02 июня 2011 23:59 |
Здраствуйте ! ! меня в последнее время стали дергаться руги и ноги в расслабленном состоянии и во сне ! что Это? мне 20 лет ! может ли это быть от переутомления так как я постоянно работаю и тренеруюсь
Действительно, переутомление, стресс и невозможность дать организму заслуженный отдых могут привести к непроизвольным подергиваниям конечностей во сне и в бодрствующем спокойном состоянии. Необходимо давать организму отдохнуть, так как все хорошо в меру – постоянное напряжение и нагрузки на пользу здоровью не пойдут. Позвольте своему организму отдохнуть.
Полезные статьи
29 октября 2010 | 14:10
От псориаза страдают миллионы
Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которым страдает около 125 млн человек на земном шаре. Больные псориазом всегда помнят о своей болезни - с раннего утра до позднего вечера. Ведь на них обращают внимание. Безобразные красные шелушащиеся пятна на их теле вызывают страх и предубеждение у окружающих. Понимают их состояние лишь врачи семейной медицины и дерматологи, оказывающие им помощь, и близкие люди.
23 июня 2010 | 10:06
Рак груди и работа в грязной среде.
Химические продукты, которые никак нельзя считать естественной для человека средой обитания, стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. По данным медицины, химические волокна – акриловые или нейлон и высокие уровни продуктов сгорания топлива в атмосфере могут быть причиной рака груди.
17 июля 2009 | 16:07
Откуда в организме берутся шлаки
В медицинских учебниках не изучают шлаки. То, что в просторечии называется шлаками, во врачебных кругах именуется продуктами обмена веществ. Чаще всего, когда говорят о шлаках, имеют в виду продукты белкового обмена: мочевую кислоту, мочевину, креатин, соли, то есть, такие вещества, которые с трудом растворяются и выводятся из организма. Основная причина засорения организма шлаками – это переедание, организм просто не может справиться со слишком большим количеством белков, жиров и крахмалов.
17 мая 2011 | 16:05
СДВГ или гиперактивный ребенок
Совместная жизнь с гиперактивным ребенком иногда напоминает потоп, пожар и землетрясение одновременно. Когда родители больше не могут выносить такого поведения, они обращаются к врачу. В этой статье мы рассмотрим педагогическое и медикаментозное лечение синдрома гиперактивности у маленьких детей.
16 сентября 2009 | 08:09
Телевидение и дети. Есть серьезные проблемы.
Современная медицина и психология с озабоченностью наблюдают в последние десятилетия, что телевизионные программы заполняются содержанием совсем неадекватным для детского восприятия. Родители детей, в опросе проведенном в Интернете, в подавляющем большинстве назвали именно телевидение и увеличение телевизионных материалов, демонстрирующих агрессию, насилие, жестокость, виновными в росте напряжения и агрессивности в обществе.
19 февраля 2009 | 12:02
Пиодермиты. (гнойничковые заболевания)
Гнойничковые поражения кожи довольно распространены. Вызываются стрептококками и стафилококками. В обычных условиях эти микроорганизмы постоянно обитают на коже в качестве сапрофитов.
13 апреля 2006 | 11:04
Хроническая усталость у женщин и как с ней бороться
Последние исследования ученых установили интересный факт - женщина устает в три раза больше чем мужчина. Чем это обусловлено? И как этого можно избежать? В первую очередь, чтобы избежать усталости необходимо регулярно и полноценно питаться! Питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество необходимых витаминов и минеральных веществ.
12 января 2009 | 09:01
Кровь имеет память
....совсем неспроста средневековые колдуны при наведении порчи обязательно выпрашивали у «заказчика» кусочек тряпицы, смоченной кровью жертвы. Они знали, что кровь человека обладает удивительным свойством сохранять связь с ним, где бы он ни находился. По ней - то и можно было узнать, жив ли человек, и можно ли с помощью крови нанести ему ощутимый вред.
13 января 2006 | 07:01
Плесните колдовства в хрустальный мрак бокала
Дизайн бокалов и рюмок не имеет большого значения. Не существует и строгих требований к их емкости в миллиграммах. Есть лишь общие правила, придерживаться которых совсем не сложно. Вино наливают в бокалы на ножках.
10 апреля 2006 | 14:04
Уникальная запатентованная методика местного лечения онихомикозов(грибков)
В настоящее время существует масса методов и средств лечения онихомикозов (грибков), но в большинстве своем они малоэффективны. Новейшие препараты не свободны от недостатков, и, по сути, все являются гепатотоксическими средствами, то есть, образно говоря, "одно лечим, другое калечим".
27 сентября 2023 | 01:09
Вместо ибупрофена и диклофенака: 5 продуктов, снимающих воспаление
Когда суставы воспалены и болят, многие люди прибегают к обезболивающим, таким как ибупрофен. Но, некоторые специалисты считают, что, зачастую в этом нет необходимости. Вместо этого они рекомендуют придерживаться противовоспалительной диеты
15 мая 2009 | 15:05
Дислексия: диагностика и лечение
Дислексия, или нарушение чтения, является достаточно распространенным заболеванием. Проблемы с чтением существуют у 2-8% здоровых детей дошкольного возраста. Однако использование простой техники превентивной медицины с ранних лет позволит полностью снять риск возникновения этого заболевания.
16 апреля 2013 | 09:04
Кому и чем грозит недостаток витамина В12?
Ближе к весне средства массовой информации и статьи в популярных журналах все чаще говорят о весенней астении. Большинство специалистов в семейной медицине считают, что такого диагноза просто не существует. Появление астении - усталости, повышенной утомляемости, снижения внимания, раздражительности и нарушений сна может объясняться гораздо проще - дефицитом витаминов в организме, и прежде всего – недостатком витамина В12.
19 апреля 2009 | 11:04
Подбор индивидуальной программы оздоровления
У вас болит голова, депрессия, нет настроения, плохой сон и т.д.… «В чём же дело? Чем я болен?» – эти вопросы возникают сами собой, когда проблемы со здоровьем дают о себе знать. Что делать? Многие из нас пойдут по врачам, которые, не соглашаясь друг с другом, поставят разные диагнозы, назначат противоречивое лечение.... Но есть и другой вариант: в нашей клинике Telo’s beauty работают лучшие специалисты из различных областей медицины, которые понимают, что все в человеческом организме взаимосвязано. Например, наличие прыщей по линии скул может свидетельствовать о наличие гинекологического заболевания.
09 сентября 2009 | 10:09
Снова в школу: свежие идеи для здоровых школьных завтраков
В начале осени главный вопрос медицины и диетологии «Как похудеть?» остается в тени: на его смену приходит озабоченность тем, что дать с собой ребенку в школу. В школьной столовой можно найти все меньше здоровой еды с содержанием клетчатки и витаминов, так что вопрос о том, чем бы порадовать своего ученика, не принося в жертву его желудок, становится все более актуальным.
03 ноября 2011 | 09:11
Приливы. Что поможет?
Наиболее распространенными симптомами менопаузы являются приливы и потливость. У семи из десяти европейских женщин из за них существенно ухудшается качество жизни. Есть ли действенное средство для лечения этого расстройства? На эту тему рассуждают в этой статье эксперты в семейной медицине.
11 мая 2007 | 01:05
Шум - медленный убийца
В общем, все мы дружненько, практически полным «земляным» составом, по нескольку раз на дню испытываем острое желание как минимум заткнуть уши, как максимум сменить планету обитания. Проживание в зоне акустического дискомфорта - удел любого члена современного общества. Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким странным обстоятельством, как бессонница вдали от огней большого города.
15 сентября 2018 | 01:09
SOS-Программа против насморка
Какие меры следует предпринять с вечера, чтобы не заболеть утром
23 декабря 2010 | 10:12
Что делать с отрицательными эмоциями?
Никто не в состоянии избавиться полностью от отрицательных эмоций. Они еще одна часть нашего «я». Нельзя прожить жизнь и все время иметь в душе один лишь сплошной «позитив». Отрицательные эмоции неприятны и болезненны. Они лишают человека здоровья и создают ему проблемы в социальной жизни. Как с ними справиться?
22 ноября 2006 | 00:11
Грибковые заболевания стоп
Множество людей страдают грибковыми заболеваниями стоп. «Подхватить» грибок можно в любых местах, где бывают разные люди и много сырости: банях, бассейнах, душевых кабинах, на пляжах. Даже дома подстерегает такая опасность, если кто-то в семье уже имеет это заболевание. Заражение происходит через полотенца, педикюрные и маникюрные принадлежности.
