Сегодня 07 декабря 2021
Медикус в соцсетях
15 ноября 2021

Овсяное молоко, как заменитель коровьего молока. Насколько здорова альтернатива?

Все говорят о пользе молока на основе овса. Напиток из злаков — хорошая альтернатива коровьему молоку, особенно для веганов. Но всем ли подходят овсяные напитки?

Все больше и больше людей переходят на овсяные напитки по этическим причинам или по соображениям здоровья. Молоко из овса находит широкое применение  для приготовления блюд, выпечки и даже для приготовления вкусных кофейных напитков.

Зерновой продукт также подходит для людей, страдающих аллергией, например, с непереносимостью лактозы. Он не содержит лактозы и молочного белка. Овес не содержит глютена, поэтому продукты из него особенно подходят для пациентов с глютеновой болезнью. Однако для младенцев зерновое молоко не альтернатива коровьему молоку. Некоторые белки и витамин B12, которые важны для развития ребенка, в этом продукте отсутствуют. Содержание кальция, естественно, также ниже, чем в молоке.

Овсяное молоко на самом деле имеет хороший экологический баланс. Дело в том, что овес очень устойчив к сорнякам, а это означает, что фермеры чаще всего не используют опрыскивания растений пестицидами. 



Комментарии

Поделиться:



06 декабря 2021  |  17:12
Низкое артериальное давление опасно: к семи симптомам следует отнестись серьезно
Лучше иметь слишком низкое кровяное давление, чем слишком высокое. Однако ученые предупреждают, что низкое кровяное давление может быть признаком серьезного заболевания, а иногда даже вызвать сердечный приступ.
23 ноября 2021  |  20:11
Новое исследование показывает, что употребление кофе снижает риск болезни Альцгеймера
Новое исследование австралийских ученых показало, что употребление большего количества кофе может снизить вероятность развития болезни Альцгеймера. В течение десяти лет специалисты из Университета Эдит Коуэн (ECU) изучали, влияет ли потребление кофе на скорость снижения когнитивных функций.
18 ноября 2021  |  16:11
Новый мист-лосьон российской марки Femegyl способен восстанавливать естественные биоритмы кожи
Под брендом Femegyl на рынок вышел умный мист-лосьон для оздоровления кожи. Средство нового поколения способствует восстановлению внутренних биоритмов кожи и ее сбалансированного состояния. Увлажняет, подобно естественным процессам в молодой коже. Нейтрализует признаки усталости, вызванные воздействием прямого синего света.
11 ноября 2021  |  16:11
Достаточно ли в организме витамина D? Шесть симптомов для оценки
Особенно в темные осенние и зимние месяцы мы склонны испытывать дефицит витамина D. Это происходит потому, что 80-90% необходимого организму витамина организм получает в результате пребывания на солнце.
10 ноября 2021  |  20:11
Ополаскиватель для полости рта российского производства отбеливает зубы и защищает от вирусов
Сочетание отбеливающей зубной пасты с использованием нового ополаскивателя R.O.C.S.® Whitening Black Edition позволяет существенно (70-90%) повысить эффективность отбеливания зубов, за счёт содержания активного кислорода. А ещё, ополаскиватель от R.O.C.S. - это эффективное средство профилактики заражения вирусами, в том числе COVID-19.