Сегодня 07 июля 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
09 октября 2009 03:58

В чем соль?

в чем польза минеральных солей?
Глотаете
таблетки горстями, а облегчения все нет? Попробуйте полечиться минеральными солями! Они творят чудеса там, где обычные лекарства бессильны. Десятой доли грамма того или иного микроэлемента бывает достаточно, чтобы исцелиться. Посольство Медицины рекомендует прочесть эту статью и провести приложенный к ней тест по определению солевого типа.
 
Раньше нам твердили: чтобы быть здоровыми, нужно принимать витамины. Но даже принимая люди продолжают болеть. В чем тут дело? Оказывается, мало снабдить организм витаминами, нужно еще заставить их работать внутри клеток!
Дело в том, что эти жиз­ненно необходимые человеку соединения по ходу обмена веществ выступают в роли катализаторов и ферментов. А чтобы они начали прояв­лять активность, нужен био­химический ключ — кофермент. Им, как правило, становится тот или иной микроэлемент, поступаю­щий в пищеварительную систему в составе минераль­ных солей. При их недостат­ке создается парадоксальная ситуация: запасшийся вита­минами организм страдает от их дефицита!
В идеале мы должны получать минеральные соли с пищей. Но этого не происхо­дит, потому что о восстанов­лении минерального состава почвы никто не заботится. Результат печальный — овощи и фрукты, которые мы едим, практически не содер­жат микроэлементов. Чтобы обеспечить себя ими в доста­точном количестве, нужно питаться морепродуктами.
 
СОВЕТ. Если морепродук­ты вы не любите или они кажутся чересчур дорогими, включайте в рацион морскую капусту или принимайте экс­тракт морских водорослей, содержащих все необходи­мые нам минеральные соли в легкоусвояемой органиче­ской форме. Водоросли в точ­ности повторяют солевой состав мирового океана, в котором зародилась жизнь на земле, а значит, содержат полный набор химических элементов, необходимый нам для красоты и здоровья.
 
ВЕЛИКОЕ В МАЛОМ
Особенно важны для здоро­вья соли микроэлементов. Их содержание в организме чрез­вычайно мало — десятые, сотые и тысячные доли грам­ма. А роль необыкновенно велика! Недостаток всего одного какого-то минерала может вызвать серьезные нарушения обмена веществ! Взять хотя бы цинк, кото­рый активизирует более 200 ферментных систем орга­низма.
Кожа одева­ется в "солевой плащ" после купания в море или ванны с солями
Даже при незначи­тельном дефиците этого химического элемента воз­никают кожные и аллерги­ческие заболевания — диатез у маленьких детей, дерматит и экзема у взрослых. Подже­лудочная железа перестает вырабатывать ферменты, необходимые для пищеварения, и снижает синтез гор­мона инсулина, что ведет к сахарному диабету. И это далеко не полный перечень нарушений, обусловленных дефицитом солей цинка в нашем питании! Имейте в виду: им мешают усваивать­ся сладости, макаронные изделия, картофель, а также творог, молоко, кефир и йогурт. Содержащийся в них кальций снижает усвоение цинка почти на 50%.
До 10—15% своей потреб­ности в минеральных солях организм может удовлетво­рять через кожу. Она одева­ется в «солевой плащ» после купания в море или ванны с минералами. Причем их микрокристаллы сохраня­ются в верхних слоях эпидер­миса в течение месяца, пос­тепенно насыщая ваше тело микроэлементами.
 
СОВЕТ. Насыпьте 2−3 кг соли (поваренной, аптечной морской или Мертвого моря) в полотняный или марлевый мешочек и подвесьте к крану под струю горячей воды. Когда роль растворится, долейте в ванну холодной воды, доведя температуру до нормальной.
 
химия и жизнь
Потребность в минеральных солях возрастает при стрессе, интенсивной работе, просту­де и других заболеваниях, а также если вы живете в эко­логически неблагоприятной обстановке, принимаете мочегонные средства, препа­раты от изжоги и другие лекарства. При нехватке солей селена и марганца воз­растает риск онкологии, при дефиците хрома — атероск­лероза, а недостаток меди вызывает пороки развития, отрицательно сказывается на процессах кроветворения и синтезе красящего пигмента меланина, в результате может начаться витилиго.
 
 
Давайте пройдем небольшой тест:  «Ваш солевой тип»
солевой тип
У каждого из нас — свой неповторимый «солевой портрет», соответствующий возрасту, полу, конституции и даже темпераменту. Узнав, к какому типу вы относитесь, можно эффективно подобрать средство для укрепления здоровья и определить, какая соль вам необходима.
1. телосложение
а) гиперстеническое, плотное, высокий рост
б) астеническое
в) нормостеническое
г) ближе к астеническому
д) нормостеническое, но с нарушением осанки
2. структура кожи
а) мало глубоких морщин
б) мало неглубоких морщин
в) кожа гладкая, без морщин
г) гусиные лапки возле глаз
д) круговые морщины вокруг глаз
3. цвет кожи
а) смуглая
б) бледная
в) очень светлая, часто с веснушками
г) бледная, тонкая и сухая
д) бледная, жирная
4. состояние кожи
а) с крупными порами, сухая или жирная
б) пористая, склонная к высыпаниям
в) с нормальными порами
г) тонкая, нежная, сухая
д) сухая, вялая, дряблая
5. волосы
а) темные, густые
б) светлые, тонкие
в) от пепельного до рыжего
г) очень светлые
д) светло-каштановые или темно-русые
6. глаза
а) карие, каре-зеленые
б) голубые, светло-серые
в) темно-голубые
г) светло-голубые
д) зеленые, светло-зеленые
7. зубы
а) темные, четко очерченные
б) нежные и тонкие
в) пухлые
г) от нормальных до тонких, сухие и потрескавшиеся
д) бледные, тонкие
8. губы
а) крупные, желтые
б) мелкие, желтые
в) крупные и белые
г) мелкие, белые
д) нормальные
9. любимый вкус
а) острое
б) сладкое
в) соленое
г) макароны, рис
д) все мясное
10. восприятие
а) я быстро согреваюсь
б) я быстро замерзаю
в) у меня часто холодные руки и ноги
г) я постоянно то потею, то замерзаю
д) мне чаше холодно, чем жарко
11. тип личности
а) агрессивный, порой мрачноватый
б) чувствительный, склонный к страхам
в) очень эмоциональный
г) тонко чувствующий, избегающий конфликтов
д) неуверенный
12. склонность к болезням
а) нарушения обмена веществ (повышенный холестерин в крови, заболевания желудочно-кишечного тракта и желчевыводяшей системы)
б) различные инфекционные заболевания, проблемы с кишечником
в) высокое давление, нарушения гормонального баланса, проблемы с поджелудочной железой
г) различные хронические инфекции, например гаймориты, воспаления среднего уха, воспалительные заболевания суставов
д) венозная недостаточность, судороги, артроз, опущение внутренних органов
13. общая характеристика
а) крепкое здоровье, умение наслаждаться жизнью
б) высокая восприимчивость к любого вида стрессам
в) привычка «заедать» стресс и плохое настроение, отсюда проблема лишнего веса
г) склонность к плохому настроению
д) неумение общаться с людьми, как следствие низкая самооценка
 
КОД К ТЕСТУ:
ТИП «СУЛЬФАТ». Если большинство ваших ответов «а», у вас крепкое здоровье и огромный запас энергии, вы практически невосприимчивы к большинству болезней. Ваши слабости: поскольку вы редко болеете, то думаете, что можете позволять себе все. В результате может возникнуть нарушение обмена веществ и снижение иммунитета. Поберегите себя. Вам нужны сульфаты натрия и кальция.
ТИП «ФОСФАТ». Если большинство ваших ответов «б», вы очень чуткая впечатлительная натура. Ваша кожа нежна и склонна к раздражению. Ваши слабости: вы очень быстро набираете вес, а вот избавляетесь от него с трудом, в результате стресса — расстройства сна, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и боли в спине. Вам нужны фосфаты магния и натрия.
ТИП «ХЛОРИД». Если большинство ваших ответов «в», вы — очень эмоциональный человек и готовы взять на себя ответственность за целый мир. Ваши слабости: свои собственные желания и потребности вы часто оставляете на потом, это приводит к нарушению водного обмена (отеки) и гипертонии. Обратите внимание на хлориды калия и натрия.
ТИП «КРЕМНИЙ». Если большинство ваших ответов «г», вы — легко ранимый человек. Ваши слабости: из душевного равновесия вас может вывести любая мелочь. Поэтому позаботьтесь о сохранении душевного покоя, и в этом вам поможет магний.
ТИП «ФТОРИД». Если большинство ваших ответов «д», вы не уверены в своих силах, это мешает добиться успеха в работе и личной жизни. Ваши слабости: в результате у вас возникает нарушение обмена веществ.  Прежде всего вам необходим фторид кальция.
 
 
По материалам журнала «Добрые советы»,
октябрь 2009

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
16 октября 2009  |  11:10
Значение водорослей для жизни и здоровья
Трудно переоценить значение водорослей для жизни человека. Недаром в мифологии, народном эпосе, а также в высказываниях великих людей мы встречаем упоминание о том, что водоросли – это прежде всего здоровье и долголетие. Как народная, так и традиционная медицина подтверждает, что, например, ламинария препятствуют развитию и прогрессированию атеросклероза, выводит из организма радионуклиды и тяжелые металлы, а также токсины органического происхождения; благотворно воздействуют на кровеносное русло, очищая его от «токсического мусора», способствуют уменьшению уровня холестерина, улучшению жирового и углеводного обмена.
08 октября 2009  |  09:10
Не обязательно спать много, но надо спать хорошо
Пожалуй, что самой частой жалобой на приеме у врача семейной медицины являются жалобы на плохой сон во всевозможных вариантах. Прежде, чем обращаться к врачу и решиться принимать медикаментозные средства, мы советуем Вам проанализировать возможную причину таких нарушений. Совершенно недостаточно только спать необходимое в Вашем возрасте время, но нужно, чтобы сон был качественным и приносил настоящий отдых. Иначе появление психологических расстройств, таких как снижение настроения, не замедлят себя ждать.
10 сентября 2009  |  10:09
Запах роз: как садоводство может улучшить ваше здоровье
Последние исследования по использованию садоводства как средства для снятия стресса и улучшения самочувствия показали настолько эффективные результаты, что на свет появилась новая ветвь терапии в медицине – флористическая. Сад может стать вашим укромным уголком, источником комфорта и обновления, и помочь вам вновь обрести спокойствие после перенесенной душевной травмы или восстановить здоровье после заболевания.
09 сентября 2009  |  09:09
Подводные течения: безопасность в океане
Вы с малых лет ходите в бассейн и чувствуете себя рыбой в воде? Перед поездкой на курорт вы должны знать, что как только человек оказывается перед лицом океана, правила меняются. Подводные течения и другие неожиданности могут стать действительно опасными для здоровья неподготовленного туриста; к счастью, есть способы обеспечить себе безопасность.
05 сентября 2009  |  13:09
Чем грозит печени летний отдых
Летом все спешат урвать свой кусочек удовольствия: солнце, море, пляж. Отели, где "все включено" - ешь и пей, сколько хочешь. Красота! Однако незаметно подступила осень, а вместе с ней увеличился риск заболеваний, которые возникают из-за переизбытка в организме желчи. И медицина говорит, что как раз хороший летний отдых может сыграть роковую роль в погибельном для печени деле.