромбы в сосудах мозга и кишечника.
Ученые принимали во внимание все эти качества и проследили в режиме
виртуальной реальности за тем, как прием аспирина
повлияет на смертность и продолжительность жизни большой группы
пожилых людей.
В ходе исследования выяснилось, что преимущества от регулярного
приема небольших доз аспирина заметно перевешивают его побочные эффекты. Так,
в среднем, прием препарата может продлить жизнь почти на четыре
месяца и сэкономить на лекарствах значительные суммы денег.
Исследователи американского Университета Бригама Янга советуют людям, имеющим риск развития болезней суставов заниматься бегом. Они утверждают, что регулярные пробежки снимут воспаление суставов и предотвратят развитие артрита.
Ученые выяснили, что злоупотребление вином повышает риск возникновения рака кожи на 14%. О новом исследовании специалистов из Университета Брауна (США) пишет научный журнал Deccan Chronicle.
Диетологи из Биомедицинского Исследовательского Центра в Пеннингтоне (США) рекомендуют всем желающим избавиться от лишних килограммов основной прием пищи осуществлять с утра и до 14.00. От ужина следует отказаться. Такая схема питания позволит избавиться от приступов голода и приведёт к эффективному сжиганию углеродов и жиров, что в итоге снизит вес.
Технологию выявления рака молочной железы на основе анализа слёзной жидкости разработали медики из Новой Зеландии. Об этом сообщает национальный фонд помощи больным с онкологией груди.
Исследователи из Университета Содружества Вирджинии (США) обнаружили связь между здоровьем зубов и десен и вероятностью подхватить лёгочные инфекции. Если человек регулярно посещает стоматолога и ухаживает за полостью рта, то он имеет меньше вредоносных бактерий, вызывающих воспаление лёгких
Добавить комментарий