05 сентября 2003 14:52 |
Здравствуйте. Вопрос такой -хочу перейти на строго вегетарианскую диету-без яиц и молочного-как мне обеспечивать организм кальцием? Используя естественные продукты-не концентраты и не препараты всякие. . . И еще- часто ем крупы размоченными в воде а овес совс
Полностью вегетарианская диета несет в себе одну серьезную опастность - лишение организма белка - основного строительного материала для клеток нашего организма. Естественно, на это отреагируют кости, зубы, мышцы. Обечспечить организм кальцием в такой ситуации можно использованием специальных витаминно-микроэлементных комплексов. Порекомендовать могу например "Кальций Д3 Никомед". Касаемо длительного жевания - если это пища - полезно. Жевательная резинка - до 5 минут - полезно, после - утомление десен. Поэтому лучше с паузами после каждых 10 минут жевания -это оптимально. А эмаль не сотрется, не волнуйтесь. Такие нагрузки ее не пугают. Даже когда вы грызете сухарики, десны страдают, а эмали нипочем.
Полезные статьи
23 апреля 2008 | 05:04
Не пора ли идти к стоматологу и лечить зубы
«С детства я в ужасе от стоматологов (садист какой-то напугал на всю жизнь). Ситуация дошла до крайности, тянуть уже некуда, скоро буду на Шуру похож. Не был у зубного уже лет десять. Боюсь!» - такие письма Посольство Медицины получает десятками каждый месяц».
05 февраля 2008 | 11:02
Интеграционный подход врача-педиатра и стоматолога-ортодонта
Из программы ВОЗ: основная задача педиатрии вообще и детской стоматологии в частности – создание условий для гармоничного роста и развития ребенка.
23 декабря 2005 | 22:12
Новинки от компании Фармгеоком к наступающему новому 2006 году.
Новогодние праздники – это период добрых пожеланий и подарков. В это время мы все верим только в хорошее и ждем только приятных новостей. Мы подводим итоги уходящего года, - ведь именно они станут основой наступающего.
21 января 2002 | 00:01
Практика осуществления требований радиационной безопасности в стоматологических клиниках
По заданию заместителя главного государственного санитарного врача по г. Москве кафедра радиационной гигиены РМАПО проводит экспертную оценку соответствия радиационной защиты в рентгеностоматологических кабинетах, размещенных в жилых домах, на соответствие требованиям санитарных правил. В результате этой работы выявился ряд моментов в обеспечении радиационной безопасности.
22 сентября 2008 | 12:09
UNIDENT: секреты выгодной покупки
Акции и скидки от поставщика стоматологических материалов компании UNIDENT. Теперь вы можете ознакомиться с актуальными специальными предложениями компании по ряду позиций on-line. Эта информация будет полезной для вас и ваших коллег и поможет вам совершить выгодную покупку.
02 декабря 2002 | 12:12
Бруксизм
По различным данным бруксизм более или менее постоянно отмечается в 1-3% людей. Заболевание может возникать как в младенчестве, так и в зрелом возрасте. Бруксизм сопровождается низким звуком типа скрежетания или пощелкивания в течение нескольких секунд или минут. Во время бруксизма происходят изменения пульса, артериального давления, дыхания и т.д. Этот феномен во сне встречается довольно часто.
06 июля 2005 | 14:07
Протезирование дефектов зубных рядов несъемными конструкциями с использованием имплантов. Часть 3. Импланты для временной реабилитации.
Согласно классическим протоколам, сроки имплантологического лечения с законченным протезированием составляют от четырех месяцев до двух лет. При этом осознание пациентами возможности промежуточной реабилитации на этапах такого длительного лечения имеет очень большое значение, особенно в тех случаях, когда отсутствие такой реабилитации влияет как на эстетический вид пациента, так и на его функции по сравнению с дооперационной ситуацией
07 июля 2008 | 13:07
Сезон удачных покупок Zhermack
Компания UNIDENT, эксклюзивный дистрибьютор зуботехнического оборудования и материалов Zhermack в России, объявляет начало летней акции, которая продлится с 1 июля по 31 августа 2008 года.
28 октября 2009 | 13:10
I-Root: мастер эндодонтии
Для пациента работы связанные с эндодонтией самые неприятные и болезненные, поэтому хочется, чтобы они проходили как можно быстрее и комфортнее. Опытные стоматологи отлично помнят, с каким трудом приходилось делать измерения в недавнем прошлом, перепроверять расчеты, уточнять нюансы, а ведь от тщательной очистки канала, стерилизации и полной его обтурации зависит результат эндодонтического лечения.
22 декабря 2005 | 15:12
Основные методы отбеливания зубов
Мода на красивую белозубую улыбку в последние годы стала актуальной тенденцией и в России. Многих людей волнует не только сохранение или восстановление жевательной функции, но и эстетическое воздействие своей улыбки на окружающих. Требования возросли как к качеству и отсутствию боли при проведении лечения, так и к улучшению окончательного результата: формы, цвета и естественности зубов.
23 ноября 2005 | 17:11
Что такое металлокерамика?
Металлокерамика ныне, пожалуй, самый популярный вид несъемного зубного протезирования: она наиболее близка по своим физико-механическим свойствам к эмали естественных зубов.
15 сентября 2008 | 13:09
Электронный цифровой апекслокатор I-ROOT от S-Denti: без права на ошибку
Компания S-Denti быстро завоевала симпатии российских стоматологов. Столь громкий успех связан с высокой эффективностью оборудования, продуманной ассортиментной политикой и доступной стоимостью своей продукции. Заключив эксклюзивный договор с компанией UNIDENT на дистрибуцию оборудования в России, компания S-Denti получила широкую популярность в этом регионе.
23 июля 2013 | 12:07
Прозрачные элайнеры: исправление прикуса незаметно для окружающих
Ваша улыбка неидеальна и ваш стоматолог порекомендовал Вам исправить прикус, но лечение брекетами вас пугает? Специально для таких пациентов был разработан эстетический способ исправления прикуса
26 мая 2007 | 19:05
Современные технологии протезирования зубов.
Зубной протез - это достаточно сложная биомеханическая конструкция. В первую очередь, после протезирования зубной протез должен восстановить утраченный зуб, при этом максимально приближаясь к параметрам живого зуба. Врач-ортопед должен подобрать такую конструкцию протеза, которая не только заменит отсутствующие зубы, но и поможет сохранить оставшиеся зубы на долгое время. На качество протезирования зубов влияет как квалификация стоматолога, так и оснащенность стоматологической клиники.
28 апреля 2003 | 13:04
Научно-практическая конференция "Одонтопрепарирование"
В конференц-зале московского челюстно-лицевого госпиталя для участников войн 7 февраля 2003г. состоялась научно-практическая конференция "ОДОНТОПРЕПАРИРОВАНИЕ", в которой приняли участие главные врачи стоматологических клиник, заведующие отделениями, стоматологи-ортопеды, терапевты, организаторы стоматологической службы, ученые. Ее организаторы - МЗ РФ, МГМСУ, кафедра ортопедической стоматологии ФПКС.
10 октября 2002 | 16:10
Композиты нового поколения
В Московском государственном медико-стоматологическом университете 6 и 7 июля 2002 г. прошло яркое событие, которое собрало множество участников (более 300 человек) — профессоров и преподавателей, студентов, ординаторов, аспирантов, зубные техников, приглашенных стоматологов (ортопедов, терапевтов, гигиенистов, зубных техников).
21 января 2002 | 00:01
Основные направления современного анестезиологического обеспечения в амбулаторной стоматологической практике
Современное развитие анестезиологического обеспечения связано с широким внедрением в практику здравоохранения новых методов и средств обезболивания. Эффективность и безопасность обезболивания в амбулаторной стоматологии, по нашему мнению, достигается внедрением стандартов предоперационной подготовки, анестезиологическим обеспечением, в оснащении аппаратными средствами и послеоперационным наблюдением.
09 декабря 2011 | 08:12
Специальное предложение на комплект итльянского оборудования для зуботехнической лаборатории
Акция на покупку фрезерного станка с пантографом и зажимом от Zhermack. До 31 декабря 2011
19 апреля 2004 | 13:04
СПИД. Проявления ВИЧ-инфекции в полости рта.
При нынешнем дефиците и дороговизне диагностических систем и средств на выявление ВИЧ-инфекции наиболее реальной является постоянная бдительность врача, основанная на знаниях клинических проявлений заболевания. Известно, что слизистая оболочка рта, в силу своей иммунологической особенности, является местом первых, начальных клинических проявлений ВИЧ-инфекции.
28 июля 2008 | 17:07
Оцените вашу улыбку!
Гармоничная улыбка автоматически придает человеку уверенность и заставляет его почувствовать себя привлекательнее. Поэтому задача стоматологов не просто отреставрировать вам зубы или сделать коронки или пломбы, а создать гармоничную улыбку, которая мы уверены, обязательно поможет добиться нашими пациентами еще большего жизненного успеха.
