Герпес, или лихорадка на губах, неприятное заболевание,
характеризующееся высыпаниями на слизистой и коже, ознобом, общей слабостью и
иногда даже повышением температуры тела. Рецидивы герпеса происходят, когда
защитные функции организма ослабевают, поэтому особенно пристальное внимание
необходимо уделить своему здоровью осенью и весной, во время стресса,
менструации у женщин, при воздействии алкоголя и табачного дыма и других
неблагоприятных факторах.
Главный способ противостоять герпесу – выработать хороший иммунитет, который
сам справится с вирусом. Для этого принимайте витамины и поливитаминные
комплексы. Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, полноценно
отдыхайте, откажитесь от вредных привычек. К сожалению, полностью исключить
стрессы из жизни человек не в состоянии, однако он может научиться адекватно на
них реагировать, что поможет избежать неприятных последствия для здоровья.
Избегайте переохлаждения. Особенно это актуально весной и осенью, когда по
утрам и вечерам еще холодно, а днем бывает жарко. Иногда имеет смысл начать
профилактический прием противогерпетических препаратов. Однако предварительно
обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.