Сегодня 12 ноября 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
29 апреля 2009 11:26

Баночный массаж

Сегодня не слишком большой популярностью поль­зуется лечение с помощью медицинских банок, а ведь этот метод оказывает по-настоящему оздоровитель­ный эффект на весь организм. В этой статье один автор хочет поделиться своим опытом.
 
У меня начались проблемы со спиной. Остео­хондроз — наверное, самая частая болезнь современ­ности. Я пробовала много всяких средств, но в лучшем случае добивалась лишь очень кратковременного об­легчения. Да и стоят все эти лекарства не дешево. Со­вершенно случайно нат­кнулась на статью об ис­пользовании медицинских банок, заинтересовалась, проконсультировалась у врачей. Оказалось, что с помощью банок можно снять болевые ощущения и справиться с радикулитом. Мне, во всяком случае, это удалось. Со своими болями я справилась за месяц. Нет, конечно, у меня уверенно­сти, что остеохондроз исчез полностью, но уже про­должительное время я не вспоминаю о своей горемыч­ной спине и при этом не потратила на такую процедуру ни копейки денег, что немаловажно.
Попробую описать саму процедуру баночного мас­сажа. Перед ее началом крайне желательно принять теплую ванну или душ и неплохо бы также предвари­тельно провести обычный разогревающий массаж — поглаживание, растирание. После этого смазать вазе­лином те области спины, ко­торые будут массировать­ся. Для проведения вакуум­ного массажа необходимы будут: одеколон, вата, ме­дицинский зажим (или длинные ножницы), ну и, конеч­но, медицинские банки. Процесс установки банок зна­ют наверняка все, но позволю себе напомнить. Ножни­цы с подожженным ватным тампоном, предварительно смоченным в одеколоне, вносят внутрь банки на 1−2 секунды, затем вынимают и быстро прикладывают банку к коже спины с таким расчетом, чтобы края бан­ки синхронно коснулись тела.
Банку надо слегка при­жать. Первый раз вакуумный массаж должен длиться не больше минуты. Банки надо располагать не только на болевых участках, но и рядом с ними. После про­цедуры надо повторно при­нять душ, чтобы смыть вы­делившийся пот. По окон­чании массажа нужен отдых не менее получаса, мож­но попить травяной чай или минеральную воду. Сле­дующий сеанс проводится через 1−2 суток продолжи­тельностью около 15 минут. Весь курс лечения состав­ляет 10 сеансов, причем очень важно сделать их все, даже если боль исчезла.
Попробуйте воспользоваться этим доступным и дей­ственным методом!
 
Никитенко Ирина, г. Самара
 

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
15 мая 2009  |  11:05
Мануальная терапия. Болит спина, суставы, беспокоит быстрая утомляемость?
Мануальная терапия – лечение руками, комплекс приемов, направленный на восстановление подвижности в позвоночнике и суставах. Очень часто ее принимают за массаж, но это гораздо более глубокое и эффективное воздействие, как на мышцы, так и на суставы, в то время, как просто массаж воздействует исключительно на мышцы.
28 апреля 2009  |  09:04
Калифорнийский массаж
В основе калифорнийского массажа лежит холистический подход: организм человека воспринимается как единая целостная система, существующая во взаимосвязи физического, интеллектуального и психического здоровья. На сегодняшний день Калифорнийский массаж считается самым эффективным среди анти – стрессовых и релаксирующих мануальных методик, дающий хороший оздоровительный и корректирующий фигуру результат.
13 апреля 2009  |  13:04
Мануальная терапия – лечение руками!
В большинстве классических мануальных методик используется деблокирование суставов, растягивание напряженных мышц и связок, тренинг идеальной схемы движения. К прогрессивному направлению современной мануальной терапии относятся мягкие мануальные техники функционального направления.
25 марта 2009  |  15:03
Массаж. Чем полезен массаж
В последние годы массаж пользуется просто неимоверной популярностью. Оно и понятно, ведь эта модная процедура не только доставляет удовольствие, но и оказывает положительное воздействие на организм, оздоровляя кожу, мышцы, суставы и центральную нервную систему без лекарств.
25 марта 2009  |  01:03
Классический массаж
Классический массаж во всем мире называют русским, так как его основы были заложены русскими врачами в девятнадцатом веке. Данная процедура не потеряла своей актуальности и в наше время. Он лечит от стрессов, болезней органов пищеварения и нервной системы, сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, выводит шлаки, улучшает состояние всего организма.