17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
20 августа 2008 | 14:08
Подводные камни народных рецептов
Нежелание людей в случае болезни «травить себя» лекарствами, заменяя их так называемыми «народными средствами» доходит порой до абсурда. Отказываясь от таблеток и врачей, человек почему-то начинает верить любым газетам, дешевым брошюрам и советам досужих кумушек, забывая, что не бывает универсальных рецептов, которые помогают абсолютно всем.
30 января 2009 | 10:01
Йога массаж- это безумно приятно и экзотично!
Йога массаж - уникальная по своей эффективности оздоровительная практика, отличная альтернатива занятиям в зале, а сила и глубина воздействия могут меняться в соответствии с вашими пожеланиями. Йога массаж для ленивых и для тех, у кого не остается времени и сил ходить на занятия. Мастер сам «растягивает» и «сгибает» тело человека в разные стороны, это так называемая пассивная йога.
14 января 2018 | 01:01
7 вещей, которые нужно знать об имбире
В зимний период времени простуды, ОРЗ и грипп наносят вред здоровью миллионам людей. Однако существует достаточно средств и способов, чтобы оставаться здоровым. Поистине универсальным средством от многих напастей является имбирь.
27 июля 2011 | 10:07
Что такое генетика?
В этой статье мы совершим краткий экскурс в такую увлекательную область медицины и науки, как генетика. Генетика изучает вопросы наследственности и изменчивости организмов. Генетическая информация передается от родителей к детям, а носителем ее является ДНК, химическое вещество, входящее в состав хромосом.
24 ноября 2009 | 13:11
Послесвадебный стресс - дело житейское.
И досвадебный - тоже. Чувствовать страх накануне свадьбы - дело обычное. Беспокойство , страх и сниженное настроение после свадьбы вызвано переживанием отвественности шага и проходит через несколько дней. И это вовсе не признаки заболевания, требующие вмешательства медицины.
06 июля 2010 | 10:07
Загар без ожогов!
В этой статье специалисты семейной медицины хотели бы обратить внимание наших читателей на основные правила пребывания на солнце. В летние месяцы его излучение особенно активно, но большиство людей продолжает оставаться в неведении о его вредном воздейтсвии на кожу.
09 марта 2010 | 09:03
Цирроз - это разрушение печени
По представлениям семейной медицины, цирроз печени – это хроническое заболевание, сопровождающееся постепенным разрушением печеночных клеток. По мере развития этого процесса, печень все хуже и хуже выполняет свои важные для организма функции и прежде всего – антитоксическую. Цирроз печени является распространенным заболеванием и восьмой по частоте причиной смерти в развитых странах.
03 ноября 2006 | 03:11
Что такое антивозрастная медицина или как продлить свою молодость?
Мы очарованы юностью, мы одержимы молодостью, но старость неизбежна. О том, какой будет старость, необходимо позаботиться уже сейчас, в активном возрасте. Сегодня с помощью новейших методов исследования можно, образно говоря, разобрать человека на молекулы и гены и с высокой точностью сказать, каких напастей ему следует опасаться в старости и главное!
21 августа 2009 | 10:08
Неприятный осенний сюрприз. Лептоспироз.
Лептоспирозом в медицине называют тяжелое инфекционное заболевание, вызванное различными видами бактерии Leptospira. Большинство случаев лептоспироза, с которыми сталкивается семейный доктор, связано с купанием или занятиями водными видами спорта в зараженных этими бактериями водоемах пресной воды и приходятся они на конец лета и начало осени.
05 сентября 2007 | 10:09
Как получить родовой сертификат, если Вы наблюдаетесь в частной клинике?
Родовой сертификат предназначен для предоставления гарантий женщине по выбору медицинского учреждения (роддома) по ее выбору, что, по мнению авторов проекта, должно стимулировать медицинские учреждения повышать качество оказания медицинских услуг беременным женщинам, так как от этого будет зависеть выбор женщиной данного роддома.
13 января 2006 | 07:01
Плесните колдовства в хрустальный мрак бокала
Дизайн бокалов и рюмок не имеет большого значения. Не существует и строгих требований к их емкости в миллиграммах. Есть лишь общие правила, придерживаться которых совсем не сложно. Вино наливают в бокалы на ножках.
24 ноября 2008 | 11:11
«Малина и лимон выгонят простуду вон». Cамые популярные способы лечения простуды
Известно, что бежать к врачу и брать больничный по поводу простуды не принято. С простудными заболеваниями, которые, по статистике, настигают человека 3-4 раза в год, большинство граждан предпочитает бороться самостоятельно. Но насколько эффективны народные способы лечения?
06 декабря 2010 | 09:12
Наслаждаться жизнью в менопаузе
Менопауза начинается у женщины возрасте примерно 50 лет с постепенного исчезновения менструации. В этот период яичники производят меньше женских половых гормонов. Изменения, которые возникают в связи с этим, в женском организме, заставляют страдать многих. Как справиться с этими проблемами? Об этом ведут в этой статье разговор эксперты семейной медицины.
29 января 2008 | 10:01
Что не надо покупать наследнику?
Как известно, самые большие объемы продаж товаров традиционно приходятся на предновогодние недели. Особенно трепетно народ относится к подаркам, тем более, если они детские. Игрушки сметают, не подозревая, что каждая пятая опасна.
08 июня 2005 | 13:06
Опасен ли компьютер для беременных?
Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь "компьютерная эпоха" продолжается всего-то чуть больше двух десятилетий - такого срока наблюдений явно недостаточно для серьезных выводов. Кроме того, компьютеры, на которых мы работаем сейчас, разительно отличаются от тех, которые были 10-15 лет назад.
27 сентября 2023 | 01:09
Вместо ибупрофена и диклофенака: 5 продуктов, снимающих воспаление
Когда суставы воспалены и болят, многие люди прибегают к обезболивающим, таким как ибупрофен. Но, некоторые специалисты считают, что, зачастую в этом нет необходимости. Вместо этого они рекомендуют придерживаться противовоспалительной диеты
18 августа 2010 | 12:08
Контролируйте артериальное давление летом.
Если Вы страдаете гипертонической болезнью, то нужно постоянно принимать лекарства. Отпуск отпуском, а про лечение забывать не нужно,- напоминают врачи семейной медицины. Забывчивость или нежелание пить медикаменты значительно ухудшает состояние сосудов и вызывает более тяжелое течение заболевания.
22 апреля 2008 | 00:04
Как увеличить грудь?
Можно ли увеличить размер груди каким-нибудь естественным способом, не прибегая к пластической операции? Скорее всего, нет. Объем и форма груди зависят от уровня эстрогенов, что обусловлено наследственностью.
22 июня 2018 | 01:06
7 удивительных причин запаха изо рта
Не всегда причиной несвежего дыхания является отсутствие гигиены полости рта. Иногда это явление является побочным действием лекарственного препарата или даже симптомом опасного заболевания.
20 мая 2010 | 01:05
Мастопатия. Как избежать мастопатии
В последние годы возрастает число пациенток, обращающихся в различные лечебные учреждения по поводу не злокачественных заболеваний молочной железы. Самым распространенным доброкачественным заболеванием молочной железы является мастопатия, встречающаяся у 20-60% женщин, чаще в возрасте 25-50 лет. Попробуем разобраться, что это за болезнь и как её избежать.
