Сегодня 07 декабря 2016
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
24 декабря 2012 11:17

Советы врачей помогут избежать проблем со здоровьем в праздничные дни

Советы врачей помогут избежать проблем со здоровьем в праздничные дни

Длительные застолья с жареными блюдами и маринадами, пивные посиделки с закуской из супермаркета — все это сильно отражается на внешности и состоянии внутренних органов, таких, как печень и поджелудочная железа.

И в какой-то момент выясняется: на лице появились отеки, пятна на теле, руки дрожат, а в животе — настоящий ураган. Чтобы вернуть привлекательность и работоспособность, воспользуйтесь простыми рекомендациями наших специалистов.

После череды праздничных застолий с калорийными кулинарными изысками, деликатесами и обильной выпивкой начинают донимать изжога, тяжесть в желудке, расстройство кишечника и тошнота. От переедания страдает не только поджелудочная железа, но и печень. 

Чтобы уменьшить негативные последствия переедания, перейдите на каши, верните в меню супчикии забудьте на время про жаркое, копчености и маринады, — советует гастроэнтеролог. Разгрузите желудок на 2−3 дня. Очень хорошо восстанавливает пищеварение прием отвара овса. Его готовят не из хлопьев, а из цельных зерен. В таком отваре много клетчатки и пищевых волокон, которые обволакивают слизистую желудка и помогают наладить переваривание. Кроме того, организму необходимо быстро избавиться от всего вредного, что было съедено за праздники с красивой и вкусной, но не всегда полезной пищей (ведь в нее входят консерванты, красители, эмульгаторы, стабилизаторы и т.д.). И в этом помогут салаты с отварной свеклой и черносливом, инжир, курага и другие продукты с очищающими свойствами.  

Новогодние праздники — это ожидание чуда и хорошее настроение. Но в последнее время многие ощущают дефицит положительных эмоций и улучшают свое состояние дедовским методом — безоглядным употреблением алкоголя.  Лучшая закуска — горячий суп. Такая традиция есть у народов Кавказа, и она хорошо предупреждает похмельный синдром. А жирная пища слишком перегружает работу поджелудочной железы и печени, от чего может случиться приступ острого панкреатита (воспаления поджелудочной железы). Хронический же вид заболевания из-за неправильного питания имеют практически все. Исключением может быть ломтик сала — им можно закусить. Ведь сало обладает желчегонным действием и улучшает пищеварение.

сорбенты (энтеросгель или активированный уголь)А чтобы быть свеженьким к трудовой неделе, то за два-три дня до окончания праздников проведите очищение организма — уж слишком много токсинов попадает в него с алкоголем. В этом отличные помощники — сорбенты (энтеросгель или активированный уголь). Они проходят по организму, как пылесос. Правда, обладают свойством выносить не только вредные вещества, но и полезные. И это нужно учитывать. Поэтому, если решили поправить здоровье с помощью сорбента, сделайте это за два часа до приема пищи и повторите еще раз через два часа после еды. Если алкогольное отравление достаточно сильное, то перед приемом сорбента прочистите организм большим объемом теплой воды, подкрашенной марганцовкой. Она должна быть примерно 25 градусов, не теплее. Иначе будет всасываться слизистой и ожидаемого эффекта не получится. Выпить нужно столько, чтобы все пошло обратно.

одутловатость лицаЧасто случается, что, после того как пили-ели 10 дней подряд, лицо приобрело некоторую одутловатость. И не обязательно для этого было напиваться в стельку, достаточно чаще обычного потянуться за соленым огурчиком или грибочком, съесть лишний кусочек сервелата или семги. К сожалению, все эти вкусности содержат много соли. А она обладает свойством удерживать жидкость в организме, поэтому и возникают отеки. 

Но все же при сильной отечности не обойтись без мочегонных средств. Поэтому срочно бросайте употреблять всякие напитки и 2−3 дней принимайте мочегонные средства. 

К сожалению, не всегда самостоятельно  удается правильно и без вреда для здоровья выйти из череды разгульных выходных. Не все могут соблюдать диету и щадящий режим питания. 

помощь врачейВ помощь Вам наши специалисты гастроэнтеролог и  невролог-иглоревлексотерапевт  разработали специальный уникальный курс который поможет снизить вредное воздействие побочных явлений праздничных дней. Под контролем врачей Вы можете пройти данный курс как до праздников, с целью подготовки к длительным нагрузкам,  так и после праздников, для наиболее эффективного восстановления всех функций организма.  Данный уникальный курс объединяет новейшие технологии современной медицины и древние восточные техники воздействия на энергетические точки и зоны человека.

Многие пациенты уже опробовали данный уникальный курс и остались довольны. 
Помогите своему организму сохранить здоровье и красоту на долгие годы!  Пройдите курс до и после….

 

 

КОМПЛЕКСНАЯ КЛИНИКА

Москва, ул. Ботаническая,  
д. 41, корп. 7  
(м. Владыкино)
Тел.: 8 (495) 215−04−22 

Режим работы: 
пн-пт – с 9.00 до 21.00,
сб-вс – с 10.00 до 18.00

E-mail: vopros@complex-clinic.ru 
http://www.complex-clinic.ru

 

КОМПЛЕКСНАЯ КЛИНИКА

Москва, СВАО, ул. Ботаническая, д. 41, корп. 7

Телефон: 8 (495) 215-04-22

Email: vopros@complex-clinic.ru

Сайт: http://www.complex-clinic.ru


Поделиться:




Комментарии

Еще об этом на нашем сайте

Смотри также
15 января 2013  |  15:01
Консультация гастроэнтеролога
Пройти диагностику желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и получить адекватно разработанный план терапии можно на консультации гастроэнтеролога.
04 декабря 2012  |  10:12
Диагностика язвенной болезни
Диагностикой язвенной болезни занимается врач - гастроэнтеролог.
27 ноября 2012  |  11:11
Жировая дистрофия печени
При жировой дистрофии содержание триглицеридов может достигать более 50% ее массы (в норме – не более 5 %). Факторы, ведущие к этому состоянию, разнообразны: повышенное поступление жирных кислот с пищей, повышенное образование триглицеридов в печени, нарушение транспорта триглицеридов из печени в жировую ткань, где триглицериды в норме запасаются в виде жира.
23 ноября 2012  |  10:11
Фиброгастродуоденоскопия. Что это такое?
Гастроскопия является одной из разновидностей эндоскопического исследования, при которой врач осматривает с помощью специального прибора (гастроскопа) верхние отделы желудочно-кишечного тракта (пищевод, полости желудка и двенадцатиперстной кишки). Фиброгастродуоденоскопию (ФГДС) проводит врач - эндоскопист.
22 ноября 2012  |  11:11
Аскаридоз
Аскаридоз — это паразитарное заболевание (гельминтоз), возбудителем которого является аскарида человеческая. Наиболее часто заболевание встречается в теплом, влажном климате, однако и в нашей стране регулярно регистрируются случаи заражения. Согласно статистике в мире аскаридозом заражены более 1 млрд человек.