23 марта 2005 06:01 |
Здравствуйте! Мне 24 года. С 18 лет у меня начали появляться седые волосы. Сейчас примерно 30% волос седые. Подскажите, что делать? Как избавиться от этого, как приостановить процесс седения. Заранее благодарен!
Почему одни седеют раньше, а другие позже? Здесь играют роль два фактора — генетическая предрасположенность и состояние нервной системы. Под воздействием нервных потрясений волосы могут поседеть и в детстве.
Если вы предрасположены к раннему седению, обязательно обратите внимание на общее укрепление организма. Помогают витамины группы В и витамин Р. Если не хватает витамина В2, пантотеновой и парааминобензойной кислот, пигмента в волосах образуется недостаточно. Недостаток этих витаминов сказывается и на состоянии нервной системы, общем обмене веществ и рефлекторно отражается на питании волос и образовании пигмента.
Если вы предрасположены к раннему седению, обязательно обратите внимание на общее укрепление организма. Помогают витамины группы В и витамин Р. Если не хватает витамина В2, пантотеновой и парааминобензойной кислот, пигмента в волосах образуется недостаточно. Недостаток этих витаминов сказывается и на состоянии нервной системы, общем обмене веществ и рефлекторно отражается на питании волос и образовании пигмента.
Полезные статьи
15 июня 2007 | 03:06
Как загореть и не заболеть
Интенсивное принятие солнечных ванн может обернуться большими проблемами. Об этом меньше всего думают подростки, которые уверены, что сильный загар делает их привлекательнее. Врачи называют манию загорать до черноты танорексией и считают весьма опасной, так как опасаются увеличения случаев рака кожи.
17 сентября 2007 | 11:09
Ванны от простуды
Любимое занятие болгар в холодное время года - купаться в термальных источниках. Здорово укрепляется иммунитет. Те, у кого нет такой возможности, с успехом заменяют источники ваннами.
24 августа 2002 | 07:08
Основные показатели физического здоровья человека
Научно - популярная статья о примудростях тренировочного процесса. Статья скорей для профессионалов, но возможно будет интересна и продвинутым любителям физкультуры и спорта.
21 мая 2014 | 10:05
Выбираем солнцезащитный крем на лето
При выборе солнцезащитных средств необходимо обратить внимание на такие индексы, как SPF, PPD, а также на свой фототип кожи и ее склонность к жирности.
15 октября 2003 | 13:10
Как отдыхать, чтобы не устать
Самое невероятное, что даже отдохнуть всласть мы с вами, оказывается, не умеем. Не успел кончится сезон отпусков, к психологам потянулись люди, не удовлетворенные собственным отдыхом. Семейная пара предпринимателей решила отдохнуть друг от друга - оба вернулись домой с неприятным осадком. "Я как будто и в отпуске не был!" - возмущается молодой мужчина.
07 октября 2004 | 08:10
Как сохранить здоровье осенью?
Осень полностью вступила в свои права. В это время года повышается активность легких, толстой кишки, снижаются функции мочевого пузыря, почек. Обостряется геморрой, чаще возникают воспалительные процессы на коже, заболевания придатков и желчного пузыря. Могут проявиться аллергия и нервные расстройства. Прогрессирует отложeние солей в организме. Но, сохранить здоровье в осенний период вполне возможно, причем, совсем не хитрыми способами.
27 декабря 2012 | 01:12
Как выбирать алкогольные напитки для праздничного стола
Душа и таинство праздников требуют неповторимого вкуса, необычного цвета и букета, оригинальной бутылки и не менее оригинального бокала (фужера, рюмки). В общем, всего того, с чем не стыдно будет проводить старый год и встретить новый.
19 мая 2008 | 10:05
Какие аромамасла полезны весной?
Если у вас пониженное давление, вам противопоказано масло шалфея. Если повышенное — лаванды
12 мая 2006 | 17:05
Восточная медицина - шиацу
Обычно единственное желание человека, выбравшегося-таки к врачу — получить скоростные и радикальные рецепты лечения от целого вороха недомоганий.
И к счастью, есть такие способы оздоровления всего организма без возрастных ограничений, гармонизирующие широкий спектр проблем и повышающие адаптивные силы человека на долгие годы. Это восточная медицина - японская методика Шиацу, пальцевое надавливание на биологически активные точки и зон
17 декабря 2009 | 14:12
К чему может привести дефицит магния
Вы часто нервничаете, у вас мышечные судороги, вы вздрагиваете от неожиданных звуков. По ночам не можете заснуть. Вас беспокоят боли в суставах, боли в спине, в области шеи, головные боли, чувство разбитости. Все эти негативные симптомы, перечисленные выше, являются признаком дефицита магния.
18 декабря 2008 | 18:12
7 мифов о том, где и как можно простудиться
Простуду большинство из нас предпочтет лечить самостоятельно. Но достаточно ли хорошо мы знаем своего врага? Специалисты собрали несколько распространенных мифов о простуде и попробовали разобраться
05 ноября 2009 | 10:11
10 правил гигиены на кухне
Пищевые интоксикации, вызванные заражением пищевых продуктов или неправильной их обработкой – это не единственная проблема для здоровья, которая может быть вызвана неграмотным поведением на кухне. Частыми проблемами являются ожоги, ушибы, падения, порезы и воздействие электрическим током, в результате чего подчас необходима экстренная медицинская помощь и адекватная терапия.
03 августа 2005 | 14:08
Не огреби проблем с грибами
Грибная охота все больше напоминает экстремальный вид спорта. Только за последние дни массовые отравления грибами зарегистрированы в Воронежской, Липецкой областях и других регионах России. Если вы не любитель игры в русскую рулетку, следуйте нескольким простым правилам, советует профессор кафедры микологии МГУ Лидия Гарибова.
24 августа 2003 | 14:08
Фитотерапия: Гипертония и флоротерапия Баха
Гипертония связана одновременно и с физиологическими, и с психологическими особенностями личности. По мнению доктора Баха, причиной повышенного давления является определенные психологические проблемы, и для борьбы с этим недугом следует устранить вызывающие его страх, беспокойство, тревогу и другие подобные чувства. Изменив психологический настрой личности, мы сможем справиться с симптомами гипертонии. И вновь, как и в случае с депрессией, нам на помощь приходят целебные свойства цветочных экстрактов.
21 августа 2009 | 18:08
Новое поколение клиентов салонов красоты фитнесов, медцентров – лайфхакеры. А завтра их будет больше и больше…
Быть может странно, что на сайте посвященном медицине, появляются статьи о том, как изменяются типажи клиентов в салонах красоты. Но ведь нас читают не только те, кто ходит в салоны, но и те, кто ведет салонный бизнес. Да и нам, обычным людям, не зазорно познакомиться с новым российским типом посетителя салона красоты, медицинского центра, фитнеса и так далее. Узнаем ли в нем себя, или это уже другое поколение?
09 октября 2009 | 03:10
В чем соль?
Глотаете таблетки горстями, а облегчения все нет? Попробуйте полечиться минеральными солями! Они творят чудеса там, где обычные лекарства бессильны. Десятой доли грамма того или иного микроэлемента бывает достаточно, чтобы исцелиться. Посольство Медицины рекомендует прочесть эту статью и провести приложенный к ней тест по определению солевого типа.
14 апреля 2009 | 11:04
Продается ли здоровье?
В поликлиниках — очереди и не всегда вежливые врачи... Мы готовы платить за внимание и заботу! Но за свои деньги хотим получить качественное лечение!
21 февраля 2007 | 12:02
Открылся сайт, где вы узнаете все о Здоровом Образе Жизни.
В наше время все больше людей стало серьезно заботиться о своем здоровье, ведь крепкое здоровье – это путь к молодости, красоте и долголетию. Именно тому, как этого достигнуть, посвящен новый сайт www.pacient.ru.
28 апреля 2021 | 15:04
Прерывистое голодание: 6 положительных эффектов
Прерывистое голодание - правильный выбор для всех, кто хочет быть стройным и здоровым. Помимо избавления от лишнего веса, метод имеет множество положительных эффектов для здоровья: например, может исчезнуть артериосклероз и восстановиться печень
11 июня 2003 | 14:06
Подготовка к первому свиданию
Они познакомились благодаря аське. Понравились друг-другу, но никогда не виделись. И вот настал тот день, когда Дмитрий позвал Юлию встретиться «живьем». У Юли был один день на подготовку, а хотелось выглядеть на все 100!
