Наверняка, уже планируете свой отпуск?! Покупая к лету новый купальник, соломенную шляпу и модные очки, не забудьте пополнить свой арсенал супер-спасателем от Femegyl - спреем с пантенолом 10%!
Сколько экранного времени слишком много для ребенка? Сообщения о подростках, сталкивающихся с высоким уровнем депрессии, тревоги и одиночества, привели к рекомендациям по использованию ими социальных сетей. Хотя у технологий есть много преимуществ, однако они могут негативно повлиять на детей и подростков, включая некоторые изменения в поведении .
Если вы хотите избавиться от лишнего веса в теплое время года, то, как правило, часто совершаете пешие или велосипедные прогулки. Но что на самом деле эффективнее? Французские ученые исследовали этот вопрос и получили удивительные результаты.
Чистка зубов щеткой и нитью несколько раз в день — лучший способ поддерживать хорошую гигиену полости рта. Но если вы хотите сделать что-то большее для здоровья зубов и десен, также следует использовать жидкость для полоскания.
B12, Omega 3 или белок имеют решающее значение для нашего организма. Витамин К еще малоизвестен, но от этого не менее важен, он уже давно считается незаменимым для спортсменов.
Минздрав советует ответственно относится к традиционным купаниям в ледяной воде
на Крещение. Специалисты дают ряд рекомендаций:
1. Прежде чем окунуться в крещенскую купель важно
адекватно оценить состояние собственного здоровья и самочувствия.
2. Людям, имеющим хронические заболевания, а также пожилым
людям следует проконсультироваться с врачом перед принятием решения о
погружении в холодную воду.
3. Совсем отказаться от купания в проруби необходимо при
наличии симптомов ОРВИ, гриппа, COVID-19 и хронических неинфекционных
заболеваний в стадии обострения.
4. Отказаться от купания при проблемах с
сердечнососудистой системой.
5. Детям до 7 лет в прорубь окунаться противопоказано.
6. Погружаться в прорубь можно только в специально
оборудованном месте. Важно также хорошо подготовиться и продумать свои
действия. После купания следует быстро вытереться насухо и одев теплую одежду
отправиться в теплое помещение.
7. Необходимо отказаться от употребления алкоголя как до
окунания в прорубь, так и после. После окунания в прорубь рекомендуется выпить
согревающий напиток, например, чай. От кофе лучше отказаться, поскольку он
является возбуждающим и стрессогенным фактором для организма.
Несоблюдение этих правил может привести к нежелательным и опасным
последствиям для здоровья.
Средства гигиены полости рта R.O.C.S. зарекомендовали себя как высококачественные и высокоэффективные продукты, получившие широкое признание среди потребителей и профессионалов во многих странах мира.БикЮ
R.O.C.S. – это новый стандарт в индустрии, так как в нем применяются иные принципы действия, основанные на физиологических аспектах обменных процессов, уделяется большое внимание безопасности продукции как для человека, так и для окружающей среды
Количество инсультов во всем мире увеличивается, а пострадавшие становятся все моложе и моложе. Под инсультом понимают все острые сосудистые или циркуляторные нарушения головного мозга, которые обычно возникают внезапно и могут иметь серьезные последствия для здоровья.
Многие виды чая содержат вещества, которые могут нанести вред организму. Поэтому эксперты советуют регулярно менять сорт и не употреблять напиток слишком часто.
Когда сердце здорово, оно не бьется регулярно. К такому выводу пришли австрийские ученые. Они исследовали так называемую вариабельность сердечного ритма, или сокращенно ВСР. Это показывает, насколько хорошо сердце и мозг взаимодействуют друг с другом.
Ученые Финского института здравоохранения и социального обеспечения в Хельсинки провели исследование, которое показало, что посещение природы три-четыре раза в неделю было связано с уменьшением вероятности использования таблеток от кровяного давления (на 36%), беспокойства и бессонницы (на 33%), астмы (на 26%).
Добавить комментарий