Новое исследование показало, что контакт с природой уменьшает потребность в лекарствах
|
Исследователями были опрошены около 6000 случайных людей в трех крупнейших городах Финляндии об использовании ими зеленых и синих пространств в пределах километра от их домов.
Зеленые зоны включали леса, сады, парки, болота, естественные луга,
Предыдущие исследования показали, что люди, живущие рядом с зелеными насаждениями, получают значительную пользу для здоровья. Исследование, проведенное в 2016 году, изучало влияние растительности возле домов на здоровье и самочувствие почти 100 000 женщин. Спустя восемь лет исследователи обнаружили, что доступ к большему количеству зеленых насаждений снизил уровень смертности женщин на 12% и улучшил их психическое здоровье.
Исследование влияния зеленых насаждений на здоровье человека по всему миру, проведенное в 2019 году, показало, что люди, живущие рядом с ними, с меньшей вероятностью умрут преждевременно. Даже врачи начинают прописывать природу в качестве лечения психического здоровья
В сегодняшнем исследовании также изучалось влияние просмотра виртуальных зеленых или синих природных пространств из дома на прием лекарств. Оказалось, что простое наблюдение за природой из помещения, не давало никаких результатов. Ученые отмечают, что для того чтобы в полной мере получить пользу для здоровья следует в природу погрузиться.
В тоже время специалисты дают такой совет, если у вас нет возможности побывать в парке, лесу или у водоема, то можно хотя бы поставить живое растение на свой рабочий стол. Так, исследование, проведенное в 2019 году, показало, что уход за растениями на рабочем месте немного снижает стресс у японских рабочих, если только их растение не погибало.
Результаты научной работы финские специалисты опубликовали в журнале Occupational & Environmental Medicine
