09 июля 2007 16:54 |
Здравствуйте! У меня хорошее зрение, но за компьютером глаза сильно устают (сижу за компьтером очень долго, я бухгалтер). Подскажите, пожалуйста, что делать (может подобрать очки для компьютера и как это сделать)? Заранее спасибо
Добрый день Тамара!
При длительном использовании компьютерных мониторов возникает так называемый компьютерный зрительный синдром, а именно сухость и раздражения глаз, напряжение при зрении, нечеткое зрение и повышенная чувствительность к свету. Могут отмечаться головные боли, боли в области шеи или спины. Кроме того, учитывается влияние на зрение характеристик дисплея - яркости, отражающей способности, качества дисплея и изображения. Снять неприятные симптомы и надежно защитить глаза помогут профилактические меры. Глазам после каждого часа работы нужно давать 5-10 минут отдыха. Во время перерыва нужно делать упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления глазных мышц. Эти специально разработанные упражнения подробно освещены на нашем сайте. При длительной работе за компьютером можно пользоваться компьютерные очки со специальным защитным покрытием. Обследование и более подробную рекомендацию можно получить в нашем центре.
С уважением, Хомушку М.Д. , кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Центра Семейной Офтальмологии
тел.: 207-46-81
http://www.oftalmos.ru
При длительном использовании компьютерных мониторов возникает так называемый компьютерный зрительный синдром, а именно сухость и раздражения глаз, напряжение при зрении, нечеткое зрение и повышенная чувствительность к свету. Могут отмечаться головные боли, боли в области шеи или спины. Кроме того, учитывается влияние на зрение характеристик дисплея - яркости, отражающей способности, качества дисплея и изображения. Снять неприятные симптомы и надежно защитить глаза помогут профилактические меры. Глазам после каждого часа работы нужно давать 5-10 минут отдыха. Во время перерыва нужно делать упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления глазных мышц. Эти специально разработанные упражнения подробно освещены на нашем сайте. При длительной работе за компьютером можно пользоваться компьютерные очки со специальным защитным покрытием. Обследование и более подробную рекомендацию можно получить в нашем центре.
С уважением, Хомушку М.Д. , кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Центра Семейной Офтальмологии
тел.: 207-46-81
http://www.oftalmos.ru
Полезные статьи
22 июня 2007 | 08:06
Основные причины плохого зрения
Рефракция или преломление (от латинского - refractio - преломление) – это оптический термин. Глаз состоит из система линз. У каждой линзы существует фокусное расстояние, т.е. расстояние на котором формируется четкое изображение, при преломление в ней световых лучей от бесконечно удаленных предметов. Это постоянная величина, зависимая от радиуса кривизны данной линзы.
18 мая 2010 | 23:05
При глаукоме нужно правильно лечиться.
По мнению специалистов в фармакологии и медицине, огромное количество больных глаукомой не знают, как правильно применять глазные капли, используемые для ее лечения, или не умеют этого делать. Это создает большую опасность для основного нерва глаза - оптического нерва, так как повышенное внутриглазное давление при глаукоме может спровоцировать его разрушение и вызвать у человека неизлечимую слепоту.
14 февраля 2008 | 00:02
Безопасен ли лучик в вашем глазу?
Лазерная коррекция зрения остается рискованной операцией. Еще десять лет назад максимум, о чем приходилось задумываться близоруким людям, - это форма и цвет приобретаемых очков. Сегодня перед ними стоит проблема, требующая более серьезных размышлений.
16 апреля 2007 | 10:04
Глаз не режет
Российские медики продемонстрировали корреспонденту «Газеты.Ru» новую технику офтальмологических операций, при которых реабилитация больного занимает в пять раз меньше, чем в методиках предыдущих поколений.
18 августа 2003 | 13:08
Лечебная физкультура при близорукости.
Наиболее действенные средства профилактики и лечения - специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза в сочетании с общеукрепляющими физическими упражнениями и здоровый образ жизни.
16 сентября 2003 | 16:09
Лечение рефракционной патологии глаз (близорукости, дальнозоркости и астигматизма и т.п.)
Многим из нас знакомы сложности, возникающие с ухудшением зрения. Очки, контактные линзы, даже операции – на что только не решается человек, чтобы вернуть возможность четко и ясно видеть окружающий мир! Но не надо отчаиваться – выход есть.
21 июня 2010 | 03:06
Почему летом болят глаза?
Раздражение глаз – типичное летнее расстройство. Часы, проведенные у компьютера, табачный дым, пыль, а еще и вода в бассейнах, обработанная хлором, кондиционеры воздуха, песок пляжей вызывают раздражение конъюнктивы глаз, симптомами которого являются их покраснение, слезотечение и ощущение жжения, песка в глазах. Что нужно делать, чтобы этого избежать?
16 марта 2009 | 10:03
Очки, которые мы выбираем
И все было хорошо, возможно даже, что так было бы и до сих пор, если бы не вечный, заложенный в людях с начала времен, инстинкт самосохранения – единственно надежный двигатель прогресса. Что оставалось делать человеку, когда естественное с возрастом ухудшение зрения ставило его физическое существование под сомнение – срочно изобретать очки!
15 января 2003 | 08:01
Безлинзовые очки
Не так давно в продаже появились безлинзовые очки для улучшения зрения. В этих очках нет стекол, а есть пластинка с темным покрытием, в которой с помощью лазерной технологии просверлены в определенном порядке небольшие отверстия.
22 мая 2006 | 00:05
Повреждение желтого пятна сетчатки
Вырождение желтого пятна - это повреждение или разрушение желтого пятна - маленькой области в середине сетчатки, отвечающей за центральное зрение. Само по себе оно не приводит к полной слепоте, поскольку периферическое зрение сохраняется, но влияет и на ближнее, и на дальнее центральное зрение, делает трудной или невозможной некоторую деятельность, например чтение.
09 декабря 2005 | 07:12
Дальтоники за рулем
Нежная зелень майской листвы и кроваво-красный пожар заката, глубокая синева морской воды и раскаленная желтизна песков пустыни... Множество цветов и оттенков несет в себе мир. Но одинакова ли его палитра для живущих на Земле людей? Нет, поскольку врожденное цветовое зрение у людей разное.
30 ноября 2010 | 10:11
Отслоение сетчатки
Специалистам семейной медицины часто задаются вопросы о том, чем опасно отслоение сетчатки. Что это такое? Какие симптомы имеет это расстройство? Почему оно возникает?Возможно ли восстановить нарушенное зрение?
14 мая 2007 | 09:05
Как привыкнуть к очкам?
Когда вы наденете очки в первый раз или смените одни очки на другие, увиденное сквозь них сначала будет вас немного раздражать. Конечно, вы и ожидали, что будете видеть все более резко, отчетливо, но вместе с тем вы ощущаете какие-то странные побочные эффекты. Видимые предметы могут казаться больше или меньше привычных, ближе или дальше, знакомые их контуры кажутся слегка деформированными. Не стоит впадать в панику - эти эффекты скоро пройдут, и через несколько дней вы перестанете их замечать. Но почему эта проблема вообще возникает?
14 декабря 2007 | 00:12
Минеральные линзы
Минеральными линзами называют линзы, изготовленные из бесцветного и цветного неорганического стекла. Неорганическое стекло – это твердый, аморфный, прозрачный в определенном оптическом диапазоне материал, получаемый при остывании расплава стеклообразующих компонентов (оксидов разнообразных химических элементов – кремния, бора, свинца, фосфора и др.).
10 ноября 2005 | 16:11
Однодневные контактные линзы – Здоровье Ваших Глаз
Современные однодневные контактные линзы являются достойным, безопасным, недорогим методом коррекции зрения. Они комфортны при ношении и не требуют никакого ухода.
05 августа 2003 | 12:08
Очки и макияж
И еще об очках. Пока вы от них не избавились, несколько советов, как правильно пользоваться макияжем при ношении очков. Есть макияж для близоруких, есть макияж для дальнозорких. Эти два вида макияжа отличаются друг от друга, так как линзы очков имеют различные измерения и глаза выглядят через них по-разному.
27 апреля 2006 | 00:04
Весенний конъюнктивит
Весенний конъюнктивит - весенний катар- занимает особое место. Весенний конъюнктивит имеет выраженную сезонность. В подавляющем большинстве случаев он встречается у школьников и молодых людей в возрасте до 20 лет. Чаще болеют лица мужского пола. Этиология и патогенез болезни неясны.
29 декабря 2004 | 11:12
Тревожный сигнал
Если уже в третьем классе вы не могли прочитать последнюю строчку знаменитой таблицы Сивцева в кабинете окулиста, значит, с врачами этой профессии вам придется столкнуться еще не раз. Да и хорошее зрение, столь редкое ныне, - не повод обходить стороной офтальмологические клиники.
12 сентября 2008 | 11:09
Сухие глазки
Наши глаза покрыты тонкой слезной пленкой, которая служит смазкой при движениях глазного яблока, защищает его от высыхания, содержит в себе вещества (ферменты), питающие роговицу и защищающие глаз от патогенных микробов.
02 июня 2016 | 00:06
Основные правила использования контактных линз летом
Лето – лучшая пора, чтобы отказаться от очков и перейти на контактные линзы. Во время путешествий и занятий активными видами спорта лучше всего выбрать однодневные контактные линзы с солнцезащитным фильтром
