17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
06 декабря 2010 | 09:12
Наслаждаться жизнью в менопаузе
Менопауза начинается у женщины возрасте примерно 50 лет с постепенного исчезновения менструации. В этот период яичники производят меньше женских половых гормонов. Изменения, которые возникают в связи с этим, в женском организме, заставляют страдать многих. Как справиться с этими проблемами? Об этом ведут в этой статье разговор эксперты семейной медицины.
14 декабря 2009 | 19:12
Болезни сидячего образа жизни.
Статистические данные семейной медицины говорят о том, что около 80% заболеваний костно - мышечного аппарата возникает у людей, имеющих спокойную работу в офисах и конторах и проводящих большую часть своего времени сидя.
03 марта 2006 | 00:03
Будущим родителям
Если вы только собираетесь стать родителями первенца или если у вас уже есть один, а может быть и два наследника, и Вы планируете дальнейшее пополнение, вопрос подготовки к беременности будет для вас актуальным. И даже если вы уже находитесь в состоянии ожидания счастливого события, вам наверняка интересно будет узнать о том, правильно ли вы к нему готовились и на что стоит обратить внимание в следующий раз.
21 июля 2005 | 11:07
Как провести самоосмотр молочной железы?
Из 10 выявленных в молочной железе изменений 9 обнаруживают сами женщины, поскольку никто не знает состояние своих молочных желез лучше их. Разумеется, речь идет о женщинах, овладевших методикой самообследования — самым простым и доступным способом вовремя обнаружить неполадки в груди. Обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди.
18 ноября 2003 | 01:11
Дифференциальный диагноз и лечение синдрома хронической усталости
Научная работа, посвященная одной из самых актуальных и «модных» проблем современности, синдрому хронической усталости, будет полезна, как врачам различных специальностей, так и широкому кругу читателей, которые могут столкнуться с этой проблемой.
18 августа 2008 | 01:08
Когда кончается отпуск
Так бывает, проводишь отпуск в каком-нибудь экзотическом месте, за тридевять земель, практически в племени Мумбо-юмбо и никакого дискомфорта, именуемого акклиматизацией, не испытываешь. Зато потом, когда возвращаешься домой, злополучная акклиматизация (вернее, уже реакклиматизация) обрушивается на нас со всем своим коварством. И понимаешь, «живой труп» - это про тебя: температура, тошнота, боль во всех мышцах, вялость и апатия…
01 ноября 2010 | 11:11
Уроки эпидемии гриппа
Среди специалистов в медицине существует общепризнанное мнение о том, что единственное, что можно предсказать в поведении вируса гриппа - это то, что он непредсказуем. О том, что удалось сделать во время прошлогодней атаки гриппа на человечество и что нужно делать сейчас, чтобы уменьшить вероятность заражения, рассказывают в этой статье эксперты семейной медицины.
07 июля 2011 | 10:07
Как идти на прием к врачу?
Прежде чем отправиться на прием к врачу семейной медицины, соберитесь с мыслями, чтобы во время консультации не упустить ничего самого важного и расспросить обо всем, что вам нужно. Для того, чтобы максимально использовать посещение врача, воспользуйтесь следующими советами экспертов Посольства медицины.
30 августа 2009 | 12:08
Индивидуальная программа оздоровления
Не секрет что восстановление организма, омоложение, оздоровление требует комплексного подхода. Именно поэтому в нашей клинике нанотехнологий и молекулярной терапии «T’Elos Beauty» используют все возможные методики, аппараты для восстановления Вашего внешнего и внутреннего здоровья. И мы готовы поделится своими секретами красоты и долголетия с Вами!
09 марта 2010 | 09:03
Цирроз - это разрушение печени
По представлениям семейной медицины, цирроз печени – это хроническое заболевание, сопровождающееся постепенным разрушением печеночных клеток. По мере развития этого процесса, печень все хуже и хуже выполняет свои важные для организма функции и прежде всего – антитоксическую. Цирроз печени является распространенным заболеванием и восьмой по частоте причиной смерти в развитых странах.
24 августа 2007 | 12:08
Устраните причину – исчезнет болезнь
Слухи о том, что в Москве есть доктор, который излечивает самые тяжелые заболевания, появились несколько лет назад. Говорили, что он помогает своим пациентам навсегда распроститься с астмой, диабетом, гипертонией и еще с десятками других «популярных» диагнозов. Причем, берется даже за абсолютно безнадежные случаи и… возвращает жизнь людям, от которых отказалась официальная медицина.
28 августа 2002 | 04:08
ОСТЕОПОРОЗ: ПРОФИЛАКТИКА, ЛЕЧЕНИЕ, РЕАБИЛИТАЦИЯ.
Ирина Анатольевна Скрипникова, кандидат медицинских наук, ревматолог, старший научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины.
– Ирина Анатольевна, большинство врачей...
02 февраля 2010 | 10:02
Лак для волос и ногтей - причина аномалий мужских половых органов.
Согласно данным, полученным в недавно проведенном исследовании, лак для волос и ногтей, а также многие другие косметические препараты, в состав которых входят фталаты и которыми пользуются женщины, повреждают мочеполовую систему у плода, вызывая различные аномалии, чаще всего - гипоспадию.
21 сентября 2009 | 03:09
Кормление грудью – как, поскольку и как долго
После того, как вы убедились, что вы беременны, у вас возникает масса вопросов и сомнений. Один из них, безусловно, связан с тем, как кормить новорожденного. Кормление грудью создает тесные узы между матерью и ребенком на всю жизнь. В этой статье семейный доктор осветит наиболее волнующие вопросы о грудном вскармливании и его влиянии на здоровье матери и малыша.
14 августа 2009 | 11:08
Флоатинг - секрет голливудских звёзд
Флоатинг – это уникальный метод, позволяющий достичь недостижимых ранее уровней релаксации. Флоатинг лишь недавно появился в нашей стране как особая процедура, позволяющая получить полное физическое и психологическое расслабление. Особенностью флоатинга является то, что в расслабляющие процедуры в SPA-центрах предполагают какое-либо воздействие на вас или ваше тело: различные массажи, ароматерапия и т.д. Во время флоатинга же вы оказываетесь в среде, где исключено любое внешнее воздействие. В этом и состоит суть метода.
10 марта 2010 | 10:03
Сколько нам нужно железа?
Оказывается, его должно быть ни много, ни мало. Железо – это важнейшая часть гемоглобина, которая гарантирует перенос кислорода в крови человека. Диетология утверждает, оно есть в больших количествах и в животной, и в растительной пище, тем не менее нередко возникает его дефицит в организме, или анемия. Это расстройство - частый повод для консультации с врачами семейной медицины.
02 декабря 2010 | 10:12
Атопическая экзема. Как с ней справиться?
Атопическая экзема (дерматит) – это расстройство, которое видят у себя на приеме специалисты в семейной медицине все чаще. Предполагается, что оно встречается у 15-20% людей. Заболевание это хроническое, и при правильном уходе за кожей и грамотном лечении можно существенно улучшить течение заболевания и облегчить его симптомы.
29 октября 2010 | 14:10
От псориаза страдают миллионы
Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которым страдает около 125 млн человек на земном шаре. Больные псориазом всегда помнят о своей болезни - с раннего утра до позднего вечера. Ведь на них обращают внимание. Безобразные красные шелушащиеся пятна на их теле вызывают страх и предубеждение у окружающих. Понимают их состояние лишь врачи семейной медицины и дерматологи, оказывающие им помощь, и близкие люди.
30 мая 2008 | 10:05
Летнее расстройство
В кишечнике постоянно что-то возникает, причем чаще всего незаметно для человека: то воспалительные процессы начнутся, то число патогенных микроорганизмов увеличится, то полезная флора нарушится.
27 апреля 2007 | 15:04
Гениями не рождаются, а становятся!
По прогнозным данным, к 2010 году численность детей уменьшится по сравнению с 2003 годом на 3,73 млн. человек, т.е. почти на 13%. Население страны, по тем же данным, уменьшится на 6.5 млн. человек или на 4,5%, что означает более высокую динамику сокращения численности детского населения и объясняет, почему так быстро убывает трудоспособное население. Почему это происходит? Уровень рождаемости не обеспечивает простого воспроизводства населения? Да! Показатели материнской и младенческой смертности находятся на очень высоком уровне? Да! Но только 30% новорожденных могут быть здоровыми! За последние 10 лет уровень заболеваемости детей в целом вырос более чем в 1,4 раза. Мы можем уверенно заявить, что главная проблема плохой демографии - это плохое, постоянно ухудшающееся здоровье детей.
