28 июня 2006 10:43 |
Добрый день. Подскажите пожалуйста, я давно не занимаясь резко начал упражнения на бицепцы, врезультате уже в течение четырех дней не могу полностью разогнуть руки, ужасная боль, и мышцы находятся в постоянном напряжении. как избавится от етого недуга, заранее спасибо.
Уважаемый ОЛЕГ, думаю, что ничего страшного нет и это вполне характерная вещь при интенсивном начале упраженний с отягощениями. Это само пройдет, можно уменьшить болевые симптомы с помощью обезболивающих препаратов типа Вольтарен, как в таблетках так и местно в виде мази, а также, мази типа Апизотрон, Финалгон. Очень хорошо массаж и горячие ванны.
Полезные статьи
15 апреля 2002 | 00:04
Диагностическое и прогностическое значение плазменного фибронектина при хронических диффузных заболеваниях печени
Плазменный фибронектин (ФН) обладает разнообразными биологическими свойствами. Помимо опсонической функции, он выполняет важную роль в воспалительных и регенеративных процессах, механизмах гемостаза, организации межклеточного...
28 августа 2002 | 04:08
ЗАКОН ПРОТИВ ЗАКОНА
Михаил Михайлович Каабак, заведующий отделением трансплантации почки НЦХ РАМН.
– Михаил Михайлович, какова заболеваемость хронической почечной недостаточностью? Насколько значима эта проблема для детей?
– Я вряд ли...
01 февраля 2002 | 00:02
Простатит, кто им болеет, и как его избежать
Простатит - это воспаление предстательной железы. Шанс заболеть простатитом имеет мужчина любого возраста.
05 июля 2007 | 03:07
Подкаблучницы: носить иль не носить
Всевозможные каблучки “шпильки” прочно заняли место в жизни каждой женщины. Многие из них сегодня вообще не могут носить обувь без каблука: необходимое чувство уверенности в себе, коррекция фигуры или даже дресс-код на работе оказываются важнее здоровья ног. Что же делать таким “подкаблучницам”, жертвовать или нет обувью на высоком каблуке?
08 апреля 2011 | 14:04
Царская болезнь - гемофилия. Излечение методом трансплантации печени
«Царская болезнь» – такой поэтический эпитет название гемофилия получила за то, что в старину была достаточно распространена в королевских семьях Европы. Самой известной носительницей гемофилии была королева Виктория. Гемофилией страдал один из сыновей Виктории Леопольд, а также ряд внуков и правнуков, включая российского царевича Алексея Николаевича. И до недавних пор не много кто из больных гемофилией доживал до возраста 50 лет.
24 августа 2002 | 05:08
Электромагнитно-резонансный способ стимуляции в лечении хронического остеомиелита длинных трубчатыхь костей.
Многолетний опыт лечения и реабилитации больных с хроническим остеомиелитом определил основную хирургическую тактику - максимально возможную резекцию пораженного участка кости в пределах здоровых тканей, санацию остеомиелитического...
01 ноября 2006 | 02:11
Как сдавать USMLE экзамены .
Удивительно, но факт: каждый пятый работающий в США доктор - иностранец, получивший медицинское образование за пределами этой страны. Так что если вам, как и мне, в один день пришла в голову мысль подтверждать свой диплом в Америке, знайте, вы, скромно говоря, не одиноки в этом мире.
04 февраля 2010 | 17:02
С артрозом можно бороться.
Хотя это заболевание неизлечимо, существует множество лекарственных средств, чтобы остановить болезнь, включая наиболее новые - содержащие коллаген, так недостающий стареющим тканям. Слышали ли Вы о таких способах терапии? Подробнее об этом рассказывают на страницах Посольства медицины эксперты в фармакологии.
15 февраля 2002 | 00:02
ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ТОРАКОАБДОМИНАЛЬНЫХ РАНЕНИЙ С ПОЗИЦИИ ТОРАКАЛЬНОГО ХИРУРГА
ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ТОРАКОАБДОМИНАЛЬНЫХ РАНЕНИЙ С ПОЗИЦИИ ТОРАКАЛЬНОГО ХИРУРГА
27 января 2004 | 13:01
Цирроз печени. Советы по лечению.
Диагноз цирроза печени звучит как приговор. Так ли это? Неужели современная медицина бессильна перед этим заболеванием, а пациент обречен?! Нет, это не так!
22 февраля 2002 | 00:02
НЕКОТОРЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ЭНТЕРОЛОГИИ: Заболевания тонкой кишки
НЕКОТОРЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ЭНТЕРОЛОГИИ: Заболевания тонкой кишки
15 февраля 2002 | 00:02
Интересные факты анатомии человека: РАК
Увеличение любой незначительной по размеру припухлости неизбежно привлечет внимание. Если она находится в глубине тела, на это может уйти некоторое время, если же она расположена в слое кожи или вблизи него, ее легко обнаружить, например, во время приема душа.
05 октября 2009 | 09:10
Что за странная шишка на кисти? Гигрома, или синовиальная киста.
Всегда, когда Вы заметите на своем теле какое-либо новообразование, уплотнение или опухоль, следует обратиться за консультацией к врачу семейной медицины. Он сможет правильно поставить диагноз и в случае необходимости направить на дополнительные исследования. Подобная предосторожность нужна, чтобы не пропустить серьезное опухолевое заболевание.
07 ноября 2003 | 18:11
Современные аспекты эндовидеохирургического лечения паховых и бедренных грыж.
Грыжи - одно из самых распространенных заболеваний человека, наблюдается у 2 - 4% всего населения. В хирургических стационарах до 10% всех больных составляют пациенты с грыжами живота различной локализации. Герниопластика является второй по распространенности операцией в мире. Появление эндовидеохирургической аппаратуры произвело переворот в операционной технике, это коснулось и паховых грыж, что связано с большой социальной востребованностью данной операции.
12 июня 2002 | 00:06
Predictors and treatment of persistent air leaks
Background. Air leaks prolong hospital stay.
Methods. A prospective algorithm was applied to patients. If patients were ready for discharge but still had an air leak, a Heimlich valve was placed and they were discharged....
12 февраля 2002 | 00:02
Radical en bloc resection for lung cancer invading the spine
Radical en bloc resection for lung cancer invading the spine
30 января 2008 | 08:01
Вросший ноготь. Профилактика и удаление вросшего ногтя
Постоянная боль в большом пальце стопы? Усиливающаяся при ходьбе, осложняющая Вам жизнь? Как правило, данное явление характерно для появления вросшего ногтя. Довольно неприятное и болезненное состояние для того, чтобы обратиться за помощью к врачу. Основной признак появления вросшего ногтя, как правило, боль в большом пальце стопы. Происходит процесс врастания ногтевой пластины в боковую часть ногтевого валика, сопровождающийся воспалением мягких тканей.
03 августа 2009 | 12:08
Болезни ног. Ч.II . Повреждения суставов стоп.
Кто-то когда-то посчитал, что человек за свою жизнь проходит примерно 120 000 км. Точки зрения медицины не удивительно, что сложный и хрупкий аппарат человеческой стопы часто повреждается. К сожалению, при деформациях стопы единственным лечением часто может быть только хирургия.
02 марта 2004 | 14:03
Гений ортопедии.
У одних людей возникает вопрос, чем заниматься в этой жизни у других, чему ее посвятить. И если от ошибок в выборе жизненного пути некоторых пострадать могут только они сами, то от просчетов других зависят судьбы миллионов. И трудно себе представить, как бы выглядела травматология сегодняшнего дня, если бы более 60 лет назад будущая гордость отечественной медицины Илизаров ошибся бы со своим выбором!
