17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
09 февраля 2022 | 02:02
Никакого спорта при простуде? Ответы на 5 самых важных вопросов
Спорт и простуда - деликатная тема. Особенно, если вы чувствуете себя немного больным, то рискуете перенести простуду на ногах. В худшем случае это грозит воспалением сердечной мышцы.
03 сентября 2010 | 10:09
Рассеянный склероз подбирается исподтишка.
Слабость в ногах может быть первым тревожным признаком этого заболевания, а вместе с ним - и нарушение равновесия, и вертиго. Рассеянным склерозом называют в семейной медицине заболевание центральной нервной системы, которая поражает головной и спинной мозг.
26 марта 2007 | 13:03
Как встретить весну без стресса? Методы борьбы со стрессом
Специальные исследования показали, что человеческий организм в среднем может выдерживать непрерывные стрессовые нагрузки не более чем в течение двух месяцев. Затем, если интенсивность воздействия не ослабевает, организм истощает свои поверхностные защитные функции и начинает использовать глубинные ресурсы. Возникает опасность возникновения и развития различных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, гипертония, гастрит, различные аллергические реакции, нарушение обмена веществ, вторичный иммунодефицит
31 июля 2012 | 12:07
Клюква против летнего цистита
Риск развития цистита увеличивается летом. Специалисты в семейной медицине спорят о причинах этого явления, но факт остается фактом: число случаев цистита, и главным образом у женщин, растет в летний период года. Подробнее об этой проблеме рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.
17 декабря 2007 | 07:12
Что спросить у врача
Чтобы стать активным партнером врача в лечении своей глаукомы, надо быть достаточно информированным о вашей болезни. Хороший врач обсудит с вами все аспекты вашего состояния, ответит на любые ваши вопросы.
31 августа 2009 | 12:08
Если в семье есть первоклассник, сделайте из первого сентября праздник.
Начало нового учебного года - это всегда волнующий момент в жизни семьи, в которой есть школьники. Медицина и психология прекрасно знают, что период адаптации к новой ситуации, к новому, резко отличающегося от летнего, режиму дня, к школьным нагрузкам, сложен как для детей, так и для взрослых. Это особенно касается первоклассников и пап и мам, отправляющих детей в школу впервые. Как превратить эти дни из источника стресса и эмоционального напряжения в радостный и счастливый для всех период?
18 декабря 2001 | 00:12
ВРАЧЕБНЫЕ ОШИБКИ
Врачебные ошибки – вещь столь же распространенная, как и обычные, свойственные всем нам. Ошибка врача, например, может последовать в результате неточного диагноза. А тот в свою очередь может оказаться следствием иного, нежели у всех, строения органа, или технического сбоя оборудования, или неожиданной реакцией на препарат.
07 марта 2008 | 11:03
7 профессий, которые изменят мир
Заботливые мамочки 80-ых годов грезили о карьере научных сотрудников для своих чад. Десятилетие спустя они уже мечтали отдать детишек в госчиновники или банкиры. Но всегда оставалась тоненькая прослойка родителей, которые мечтали о том, что их дети спасут мир от бед современности или, уж на худой конец, просто получат Нобелевскую премию. Какие же профессии окажутся в новом веке самыми значимыми для человечества?
08 апреля 2010 | 08:04
Остеопороз в менопаузе
Этой теме было посвящено недавно закончившееся исследование огромного статистического материала – 60000 историй болезни женщин из десяти развитых стран мира. Оказалось, что проблемы с остеопорозом недооценивают как врачи семейной медицины, так и сами пациентки, которые о ней попросту не знают. По мнению авторов этой работы, переломы костей случатся у половины пятидесятилетних женщин.
09 октября 2006 | 23:10
Остеопатия и телесно-ориентированная психотерапия
Лечебный подход, использующий клиническую кинезиологию и ручные модальности (мудры), называется «Открытие человеческих потенциалов» или «Объединение внутренних природ человека». В нем прослеживаются два направления, тесно связанные друг с другом и взаимопроникающие друг в друга.
30 ноября 2006 | 18:11
Лечение обыкновенных угрей или акне
Акне считается распространенным во всем мире заболеванием. Часто оно рассматривается лишь как косметический дефект, однако существует немного кожных заболеваний, которые вызывали бы столько физических и психических страданий, особенно в юношеском возрасте.
23 августа 2003 | 10:08
На каком боку нужно спать?
Полный отдых и достаточно продолжительный освежающий сон возможны только на удобной, в меру широкой и длинной, не слишком теплой постели. Постельные принадлежности должны быть из тканей, хорошо пропускающих воздух и водяные пары.
23 октября 2002 | 01:10
Научный центр здоровья детей РАМН: новые рубежи.
Академик РАМН Александр Александрович БарановПрошло почти три года после нашего первого репортажа из стен Научного центра здоровья детей РАМН. Перемены, произошедшие за это время, видны невооруженным глазом - похорошела...
22 августа 2008 | 14:08
Подари себе здоровье.
Доктор «Армед» 7F-3L Кислородный мини-концентратор поможет вам оставаться здоровыми, молодыми и красивыми долгие годы.
21 июня 2012 | 08:06
Современные дети рискуют потерять слух из-за музыки, или поколение MP3
Ученые забили тревогу о возможном риске потери слуха от прослушивания музыки МР3 в течение долгого времени. Новые исследования ученых ассоциации слуха и речи подтверждают, что постоянное прослушивание громкой рок-музыки через МР3-плееры и iPod снижает слух у подростков, так как эти плееры могут загрузить тысячи песен и играть часами без перезагрузки.
30 сентября 2003 | 13:09
С ожирением нужно бороться с детства
Именно в детстве формируется образ жизни и привычки. Учитывая темпы роста ожирения у детей, физическая активность никогда еще не была столь актуальной. Дети должны ходить пешком хотя бы 35-60 минут в день, не только для борьбы с лишним весом, но и для того чтобы иметь крепкие кости, которые понадобятся в дальнейшем.
03 октября 2011 | 10:10
Как улучшить внимание ребенка?
Чтобы хорошо учиться, ребенок должен обладать интеллектом, соответствующим возрасту, хорошим вниманием и усидчивостью. Но бывают ситуации, когда умный и сообразительный ребенок начинает приносить из школы плохие оценки и жалобы от учителей. С чем это может быть связано?
08 сентября 2009 | 10:09
Как сохранить здоровую спину у ребенка.
Заболевания спины - боли, искривления позвоночника, мышечные контрактуры далеко не всегда являются врожденными. Чаще всего, как хорошо известно медицине, начинаются они в школьном возрасте. О важности сохранения здоровой спины с детских лет рассаказывает в этой статье специалист по мануальной терапии.
23 марта 2010 | 02:03
Боль в шее
Простая работа по дому - заправить кровать, погладить белье или поговорить по телефону может привести к острому приступу боли в шее. Помимо этого, факторами, провоцирующими ее появление, по мнению врачей семейной медицины, является малоподвижный образ жизни, излишний вес и некоторые виды работ, связанные с большим физическим напряжением. Подробнее об этом рассказывают в этой статье специалисты в терапии внутренних болезней Посольства медицины.
15 января 2008 | 15:01
Карлсон был прав: шоколад – лучшее лекарство от кашля
Составляющие шоколад компоненты, возможно, более эффективное лекарство от кашля, чем традиционные средства, говорится в новом исследовании.
