17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
20 января 2009 | 17:01
Как выбрать хорошего специалиста и клинику?
Большинство мужчин, страдающие урологическими недугами, не всегда спешат обращаться к врачу. И не всегда причиной становится отсутствие времени или крайне недопустимое мнение «само собой пройдет». Сегодня медицина сделала большие шаги вперед не только в области лечения, но и в возможности выбора частного врача. Поэтому, заботящиеся о своем здоровье мужчины, в первую очередь задумываются куда обратиться с проблемой.
13 июня 2007 | 09:06
Лето без перерывов на инфекции
Переносят острые кишечные инфекции на протяжении жизни практически все, а вот знают о них немногие. Пролить свет на особенности их возникновения, течения и излечения мы попросили Вершинина Александра Сергеевича, врача-консультанта ЗАО «Полисорб».
13 апреля 2006 | 11:04
Хроническая усталость у женщин и как с ней бороться
Последние исследования ученых установили интересный факт - женщина устает в три раза больше чем мужчина. Чем это обусловлено? И как этого можно избежать? В первую очередь, чтобы избежать усталости необходимо регулярно и полноценно питаться! Питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество необходимых витаминов и минеральных веществ.
22 июня 2010 | 09:06
Берегите детей от лишаев! Трихофития.
С приходом теплых летних дней ребятишки чаще стали бывать на улице, а там контакта с бездомными животными- кошками и собаками трудно избежать. Дети всегда пытаются играть с ними, как с игрушками – гладят, прижимают к себе, а в результате – часто заболевают стригущим лишаем, или трихофитией, как называют эту болезнь в семейной медицине.
29 мая 2012 | 11:05
Малышам не нужно солнце
Отпуск, проводимый с детьми на море, стал привычным явлением среди россиян. Многие родители по-прежнему считают, что маленьким детям нужно побольше загорать и бывать на летнем солнышке. Между тем, у специалистов в педиатрии и онкологии на этот счет существует совершенно другое мнение.
21 декабря 2007 | 11:12
Основные ошибки при лечении ОРЗ
Если простуду вовремя и правильно начать лечить, она может пройти за два дня. Если переносить её на ногах, всё равно сляжете, но уже надолго — с высокой температурой и осложнениями.
19 мая 2010 | 09:05
Зачем нужны профилактические осмотры?
Нужны ли нам профилактические осмотры, которые буквально навязывают своим сотрудникам многие предприятия. По мнению экспертов в семейной медицине, ответ может быть только однозначным: да, нужны и важны. Подумайте сами, бесспорно, они нужны в младенческом и детском возрасте, и как же может быть по-иному тогда, когда человек стареет и теряет свое здоровье?
26 февраля 2010 | 10:02
Контактный дерматит - проблема нового века
По мнению специалистов в семейной медицине, рост заболеваемости контактым дерматитом в последнее десятилетие может быть связан с высокими концентрациями раздражающих веществ в окружающей среде. Предположительно, около 4% населения страдает этим расстройством. В виде контактного дерматита может протекать аллергия на мобильный телефон.
23 декабря 2009 | 03:12
Реформа здравоохранения США близка к реальному воплощению
За процессом радикальных изменений в системе здравоохранения США внимательно и с большим любопытством следят специалисты медицины всех стран. В прошедший понедельник проект реформ успешно прошел первое серьезное испытание в Сенате США, чтобы с большой вероятностью быть утвержденным в Рождественскую ночь. Изменения в медицинском обслуживании населения страны даст возможность бесплатной терапии различных расстройств 30-ти миллионам американцев.
08 февраля 2013 | 09:02
Хроническая боль
По представлениям семейной медицины, хроническая боль определяется как постоянная и длительная, продолжительностью не менее шести месяцев. Согласно статистическим данным, каждый пятый житель Европы страдает от хронической боли. Чем она вызвана и как лечится?
13 июля 2009 | 12:07
Стоит жара? Без проблем. Советы семейного доктора.
Когда становится жарко, наш внутренний термостат - система терморегуляции, как это хорошо известно медицине, активирует выделение пота, который испаряется и при этом освежает тело. Длительный жаркий период обязывает организм человека адаптироваться, чтобы поддерживать без сбоев нормальную темперетуру тела. В руках самого человека помочь в этом своему организму.
13 февраля 2010 | 14:02
Лечение прыщей и угрей. Чистое лицо – дело кремния.
Многие подвергаются насмешкам с оттенком брезгливости и пренебрежения. И не только девочки - объект негативного внимания, юноши тоже попадают в категорию изгоев. Поэтому прибегают к распространенным методам, сулящим быстрое избавление от прыщей. Однако в большинстве своем они лишь временно помогают, так как не устраняют причины. Как быть?
31 августа 2009 | 12:08
Если в семье есть первоклассник, сделайте из первого сентября праздник.
Начало нового учебного года - это всегда волнующий момент в жизни семьи, в которой есть школьники. Медицина и психология прекрасно знают, что период адаптации к новой ситуации, к новому, резко отличающегося от летнего, режиму дня, к школьным нагрузкам, сложен как для детей, так и для взрослых. Это особенно касается первоклассников и пап и мам, отправляющих детей в школу впервые. Как превратить эти дни из источника стресса и эмоционального напряжения в радостный и счастливый для всех период?
05 апреля 2010 | 15:04
Ротавирус – причина тяжелой диареи.
По данным Всемирной Организации здравоохранения, около полумиллиона детей в мире гибнет от этого заболевания. Существуют вакцины против ротавируса, которые не так давно появились в распоряжении специалистов семейной медицины разных стран. Эта вакцина не включена в официальный календарь прививок, и кроме того, ее применение совсем недавно вызвала полемику среди экспертов в фармакологии.
18 ноября 2003 | 12:11
Тонкости медикаментозного шопинга
Наступила зима, и, как всегда, организму не хватает самого главного - витаминов. Так думала я, начиная свое путешествие по виртуальным аптекам. Но в ходе эксперимента родилась научная теория о новом способе ответа на вопрос: "Чем же болеет наше общество?" Диагноз ставьте сами...
08 апреля 2010 | 08:04
Остеопороз в менопаузе
Этой теме было посвящено недавно закончившееся исследование огромного статистического материала – 60000 историй болезни женщин из десяти развитых стран мира. Оказалось, что проблемы с остеопорозом недооценивают как врачи семейной медицины, так и сами пациентки, которые о ней попросту не знают. По мнению авторов этой работы, переломы костей случатся у половины пятидесятилетних женщин.
29 декабря 2009 | 21:12
Болезни от частого мытья тела
Медицине хорошо известен тот факт, что принимать душ более одного раза в сутки или пользоваться очень агрессивным мылом или гелем, которые изменяют нормальную кислотность кожи, может привести к развитию кожных заболеваний. Эксперты в косметологии не рекомендуют пользоваться гелями и мылом, у которых рН выше, чем 5,5. Они повреждают кожу, приводя в негодность ее гидролипидный слой.
15 мая 2009 | 15:05
Дислексия: диагностика и лечение
Дислексия, или нарушение чтения, является достаточно распространенным заболеванием. Проблемы с чтением существуют у 2-8% здоровых детей дошкольного возраста. Однако использование простой техники превентивной медицины с ранних лет позволит полностью снять риск возникновения этого заболевания.
25 августа 2008 | 01:08
Когда говорить с ребенком о сексе
Родители детей-фанатов поп-звезд все чаще сталкваются с необходимостью рассказать об интимной близости, безопасном сексе, уважении и ответственности в век обольстительных образов. Как противостоять современной культуре "секса на продажу"?
02 мая 2006 | 12:05
Откуда взялась усталость?
Доктора часто не могут дать практических советов, как преодолеть эти неприятные явления и ограничиваются расплывчатыми рекомендациями. Советы же "народной медицины" не базируются на реальной основе и потому малоэффективны. Бывают дни, когда вы чувствуете страшную усталость без видимых причин.
