Ученые пришли к выводу, что сдерживание эмоций продлевает жизнь
Может ли человек добиться успеха, если он не может контролировать
самого себя? А что, если ответ на этот вопрос может повлиять на риск
смертности? Британские ученые пришли к выводу, что люди, контролирующие
собственные эмоции и уверенные, что могут достигнуть поставленной цели, живут
дольше и более здоровой жизнью.
Ученые провели анкетирование среди более чем шести тысяч человек. При этом
учитывались образование, посещение психолога, наличие постоянной работы.
Участникам эксперимента, в числе прочих, задавали вопрос, чувствуют ли они, что
ими помыкают, и просили ответить по шкале от 1 до 7, где 1 – категорически не
согласен, а 7 – полностью согласен.
Проанализировав полученные данные, исследователи пришли к выводу, что люди,
сдерживающие свои эмоции, живут дольше, чем их эмоциональные ровесники.