13 октября 2007 20:25 |
Здравствуйте. Я педагог по образованию. По долгу службы мне много приходится говорить, поэтому частенько болит горло, саднит, а также, особенно к вечеру, появляется сниженность голоса, легкая глухота и охриплость. Как облегчить состояние?
Старайтесь дышать носом. При нормальном носовом дыхании воздух согревается, очищается и увлажняется в полости носа. Таким образом, слизистая оболочка задней стенки глотки не высыхает. А когда человек дышит ртом, то, во-первых, микробы легче попадают на заднюю стенку глотки. А во-вторых, она очень быстро высыхает, так как слизи в ней выделяется гораздо меньше, чем в слизистой оболочке полости носа. Обязательно закаливание. Если у вас нет воспалительных изменений в области миндалин и носовых пазух, полезно есть мороженое. Как только начинает першить в горле, исключите из рациона все острое, соленое, горькое, кислое. Особенно горчицу, уксус, перец. Если же очень захочется съесть что-нибудь остренькое, то перед этим обязательно проглотите кусочек сливочного масла, чтобы смазать заднюю стенку глотки. Употребление алкогольных напитков и курение в таких случаях абсолютно противопоказаны.
Полезные статьи
13 ноября 2009 | 10:11
Почему возникает потеря вкуса и обоняния?
Все случаи потери вкуса и обоняния, известные медицине на сегодняшний день, могут быть вызваны самыми разными нарушениями в организме человека. Однако чаще всего с ними сталкиваются на приеме специалисты в отоларингологии. Они и рассказывают Вам о том, чем вызваны эти необычные расстройства, что нужно делать, когда они появляются, и как они лечатся.
05 марта 2008 | 00:03
Причины потери голоса
Причин, вызывающих охриплость, осиплость и быструю утомляемость голосовых связок, очень много. Чаще всего подобные нарушения появляются на фоне гриппа, ОРВИ, ангины, а также их осложнений: ринита, фарингита, отита, трахеита, ларингита.
24 марта 2008 | 00:03
Чувствительный нос
Для нас очень важно ощущать ароматы и оттенки вкуса. Приятные запахи улучшают настроение, а иногда обладают и лечебным действием. Но порой у людей пропадает способность различать запахи и ощущать вкус. Почему это происходит? верхней части полости носа у нас находятся специальные клетки.
28 ноября 2008 | 00:11
Симптомы ангины
Ангина - это воспаление небных миндалин (гланд). Ангиной также называют обострение хронического тонзиллита. Катаральная ангина - преимущественно поверхностное поражение нёбных миндалин.
25 июня 2009 | 11:06
Что такое мастоидит и как он лечится?
В медицине существует большое количество заболеваний, сопровождающихся оталгией (болью в ухе), но развивающихся в соседних органах. Это происходит при мастоидите, воспалении сосцевидного отростка височной кости, давно известном в отоларингологии.
14 января 2011 | 02:01
Что такое гайморит
Одно из самых распространенных заболеваний, с которыми часто сталкиваются врачи медицинского центра «Евромедпрестиж», и которое требует серьезного лечения — гайморит. Гайморит – это острое воспаление пазухи носовой полости, требующее профессионального лечения. Если вы ощущаете напряжение и боль в области пазухи, носовое дыхание затруднено, наблюдаются слизистые или гнойно-слизистые выделения из носа, а также возникает светобоязнь – это говорит о начале заболевания.
18 апреля 2008 | 00:04
Способ лечения воспаления уха
Наружное ухо. В некоторых случаях инфекционное воспаление наружного уха можно лечить дома жаропонижающими и болеутоляющими лекарствами. Консультация врача желательна, если возникают какие-нибудь вопросы.
14 августа 2009 | 12:08
Связь между плохим слухом и необучаемостью ребенка.
Достаточно ли вы внимательны, чтобы заметить перемены в поведении вашего ребенка? Не замечали ли вы, что он запоминает новые слова и учится новому значительно медленнее, чем его сверстники? Если это так, лор советует быть начеку: физические нарушения, такие как проблемы со слухом, могут сильно повлиять на здоровое развитие вашего ребенка.
19 октября 2006 | 11:10
Гайморит без проколов? Теперь это возможно!
Осень-пора насморка, простуд, гриппа и ОРВИ. К сожалению, осенняя погода наиболее часто провоцирует различные простудные заболевания не только у взрослых, но и у детей (аденоиды, аллергические заболевания носа, мокрые ноги, недостаточно теплая одежда, недолеченные инфекционные заболевания, неправильное лечение). Все это часто провоцирует такие серьезные заболевания, как гайморит.
22 января 2007 | 19:01
Ветер перемен от Panasonic
Моя история похожа на сотни подобных. Двадцать пять лет назад, учась в восьмом классе, я, как и почти все подростки, ненавидел шапки. И всякий раз, выходя из дома, стаскивал с головы ненавистный «петушок» и шагал в школу. Собственно, я ничем и не болел, любил спорт, занимался плаванием. Но однажды, выйдя после очередной тренировки из бассейна на улицу, попал под ледяной октябрьский дождь...
Результат – пневмония, гайморит и тяжелое воспаление среднего уха – отит.
08 декабря 2008 | 00:12
Как облегчить насморк
Насморк можно облегчить, если положить на переносицу мешочек с нагретой на сковородке гречневой крупой, солью или песком. Мешочек держат, пока от него идет тепло. Можно закапывать в нос 4-5 раз в день, по 3-6 капель в каждую ноздрю.
21 ноября 2013 | 01:11
Как отличить простой насморк от гайморита?
Самое неприятное, что может случиться осенью в пасмурную и промозглую погоду – это простуда. А во время простуды отвратительнее всего бывает насморк. И если его не вылечить полностью – а в условиях постоянно меняющейся погоды и пониженного иммунитета сделать это особенно трудно – на фоне протекающего ОРВИ насморк может перерасти в гайморит.
29 июня 2006 | 13:06
Как лечить простуженное горло?
Начинать лечить простуженное горло надо... с диеты. Это бессмысленное на первый взгляд утверждение содержит крупицы вековых знаний. Ведь поглощаемая пища, проходя через глотку, оказывает термическое и химическое воздействие на воспаленную слизистую. Этим свойством пользовались еще древние врачи.
25 мая 2010 | 08:05
Берегите слух от громкой музыки
Представьте себе, что есть люди, которые могут остаться глухими из-за громких звуков музыки. Это - музыканты, актеры, официанты, служащие дискотек. По данным экспертов в отоларингологии Посольства медицины у них имеется большой риск потери слуха в очень короткое время в связи с постоянным воздействием шума на работе.
18 июля 2006 | 11:07
Криотерапия. Регенеративная криотерапия при хроническом тонзиллите
Криотерапия, применяется уже более ста лет в раз-личных областях медицины. По силе воздействия холодом существуют различные виды криотерапии: лечение холодом как лечение восстановительное, оздоравливающее - это так называемая регенеративная криотерапия; и как хирургический, умертвляющий ткани, органы, опухоли - это так называемая деструктивная, некротизирующая криотерапия или криохирургия.
18 апреля 2011 | 08:04
Как лечить хронический бронхит
Хронический бронхит - это воспалительное заболевание дыхательных путей, характеризующееся диффузным неаллергическим воспалением бронхов. Хронический бронхит представляет собой, как правило, необратимое поражение бронхов, которое нередко приводит к прогрессирующим нарушениям функции дыхания и кровообращения. Хронический бронхит - одно из самых распространенных заболеваний в мире. Только в России насчитывается более двух миллионов людей, страдающих этим заболеванием. Это почти в 2 раза больше, чем больных бронхиальной астмой.
25 апреля 2008 | 00:04
Чем опасны аденоиды?
Аденоиды чаще всего встречаются у детей 3-10 лет и проявляются затруднением носового дыхания, ночным храпом, частыми насморками, а зачастую и снижением слуха.
26 сентября 2008 | 00:09
Аденоиды - ловушки для микробов
Аденоиды - это глоточная миндалина. Есть она у всех, но особую роль играет в детском возрасте. Дети в принципе не умеют дышать ртом, у них носовое дыхание. И небным миндалинам (гландам), и глоточной миндалине (аденоидам) принадлежит роль первого контакта с факторами внешней среды.
09 августа 2007 | 08:08
Осложненный гайморит
Гайморит, прежде всего, опасен как очаговая инфекция. Если гнойный процесс в околоносовых пазухах существует долгое время, то речь уже идет об интоксикации всего организма. В таких случаях у человека возникают головные боли, расстройство сна, а аллергики рискуют к букету болезней добавить заболевания бронхов и легких.
22 июля 2008 | 12:07
Когда лечат кашель
Конечно, нет необходимости каждый раз обращаться к врачу при легком першении в горле или небольшом кашле. Эти расстройства являются преходящими. Вы хорошо знаете, что это такое, с подобными симптомами знакомы практически все. Эти расстройства проходят самостоятельно через несколько дней.
