Нужны ли мультивитамины?

Миллионы людей во всем мире тратят миллиарды долларов на покупку поливитаминов, которые якобы укрепляют здоровье и восполняют  дефицит этих веществ в питании. Более трети взрослого населения США принимает поливитамины. Тем не менее, американская медицинская служба не рекомендует постоянное употребление витаминных добавок для предотвращения хронических заболеваний.

Согласно данным нового исследования, проведенного американскими учеными и опубликованного на днях в журнале «Annals of Internal Medicine»,  мультивитамины не могут компенсировать недостатки в питании.  Два других крупных исследования продемонстрировали, что  эти препараты не защищают людей ни от старения, ни от рака.

В ходе осуществления исследовательском проекта, проводимого специалистами женской больницы в Бостоне (США) при поддержке государственного здравоохранения, было установлено, что пока не существует достаточных доказательств необходимости постоянного приема витаминных добавок, но исследование продолжается. В отношении бета-каротина и витамина Е американские ученые высказались однозначно: постоянный их прием не нужен. Окончательное решение по другим компонентам мультивитаминов ожидается в следующем году.

Удивительно, но факт: поливитамины обычно употребляют совершенно  здоровые люди. По мнению авторов этой научной работы, необходимы дополнительные исследования эффективности мультивитаминов среди менее здоровых людей.

Поделиться:

Новости. Здоровье

13 января 2014  |  01:01

Большие дозы витамина Е тормозят развитие болезни Альцгеймера

Ежедневный прием витамина Е пациентами с болезнью Альцгеймера в легкой и средней стадии помогает замедлить функциональные нарушения мозга этих больных и сокращает время, необходимое для ухода за пациентами. Эти выводы были сделаны в ходе исследования, проведенного специалистами Госпиталя Миннеаполиса (США).

13 января 2014  |  01:01

Генная терапия предотвращает развитие рака молочной железы

Генная терапия рака молочной железы может изменить состояние опухолевых клеток молочной железы и предотвратить развитие рака. Эти выводы были сделаны во время экспериментов, проведенных на лабораторных мышах специалистами Института биологии Висс в сотрудничестве с учеными Гарвардского Университета (США).

10 января 2014  |  01:01

Герпес зостер увеличивает риск инсульта

Новое исследование, опубликованное в последнем выпуске журнала «Неврология», показывает, что опоясывающий лишай/Герпес зостер (Herpes zoster) значительно увеличивает риск развития инсульта у молодых людей в возрасте от 18 до 40 лет, перенесших эту инфекцию.

09 января 2014  |  13:01

Одно яблоко в день снижает смертность от инфаркта

Свежевыжатый яблочный сок может быть отличным союзником нашего сердца. Исследования, проведенные в Оксфордском университете (Великобритания) продемонстрировали, что употребление яблок снижает смертность от сердечного приступа.

31 декабря 2013  |  08:12

Физическая активность в новогодние праздники

Новогодние праздники – не самый лучший период для нашего здоровья. Всего несколько дней переедания и, особенно, в сочетании со снижением физической активности приводят к серьезным изменениям в организме человека.