Утренний заряд энергии: время пить имбирный чай за завтраком
С имбирным чаем можно бодро начать день и без кофе. К тому же кроме
острого вкуса имбирь содержит важные для организма вещества.
Корень имбиря не только улучшает вкус блюд или напитков, но и способствует
обмену веществ, уменьшает боль в горле и помогает при проблемах с желудком и
кишечником.
Для того чтобы приготовить имбирный чай следует нарезать корень тонкими
ломтиками, а затем поместить их в горячую воду.
Как и в большинстве фруктов и овощей, самые важные вещества находятся
непосредственно под кожурой. Вот почему желательно использовать
органический имбирь, потому что тогда можно уверенно использовать и
кожуру. А если добавить немного лимонного сока, то получится бодрящий
напиток с восхитительным вкусом.
Независимо от того, пьете ли вы имбирный чай утром в качестве заменителя
кофе или в качестве заряда энергии в течение дня: вы делаете что-то хорошее для
своего организма. Горячий напиток из целебного корня успокаивает желудок и
помогает при диарее и расстройстве желудка.
К тому же имбирь обладает антисептическим действием. При першении в
горле и симптомах простуды, рекомендуется пожевать небольшой кусочек
имбиря.Химическое вещество гингерол, которого много в имбире,
по своему действию схоже с таблетками аспирина, таким образом, имбирь
ещё имеет и обезболивающий эффект.
А еще корень имбиря известен, как средство для омоложения
организма, способное восстанавливать сексуальную энергию. Ко всему этому
он способствует разжижению крови и снабжает мозг кислородом.
