Ученые: Английский завтрак замедляет старение Начинать день с яичницы-болтуньи, селедки и пары чашек кофе — это не совсем похоже на здоровый тренд. Однако этот «старомодный» английский завтрак был связан с двумя исследованиями,
К такому выводу пришли ученые – авторы исследования, в котором приняли участие около 500 000 человек. Специалисты изучили их предпочтения в отношении кофе и риск дегенерации желтого пятна.
Ген ATPPIF1 позволяет создавать новые нейроны в головном мозге, обеспечивая нейропластичность, которая имеет решающее значение для обучения и запоминания. Выяснилось, что при болезни Альцгеймера активность гена снижается, однако имеет свойство восстанавливаться во время бега.
Употребление чая защищает мозг от возрастной деградации
Сингапурские ученые доказали, что чай оптимизирует структуру головного мозга и
снижает риск нарушения когнитивных функций у пожилых людей на 50%. В
исследовании специалисты задействовали 36 человек в возрасте 60 лет и старше.
Все участники исследования имели схожие показатели по состоянию здоровья,
образу жизни, психологическому состоянию. Они прошли магнитно-резонансную
томографию и нейропсихологические тесты. Изучив полученные данные, ученые
установили, что у тех участников, которые употребляли чай (черный, зеленый или
улун) не менее 4 раз в неделю в течение 25 лет, области мозга имели лучшую
организацию. Специалисты, сравнивая структуру головного мозга с дорожным
движением, поясняют, что когда система дорог хорошо организована, движение
транспорта происходит более эффективно. Таким образом, если связи между
областями мозга хорошо структурированы, обработка получаемой информации
происходит значительно быстрее и качественней.
В ранних исследованиях уже был открыт положительный эффект употребление чая
на поддержку когнитивных функций, а также на здоровье сердца и поддержку
хорошего настроения. Теперь ученые смогли научно обосновать эти открытия.
Впервые международной группе ученых удалось открыть, что аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты способны снизить вредное воздействие загрязненного воздуха на работу легких.
Новое исследование ученых показало, что связи между употреблением красного мяса и развитием онкологических, сердечнососудистых заболеваний и диабета не существует. Полученные результаты противоречат клиническим рекомендациям, существующим на сегодняшний день.
Зачем лечить молочные зубы, если они все равно выпадут?
Специалисты называют две веских причины:Если молочные зубы не лечить, они могут стать источником инфекции. Молочные зубки «держат место» для постоянных. Кариес и удаление молочного зуба может повредить зачаток постоянного зуба.
Рыба, как известно, является основным источником омега-3-полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для здоровья мозга, кожи, волос, зрения и репродуктивных функций человека. Новые исследования показали, что получать необходимую дозу омега-3-ПНЖК можно из другого продукта. Рыбу вполне могут заменить водоросли, считают ученые.
Немецкие ученые утверждают, что в небольших концентрациях нитраты, находящиеся в овощных соках способны вылечить гингивит и не дать развиться пародонтиту.
Нитраты содержатся во многих растительных продуктах, и есть они в почве.
Добавить комментарий