Сегодня 04 декабря 2016
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
03 сентября 2012 18:10   |   Татьяна Василенкова

Легко начать учебный год

Легко начать учебный год

После долгого отдыха и расслабления, летних игр и привычек возвращение к расписанию и строгой дисциплине школьных занятий может стать серьезной проблемой для школьников. Эксперты Посольства медицины хотели бы предложить родителям воспользоваться рекомендациями специалистов в педиатрии для того, чтобы облегчить ребенку адаптацию к новым требованиям.

Каникулы позволили детям расслабиться, жить без спешки, напряжения и без множества обязанностей, таких как отправляться в постель в установленное время или рано вставать и усердно выполнять домашние задания. Сейчас пришло время потребовать от них определенных усилий, чтобы быстрее приспособиться к школьному режиму дня и помочь им в этом, ограничивая часы игр и удовольствий и увеличивая время для серьезных дел.

По мнению специалистов в педиатрии, примерно за 7−10 дней до начала занятий в школе, нужно начинать подготовку ребенка к перемене расписания и привычек, к которым он так привык за время летних каникул. В этот момент, хотелось бы вам этого или нет, но надо начинать быть строгим и требовательным, обязывая детей оставлять летние привычки и выполнять «рабочие» нормы и режим дня.

Этому периоду адаптации должен предшествовать спокойный разговор с ребенком, в котором нужно объяснить ему необходимость заблаговременного перехода на школьное расписание, с тем, чтобы первые дни в школе давались ему легче. Постарайтесь прийти к взаимопониманию в этом вопросе.

Наиболее проблематичным в этот адаптационный период является вопрос времени утреннего подъема. Каждый день нужно поднимать ребенка немного раньше, чтобы за 2 -3 дня до начала школьных занятий он делал это уже без особых усилий. Для этого нужно укладывать его в постель вечером каждый день немного раньше, чтобы утром у него оставалось время на спокойный завтрак в компании родителей. Другими важными моментами в режиме дня школьников в адаптационный период является твердо установленное время обеда и прогрессивное уменьшение часов просмотра телевизионных передач.

подготовка домашнего заданияОт родителей в этот момент во многом зависит  желание ребенка вернуться в школу. Сделать это ему будет легче, если родители позитивно отзываются о его школе, учителях и школьных товарищах. Ни в коем случае нельзя в присутствии школьников критиковать школу. Для детей родители являются примером, которому они следуют, поэтому отношение взрослых к школе легко передается ребенку. Кто захочет идти на уроки к учителям, которых не уважают родители?

Перед началом занятий рекомендуется говорить с детьми о их возможных проблемах в школе, о возможностях, трудностях, желаниях в новом учебном году, стараясь демонстрировать им свою уверенность в том, что год будет успешным, ведя разговор в позитивном плане, демонстрируя им свое уважение и гордость за них. Такие беседы увеличивают самооценку ребенка и доверие к родителям, позволяя ему рассчитывать на их поддержку и помощь в момент возникновения трудностей в школе.

Не отказывайте ни себе, ни детям в удовольствии вместе заняться покупкой школьных принадлежностей, новой одежды и книг. В первые дни занятий неплохо сопровождать ребенка до школы и встречать его после занятий.

После начала занятий в школе нужно установить (а с подростками – договориться) определенные часы для подготовки домашних заданий и отдыха, обеспечив детям спокойную тихую обстановку и избавив их на это время от соблазнов, таких как телевизор или видеоигры. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.

первые занятия в школеВрачам – специалистам в педиатрии хорошо известно, что также как и взрослые, дети в этот период могут испытывать нервозность, тревогу, нарушения сна – симптомы так называемого послеотпускного периода. В этот момент от родителей как никогда требуется спокойствие и терпение. От этих детей не нужно требовать слишком многого, давая им возможность приспособиться к школьным требованиям в их ритме. Если дома они чувствуют поддержку, и психологическая атмосфера в школе – спокойная, то в течение одной – двух недель эти симптомы проходят без следа.  

Особого внимания требуют дети, которые начинают занятия в школе впервые. От родителей в этом случае потребуется больше свободного времени, которое нужно будет уделять первоклассникам, с тем, чтобы постепенно приучить их к совершенно новым для них жизненным обстоятельствам. Запасайтесь большими «дозами» терпения и спокойствия, чтобы этот важный шаг в жизни вашего ребенка оставил у него только положительные ощущения и понимание того, что он всегда может заручиться вашей поддержкой, лаской и оптимизмом.


Поделиться:




Комментарии
Смотри также
17 октября 2012  |  09:10
Без телевизора до трех лет
Дети живут сегодня по меньшей мере среди пяти экранов - телевизоров, компьютеров, видео-игр, мобильных телефонов последнего поколения и экранов- таблеток. Британские специалисты в педиатрии и психологии считают, что родители должны ограничить использование этих аппаратов детьми и даже запретить их малышам младше трех лет.
16 июля 2012  |  17:07
Как избежать обморока в воде
Внезапное изменение температуры тела может вызывать резкую реакцию сердечно-сосудистой системы: снижение частоты сердечных сокращений, сопровождающееся тошнотой, рвотой, головокружением и даже потерей сознания. Такая реакция является нередкой причиной несчастных случаев на воде. Подробнее об этой проблеме рассказывают в этой статье эксперты в семейной медицине и педиатрии.
26 июня 2012  |  09:06
Детская гинекология
Имеет ли смысл посещать гинеколога в детском возрасте, задолго до появления взрослых проблем? Родители девочки должны понимать, что именно в детстве легче всего предупредить гинекологические заболевания или выявить уже имеющиеся. К сожалению, мало, кто из родителей знает, на что нужно обратить внимание, ухаживая за своим ребенком, и в каких случаях действительно необходимо обратиться к детскому гинекологу.
25 июня 2012  |  01:06
Отравление у ребенка
За маленькими детьми всегда нужен глаз да глаз: чуть отвернешься, малыш уже опрокинул на себя чайник с водой, залез на высокую тумбу, взял в руки нож или засунул в ротик первое попавшееся под руку. Но, к сожалению, не всегда удается уследить за подвижным ребенком, будь ему год или уже несколько лет. Именно по причине детской любознательности зачастую случаются неприятные ситуации, которые могут угрожать здоровью и жизни ребенка.
21 июня 2012  |  09:06
Проблема головных болей у детей
Проблема головных болей занимает одно из ведущих мест в детской неврологии.