20 мая 2006 13:36 |
Здравствуйте.
Мне, кажется, нужна именно ваша помощь. Я довольно молодая, мне всего 19, а проблем накопилось, как у старой бабки (не хочу никого обидеть). Мне тяжело общаться с людьми и я не знаю как это исправить. Все дело в том, что мне не с кем поделиться. Ну даже не то чтобы не с кем, просто не хочется никого обременять своими проблемами, да и боюсь, что не поймут. Всем всегда кажется, что у меня все хорошо, поэтому-то и не знаю как подойти к этому. Мои отношения с родителями на людях просто идеальны, а на самом деле у нас полное не понимание в семье, поэтому Когда я начинаю, чем-то делиться то у всех глаза по пять копеек, они не понимают как это возможно. Подруги просят иногда совета, а я не знаю как и подойти к тому что у меня тоже их не мало. Иногда даже не хочется никого видеть, я начала ото всех отстраняться и боюсь просто замкнуться в себе.
Помогите пожалуйста. Заранее спасибо
Мне, кажется, нужна именно ваша помощь. Я довольно молодая, мне всего 19, а проблем накопилось, как у старой бабки (не хочу никого обидеть). Мне тяжело общаться с людьми и я не знаю как это исправить. Все дело в том, что мне не с кем поделиться. Ну даже не то чтобы не с кем, просто не хочется никого обременять своими проблемами, да и боюсь, что не поймут. Всем всегда кажется, что у меня все хорошо, поэтому-то и не знаю как подойти к этому. Мои отношения с родителями на людях просто идеальны, а на самом деле у нас полное не понимание в семье, поэтому Когда я начинаю, чем-то делиться то у всех глаза по пять копеек, они не понимают как это возможно. Подруги просят иногда совета, а я не знаю как и подойти к тому что у меня тоже их не мало. Иногда даже не хочется никого видеть, я начала ото всех отстраняться и боюсь просто замкнуться в себе.
Помогите пожалуйста. Заранее спасибо
Здравствуйте,
Суть Вашего вопроса заключается в следующем – Вас очень угнетает несоответствие Вашего внутреннего Я и того Я, которое Вы демонстрируете окружающим.
Решение этого вопроса – постепенно сближать два этих образа, т.е. становиться все более естественной, демонстрируя окружающим истинные чувства, которые Вас в действительности волнуют. Это непросто, и только по-настоящему уверенные в себе люди могут позволить себе быть «самими собой». Но стремиться к этому необходимо, тогда дискомфорт от противоречия между Вашим внутренним и внешним Я будет уменьшаться, и Вам станет комфортно и на людях и с собой наедине.
Как это сделать? Очень постепенно, не форсируя событий. Когда позволяет ситуация – постарайтесь быть в каких-то аспектах более искренней, открытой, дайте почувствовать, что Вам тоже нужна поддержка и внимание.
Если самостоятельно этот барьер преодолеть будет сложно, обратитесь к психологу.
Екимова Жанна, психологический центр "ТренингМастер"
www.trainingmaster.ru, 790-90-01
Суть Вашего вопроса заключается в следующем – Вас очень угнетает несоответствие Вашего внутреннего Я и того Я, которое Вы демонстрируете окружающим.
Решение этого вопроса – постепенно сближать два этих образа, т.е. становиться все более естественной, демонстрируя окружающим истинные чувства, которые Вас в действительности волнуют. Это непросто, и только по-настоящему уверенные в себе люди могут позволить себе быть «самими собой». Но стремиться к этому необходимо, тогда дискомфорт от противоречия между Вашим внутренним и внешним Я будет уменьшаться, и Вам станет комфортно и на людях и с собой наедине.
Как это сделать? Очень постепенно, не форсируя событий. Когда позволяет ситуация – постарайтесь быть в каких-то аспектах более искренней, открытой, дайте почувствовать, что Вам тоже нужна поддержка и внимание.
Если самостоятельно этот барьер преодолеть будет сложно, обратитесь к психологу.
Екимова Жанна, психологический центр "ТренингМастер"
www.trainingmaster.ru, 790-90-01
Полезные статьи
10 августа 2009 | 10:08
Как справиться с раздражительностью. Секреты нашей психологии.
Раздражительность, злость, ярость, негодование – всегда ли оно адекватно ситуации, их вызвавшей? Обычно - нет. Эти эмоции являются по понятиям медицины либо проявлением эмоционального напряжения и стресса, либо невротического состояния, либо депрессии или психоза, либо дефектом воспитания у людей особого холерического (взрывного) темперамента. Статья, в которой рассказывается, почему возникает раздражительность и как с ней справиться, чтобы стать более счастливым, будет полезна для всех.
02 февраля 2005 | 08:02
Депрессия на самом деле
Депрессия - болезнь, которая вовлекает в чувства печали и тоски, длящиеся в течение двух недель или дольше, часто сопровождаемая потерей интереса к жизни, чувством безнадежности, и уменьшением энергии.
13 сентября 2007 | 08:09
В плену у красоты
Для некоторых забота о собственной внешности становится настоящей манией. Иные, наоборот, полностью отказываются от всех этих «глупых штучек», делая ставку на высокий интеллект и душевные качества. Кто из них прав? Женщины без особых проблем с кожей и фигурой еженедельно посещают косметолога, проводят многие часы в фитнес-клубах и соляриях.
14 апреля 2006 | 14:04
Психолог: что это за зверь?
Если вы кому-то заикнетесь, что берете консультации у психолога, то наверняка услышите, что это бессмысленная трата денег (часто немалых!) и времени. Вас спросят, зачем это нужно, ведь вы же не жертва теракта, развода или другой тяжелой для психики травмы. Вы скажете, что недовольны своей жизнью. Вам ответят, что Вы «с жиру беситесь». Поэтому лучше не говорите.
04 апреля 2008 | 00:04
Парадоксы женской верности
Откроешь любой женский журнал и сразу натыкаешься на что-нибудь вроде: “как победить соперницу”, “хорошо ли это – ревновать”, “1001 способ уличить мужа в измене”, “2002 способа стать единственной” и на прочие другие животрепещущие темы женской личной жизни.
10 января 2013 | 10:01
Секреты мозга Эйнштейна
По своему объему головной мозг Альберта Эйнштейна не был самым большим мозгом, но он обладал некоторыми уникальными анатомическими особенностями. О результатах исследования рассказывают в этой статье специалисты в психологии Посольства медицины.
08 июля 2011 | 11:07
Депрессия у подростка
По данным психиатрии, отягощенная наследственность, травматические ситуации особенности темперамента и окружения являются факторами риска развития депрессии у подростков. Грусть и тоска не щадит никого, и встречается в любом возрасте. О проблемах депрессии в этом возрасте рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины
11 октября 2007 | 08:10
Мужская душа без потемок
Даже очень любящей женщине некоторые привычки мужа подчас кажутся ну абсолютно невыносимыми. А вы попробуйте посмотреть на странности вашего супруга не глазами раздраженной женщины, а с точки зрения медика. Вы удивитесь, как проста разгадка. Физиологические различия в наших организмах влияют на то, что мужчина и женщина по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию.
13 июля 2010 | 10:07
Что происходит с подростком. Часть II.
Что могут и должны сделать родители, чтобы помочь подростку, который стал проблемным в переходном возрасте, чтобы быть спокойным за его будущее? Об этом ведут в этой статье разговор специалисты в психологии Посольства медицины.
21 октября 2009 | 16:10
Не становитесь киберхондриками.
Доступность в Интернете всякого рода информации по медицине некоторым пациентам может сослужить плохую службу. Давайте вспомним, как начинается у Джерома книжка "Трое в лодке не считая собаки". Там главный герой, читая энциклопедию по медицине, нашел у себя все болячки, кроме родильной горячки.
25 июля 2005 | 12:07
Стресс большого города. Как снимать будем?
Сегодня многие жалуются на наш нервный век - понятие «стресс» прочно вошло в житейский обиход. Отчего же столь многие из нас подвержены стрессу? Результаты исследований ученых позволяют хотя бы отчасти ответить на этот вопрос. А их рекомендации – справиться со стрессом проверенными дедовскими методами.
28 февраля 2006 | 00:02
Сдержанность – главная причина скандала
Есть мнение, что воспитанный человек никогда ни на кого не повышает голоса, ведет себя исключительно спокойно, деликатно и любезно. То есть приличный человек должен быть прямо как доллар - всем приятен. Терпение и сдержанность крепко укоренились как основные правила хорошего тона. Но с точки зрения психологии традиционная общественная мораль учит человека не решать проблемы, а их терпеть.
19 января 2009 | 00:01
Любовное одиночество
Несколько лет внешне довольно невинной «любовной зависимости» перечеркивают все шансы вполне достойной молодой женщины на создание семьи. Подобные состояния поставили перед специалистами два труднейших вопроса.
14 января 2009 | 10:01
Мы выбираем, нас выбирают...
Любовь с первого взгляда. О ней много рассуждают поэты, писатели, художники. И, по мнению большинства, понятие это скорее романтическое, чем реальное. Однако ученые давно пришли к выводу, что в основе той самой «любви с первого взгляда» лежит все-таки... наука.
22 ноября 2007 | 01:11
Инфантилизм
В медицине понятием «инфантилизм» обозначают отставание в физическом развитии, которое проявляется у некоторых людей как следствие охлаждения, отравления или инфицирования плода в период беременности, кислородного голодания при родах, тяжёлых заболеваний в первые месяцы жизни, нарушения обмена веществ и других факторов.
06 сентября 2007 | 14:09
Прощай, любимая привычка
МЫ ВРЯД ли задумываемся, что большинство привычек — беспомощные попытки себя защитить. И формируются они обычно в критических и волнующих нас ситуациях. Например, вы не успели взять билет, а тут откуда ни возьмись появился контролер и накинулся на вас с упреками.
12 июля 2007 | 08:07
Как добиться согласия и взаимопонимания с другим человеком
Социальные навыки, возможно, самые важные способности, которые могут понадобиться человеку в жизни. Люди — социальные существа и отсутствие хороших навыков общения может привести к одиночеству, что способствует развитию тревожных состояний и возникновению депрессии.
12 сентября 2011 | 15:09
Когда умирают родители
Большое число детей, переживших смерть отца или матери, подвержено депрессии. Ее нужно вовремя заметить и лечить всеми доступными средствами. Признаком этого расстройства у ребенка может быть продолжительная грусть. О том, как могут развиваться события в этой ситуации, рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
30 сентября 2008 | 00:09
Особенности характера мужчин
У вашего мужа неприятности на работе, и вы беспокоитесь. Вы звоните его лучшему другу и просите его поговорить с мужем и помочь ему. Когда ваш муж узнает, что вы попросили вмешаться его друга, он приходит в ярость. Ты что, считаешь, что я не в состоянии сам справиться? - спрашивает он.
27 марта 2017 | 02:03
О вреде и пользе компьютерных игр. 5 самых распространенных заблуждений
Со времён первых компьютеров и игр продолжаются споры об их вреде и пользе. Особенно беспокоятся по этому поводу семьи с детьми.
