Каждый шаг способствует вашему здоровью, но это не обязательно должно быть 10 000 в день. Сколько упражнений действительно необходимо, чтобы оставаться в форме и быть здоровым?
Курс дает возможность получить востребованную на рынке профессию специалиста цифрового здравоохранения. Обучение начинается в октябре этого года. Продолжительность – 9 месяцев.
Диетологи утверждают, что творог стимулирует жировой обмен из-за высокого содержания белка, особенно если его есть перед сном. Если вы все же находитесь в процессе снижения веса, творог можно рассматривать как маленького помощника
Слишком много соли вредно для здоровья. Но обычная поваренная соль может спасти жизни. Это выяснили немецкие ученые в ходе исследования. Согласно этому, ионы натрия усиливают защитные силы иммунных клеток в борьбе с раковыми опухолями.
Лежать, сидеть, наклоняться? Как лучше всего принимать лекарство
Когда фармацевты выдают таблетки или капсулы, они обычно советуют, когда и как
часто их принимать, а также с пищей или без нее. Однако никто не объясняет, в
каком положении лучше всего это делать. Предварительные исследования
Университета Джона Хопкинса в показывают, что от положения тела может зависеть
скорость усвоения лекарства и его действие.
Результаты основаны на компьютерном моделировании, а не на реальных
пациентах, и могут не соответствовать реальности. Поэтому еще слишком рано
рекомендовать какую-то определенную позу для приема лекарств.
Однако осанка может быть важна при приеме таблеток или капсул для комфорта
или безопасности.
Когда мы проглатываем таблетку или капсулу, они по горлу попадают
в желудок . Там таблетка набухает и распадается или капсула
разрывается. Затем лекарство может раствориться, и тело сможет его
усвоить.
Большинство лекарств не начинают всасываться, пока не достигнут тонкой
кишки. Однако некоторые средства, такие как аспирин, могут всасываться в
желудке из-за его кислой среды.
Американские исследователи использовали компьютерное
моделирование , чтобы выяснить, как поза влияет на
всасывание лекарств .
Ученые применили разработанное ими программное обеспечение, чтобы
имитировать несколько способов приема таблетки: оставаться в вертикальном
положении, наклоняться влево или вправо или наклоняться назад.
Они показали, что наклон на 45 градусов вправо способствовал более быстрому
перемещению содержимого желудка в двенадцатиперстную кишку (первый отдел
тонкой кишки ). Это позволит таблетке быстрее усвоиться и начать
действовать.
Результаты могут быть важны для лекарств, действие которых нужно быстро,
таких как обезболивающие или препараты, используемые для
лечения сердечного приступа.
Кортизон используется для лечения самых разных состояний — от астмы до ревматизма. Новое исследование нидерландских ученых показывает, как длительное употребление может оказать негативное влияние на функцию мозга.
Магний принимает участие в синтезе нейромедиаторов (эндорфинов, катехоламинов, нейропептидов). Он обеспечивает антиоксидантную защиту нейронов. Его можно назвать настройщиком нервной системы: он регулирует эмоциональность, настроение, отвечает за нормальный сон и работоспособность.
Имплантаты, коронки, виниры и другие конструкции существенно затрудняют всестороннюю очистку зубов, что, в свою очередь, может стать причиной воспаления десен, образования кариеса и т.д. Специалисты научно-исследовательской лаборатории WDS модернизировали формулу R.O.C.S.® PRO и создали новую высокоэффективную зубную пасту, обладающую повышенными очищающими свойствами
В России успешно завершена государственная регистрация вакцины третьего поколения Сай-Би-Вак (Sci-B-Vac®) против гепатита В у лиц от 18 до 55 лет. Сай-Би-Вак — это единственная зарегистрированная в РФ вакцина для профилактики гепатита B, содержащая все три антигенных компонента поверхностного антигена гепатита В (HBsAg): Pre-S1, Pre-S2 и S, что обеспечивает формирование более мощного противовирусного иммунитета по сравнению с широко применяемыми вакцинами второго поколения с одним поверхностным антигеном S.
Производитель вакцин компания Pfizer сообщает, что стартовала 3-я фаза клинических испытаний кандидата на вакцину против болезни Лайма. Работа по созданию препарата ведется совместно с французской компанией по производству вакцин Valneva SE.
Добавить комментарий