25 июля 2006 12:06 |
Здравствуйте! Проконсультируйте пожалуйста, насколько вредно заниматься горными лыжами, если несколько лет назад у меня была грыжа межпозвоночного диска, но вроде бы как ее вылечили? возможно ли повторное образование? и какие нагрузки не следует при этом допускать?
Здравствуйте! Сразу могу сказать, что полностью межпозвонковую грыжу вылечить нельзя. Кроме того, она может быть не одна. Вам необходимо исключить ударные физические нагрузки (бег, прыжки). Вместе с тем, можно с уверенностью сказать, что с межпозвонковой грыжей можно жить достаточно активно, однако, для этого нужно пройти специальный комплекс лечения, направленный на стабилизацию позвоночника, снижение действия грыжи на окружающие ткани, нервы и мышцы. Разработана специальная комплексная программа с использованием нескольких направлений восстановительной медицины для лечения межпозвонковой грыжи, кроме того, в нашей клинике успешно лечатся пациенты, ведущие активный образ жизни, потому что мы проводим лечение с учетом индивидуальных особенностей организма и образа жизни пациента. Думаю, мы сможем Вам помочь и дать подробнейшие рекомендации для комфортного образа жизни.
Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В
330-35-60, 500-28-08,www.beztabletki.ru
Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В
330-35-60, 500-28-08,www.beztabletki.ru
Полезные статьи
27 января 2014 | 11:01
Избавьтесь от боли в суставах!
В клинике боли в суставах эффективно лечатся. Методики, применяемые в нашей клинике, позволяют одновременно воздействовать как на симптомы, так и на причину болей в суставах, которой может быть воспалительный процесс (артрит, периартрит, бурсит), дистрофическое изменение тканей (остеоартроз), нарушение обмена веществ и отложение солей (подагра).
28 сентября 2007 | 09:09
Массаж как метод терапии
Массаж известен с древнейших времен как один из эффективнейших способов оказания помощи. Не только люди, но и животные используют прикосновение как способ воздействия на человека или себе подобных. Прикосновение инстинктивно, поэтому нетрудно превратить естественную способность в искусство врачевания.
06 декабря 2007 | 09:12
Упростить массаж позволяют деревянные или пластмассовые устройства
Помимо профилактики различных заболеваний, с помощью недорогих и простых в применении массажных устройств (роликовых массажеров-дорожек, ручных «треног» и др.) можно исцелять люмбаго, мышечные боли в спине, позвоночнике, шее, ногах.
16 декабря 2013 | 09:12
Лечение межпозвонковой грыжи до 15 мм - без операции!
Комплексные программы клиники позволяют лечить межпозвонковую грыжу без операции при размерах до 15 мм, включая такие осложнения, как компрессия (сдавление) нервных корешков и острый болевой синдром (прострел). Надежно устраняется боль в спине и восстанавливается физическая работоспособность при грыжах шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.
09 февраля 2010 | 11:02
Как лечить неправильную осанку?
Обнаружить дефекты в развитии позвоночника можно и нужно еще в детстве, когда еще нет серьезных и необратимых деформаций опорно-двигательного аппарата. По представлениям медицины, мануальная терапия и массаж не должны быть экслюзивной привилегией спортсменов и не должны проводиться только тогда, когда что - то заболит.
26 мая 2011 | 09:05
Сильные мышцы — здоровая шея
Упражнения, физиотерапия и правильная осанка — вот способ поддержать здоровье верхнего отдела спины и предупредить такое неприятное и распространенное заболевание, как цервикалгия — боли в области шеи. У кого не возникала она хотя бы раз в жизни? Что нужно делать, чтобы эта проблема не стала хронической? На этот вопрос отвечают эксперты в мануальной терапии.
18 августа 2009 | 17:08
Йога-массаж. Энергетический массаж
Энергетический массаж (йога - массаж) – уникальная система для омоложения и оздоровления организма. Йога-массаж надолго сохранит молодость и красоту Вашего тела. Классический йога - массаж - одна из мощных оздоровительных и целительных древних школ Востока. Теперь у Вас есть возможность прикоснуться к тайнам древнего йога- массажа, увеличить подвижность и гибкость тела, сохранять спокойное и гармоничное эмоциональное состояние, открыть возможности организма к процессам самооздаровления и самоисцеления.
06 мая 2008 | 09:05
Азбука массажа. Современные вариации на тему древнейшей процедуры
Сейчас в любом салоне вам предложат с десяток различных видов оздоровительного и косметического воздействия на разные части тела. Нужно только разобраться, чем каждый из них будет полезен именно вам.
06 июня 2008 | 10:06
Медовый массаж лица
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
16 августа 2006 | 10:08
Профилактика нарушений осанки у детей и взрослых.
Нарушения осанки делятся на 2 группы: изменение физиологических изгибов в сагиттальной (передне-задней) плоскости и искривление позвоночника во фронтальной плоскости (сколиозы).
05 июня 2008 | 08:06
Классический общий массаж
Процедура классического массажа прекрасно подходит для поддержания кожи в тонусе и предотвращения преждевременного старения. Заботливые руки мастера помогут добиться здорового цвета лица, особой эластичности и свежести кожи.
15 июля 2010 | 00:07
Как спать, чтобы не болеть?
Если спать в неправильном положении, то боли в спине, пояснице шее, ногах могут замучить. Специалисты в мануальной терапии прежде чем браться за лечение таких проблем, прежде всего обращают внимание своих пациентов на то, что надо исправить их истинную причину, а среди них и неадекватное положение тела во время сна. Как это грамотно сделать, рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.
13 октября 2008 | 15:10
Массаж аюрведы возвратит нас из осени сырой в тепло и чудо сказки
Каждый переживает осеннюю хандру по-своему, старательно сохраняя остатки душевных и телесных сил, чтобы хватило еще и на черный бездонный ноябрь. Но где-то есть добрый гений, который спасает замученных офисных работников в самые тяжелые минуты…
15 января 2009 | 05:01
Мануальная терапия
В настоящее время мануальная терапия получает всё большее и большее распространение. Это связано с увеличением эффективности лечения, отказа многих больных от многих лекарственных препаратов, которые вызывают ряд побочных и необратимых последствий.
29 июня 2007 | 04:06
В чем вина позвоночника?
Позвоночник человека ежедневно несет на себе огромную физическую нагрузку. Однако, несмотря на всю массивность, конструкция позвоночника весьма хрупка. Различные заболевания, травмы и нарушения в области позвоночного столба могут стать причиной развития головной боли и болевых ощущений в других органах.
16 июля 2007 | 12:07
Стоун-терапия: массаж лечебными камнями
Камни – самые древние обитатели нашего мира. Многие считают, что они наделены душой и способностью копить энергию космоса, солнца, земли. А в грамотных руках – отдавать ее: лечить немощи физические и настраивать душу на мирный лад. Это называется – стоун-терапия.
Такой вид массажа основан на методе термотерапии – то есть чередовании горячего и холодных камней. Гладкие и шероховатые, крупные и помельче, нагретые и прохладные, они – инструмент в руках умелого массажиста.
07 августа 2009 | 02:08
10 способов массажа от классики до шиацу
Ночной крем борется с морщинками, тоник — с микровоспалениями, а лифтинг-маска улучшает тонус кожи. Эффективность их можно увеличить в несколько раз! И инновации тут ни при чем. Вам поможет обычный массаж. Посольство Медицины рекомендует прочесть эту статью о самых разных массажах.
28 мая 2009 | 03:05
Секреты правильной осанки
Помимо внешней привлекательности человека с правильной осанкой, ее поддержание на постоянной основе поможет вам справиться со многими проблемами со здоровьем. Вам только нужно начать уделять ей внимание, пока это не войдет в привычку. Мы расскажем вам о том, как сделать свою осанку прямой и об ее главных преимуществах.
29 сентября 2005 | 22:09
Первичная головная боль: акцент на мануальной терапии
В настоящее время редко встретишь взрослого человека, который может похвастаться тем, что не знает, что значит боль в голове, или головная боль. Подсчитано, что не менее чем у 80% населения планеты она возникала хотя бы раз в жизни, тогда как у 25-40% - ее появление отличается «завидным» постоянством.
05 ноября 2008 | 04:11
Техника массажа стоп и ног
Массаж ног и стоп – это несравнимое удовольствие, которое не только снимает усталость стоп, приводит мышцы ног и всего тела в тонус, но и уникальная релаксирующая процедура. Действительно, массаж ступней – это весьма и весьма приятное действо, которое приводит к перерождению если уж не всего организма, то, по крайней мере, сил в целом.
