17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
14 августа 2009 | 12:08
Летние проблемы со здоровьем у детей. Укусы насекомых, простудные заболевания и прочее.
Каникулы, каникулы – веселая пора! Так поется в детской песенке и так нашими детьми воспринимается эта благодатная летняя эпоха. Летом дети практически целыми днями находятся вне дома – во дворе, на улице, у бабушки в деревне. К сожалению, даже у здоровых детей в этот период могут появляться проблемы со здоровьем, связанные именно с изменением их образа жизни летом, но в тоже время имеющие быстрое решение (лечение) после консультации с семейным доктором.
21 декабря 2007 | 11:12
Основные ошибки при лечении ОРЗ
Если простуду вовремя и правильно начать лечить, она может пройти за два дня. Если переносить её на ногах, всё равно сляжете, но уже надолго — с высокой температурой и осложнениями.
02 марта 2009 | 11:03
Послеродовые септические заболевания.
Существует классификация, согласно которой, различают 4 этапа развития инфекционного процесса в половой системе роженицы. К наиболее часто встречающимися в клинической практике относятся: послеродовая язва, эндомиометрит, мастит, тромбофлебит, сепсис, перитонит после кесарева сечения.
01 ноября 2008 | 10:11
Объявляем войну глистам
Ежедневно меняйте малышу нижнее белье и коротко стригите ногти.
14 октября 2009 | 12:10
Как предупредить потерю памяти?
Благодаря памяти мы можем с большой скоростью восстановить информацию, сохраненную нашим мозгом. Но к сожалению никто не может избежать забывчивости. Все мы хотя бы раз в жизни оставляли ключи от входных дверей дома, а дверь захлопнули, забывали очки на витрине магазина или забывали о важных датах и событиях. Если провалы в памяти становятся частыми, рекомендуется обратиться на консультацию к специалисту по семейной медицине.
15 марта 2010 | 05:03
Микозы. Причины и лечение микозов
Микозы (грибковые заболевания кожи, mycosis) - заболевания, обусловленные патогенными грибами. Патогенные грибы поражают кожу, волосы, ногти, слизистые оболочки и внутренние органы. В отечественной дерматологии принято различать кератомикозы (разноцветный лишай, узловатая трихоспория, черепитчатый микоз), дерматомикозы (микроспория, трихофития, фавус, эпидермофития, рубромикоз), кандидоз и глубокие микозы (хромомикоз, бластомикоз и др.).
05 апреля 2010 | 15:04
Ротавирус – причина тяжелой диареи.
По данным Всемирной Организации здравоохранения, около полумиллиона детей в мире гибнет от этого заболевания. Существуют вакцины против ротавируса, которые не так давно появились в распоряжении специалистов семейной медицины разных стран. Эта вакцина не включена в официальный календарь прививок, и кроме того, ее применение совсем недавно вызвала полемику среди экспертов в фармакологии.
23 сентября 2009 | 12:09
Как выиграть еще семь лет жизни. Советы семейной медицины пятидесятилетнему человеку.
В данной статье не идет речь о чудодейственном медикаменте или волшебном элексире , чтобы жить вечно. Если хочется жить дольше, вне зависимости от Вашего возраста сейчас, начинайте относиться к жизни по -другому. Оптимизм, радость, позитивное восприятие жизни укрепляют защитные силы организма и положительно влияют на наше физическое и психическое здоровье, и более всего - среди людей пожилого возраста.
16 января 2008 | 10:01
Оптимальный возраст ребенка для начала изучения иностранного языка
В настоящем мире уже практически не обойтись без знания иностранного языка. Многие родители все чаще задаются вопросом, когда же надо приступать к обучению малыша иностранному языку...
20 июня 2007 | 01:06
Сохранить здоровье молочных желез...
Молочные железы женщин – предмет особого внимания мужчин, гордости для женщин и источник беспокойства врачей. И это не случайно, ведь ткани молочных желез проявляют высокую чувствительность к изменениям гормонального статуса женского организма, воздействиям внешних факторов. В связи с этим была выделена медицинская наука маммология, представители которой занимаются диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний молочных желез.
16 апреля 2013 | 09:04
Кому и чем грозит недостаток витамина В12?
Ближе к весне средства массовой информации и статьи в популярных журналах все чаще говорят о весенней астении. Большинство специалистов в семейной медицине считают, что такого диагноза просто не существует. Появление астении - усталости, повышенной утомляемости, снижения внимания, раздражительности и нарушений сна может объясняться гораздо проще - дефицитом витаминов в организме, и прежде всего – недостатком витамина В12.
13 сентября 2007 | 09:09
Босая наука
Жители развитых стран чаще страдают плоскостопием, чем уроженцы слаборазвитых стран. В Европе и Северной Америке эта ортопедическая проблема наблюдается у 70% людей, в Индии – у 4%. Последние исследования показали, что чем позже человек начинает носить обувь, тем меньше у него шансов получить плоскостопие. Для тех, кто впервые обулся в 16 лет, он составляет меньше двух процентов.
06 декабря 2011 | 10:12
Вши вернулись
Врачам семейной медицины хорошо известно, что даже дети, которые учатся в самых лучших школах и регулярно моют голову, могут заразиться вшами. Для этого достаточно того, чтобы эти насекомые появились по какой-либо причине у кого-то из одноклассников. Подробнее о путях избавления от вшивости (педикулеза) рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.
21 октября 2009 | 16:10
Преждевременная половая зрелость.
В медицине половым созреванием считается период в жизни человека между детством и взрослым возрастом, когда формируются и появляются вторичные половые признаки и ребенок бурно растет.
11 октября 2011 | 13:10
Замерз? Отогреем!
Октябрь переменчив. Минуту назад солнышко светило, но вот уже налетели тучи, подул холодный ветер. А ребенок опять умчался в школу без зонта и в легкой курточке! За младшими детьми еще можно проследить, а подростков утеплиться не заставишь. Они любят форсить перед одноклассниками и в результате не вылезают из простуд! Как тут не расклеиться? Посольство Медицины рекомендуют прочесть эту статью.
09 декабря 2009 | 03:12
Фибромиалгия - странное и мучительное расстройство
Фибромиалгией называют в медицине хроническое ревматическое заболевание, невоспалительной природы, которое поражает примущественно женщин в возрасте около 50 лет. Генерализованные боли во всем теле (в мышцах, сухожилиях, и мягких тканях сочетании с скованностью с теле, мышечными судорогами, расстройствами сна и повышенной усталостью - симптомы этой трудно диагностируемой болезни. Если прочитав эту статью, у Вас возникнут сомнения в собственном здоровье, то обратитесь за помощью к врачу семейной медицины
07 марта 2008 | 11:03
7 профессий, которые изменят мир
Заботливые мамочки 80-ых годов грезили о карьере научных сотрудников для своих чад. Десятилетие спустя они уже мечтали отдать детишек в госчиновники или банкиры. Но всегда оставалась тоненькая прослойка родителей, которые мечтали о том, что их дети спасут мир от бед современности или, уж на худой конец, просто получат Нобелевскую премию. Какие же профессии окажутся в новом веке самыми значимыми для человечества?
20 мая 2010 | 09:05
У вас холодные руки?
Есть люди, у которых руки очень чувствительны к низким температурам. У многих реакции на это совершенно нормальны: в холодные дни немного изменятся цвет и температура рук из за вполне нормального физиологического рефлекса: сужения сосудов на холоде. Но у других – эти реакции чрезмереные. Тогда и говорят о синдроме Рейно.
01 января 2010 | 13:01
Что нам новый год готовит
Новогодний стол с обильной праздничной едой, тосты, хождение в гости, праздное ничегонеделание... Именно так в России проводит эти праздники большинство.
Нельзя не задуматься, как всё это влияет на наше с вами здоровье.
18 июня 2009 | 14:06
Почему ребенок врет и как с этим бороться
Согласно статистике, взрослый человек в среднем говорит неправду 4 раза в день, что составляет 1 460 лжи в год. Разве это удивительно, что дети идут по нашим следам? По большей части ребенок врет, чтобы избежать наказания. Есть ли лекарство от этой напасти и как дать ребенку понять, что потерять доверие – гораздо хуже, чем быть наказанным?
