12 декабря 2005 14:38 |
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать. Полгода назад начало болеть колено. Сначало было практически незаметно, затем боли усиливались. Травм не было. Врачи не могли поставить диагноз. Затем все же сделали операцию- удалили мениск. Сейчас опухло колено другой ноги. Мне трудно его сгибать-разгибать. Что это? Как мне быть?
Уважаемая, Наташа! Вам нужна очная консультация ортопеда.
Полезные статьи
09 июля 2010 | 12:07
Особенности питания при физических упражнениях
Ни для кого ни секрет, что процесс снижения веса непременно должен сопровождаться постепенным увеличением физической активности. Степень интенсивности упражнений зависит от исходного веса, состояния органов и систем, тренированности организма.
07 декабря 2009 | 15:12
Я люблю все самое вредное!
К сожалению, полные люди не умеют вовремя останавливаться, им очень сложно отказывать себе в каких-либо продуктах. И чем насущнее необходимость в коррекции рациона, тем активнее работает пресловутое «чувство противоречия».
31 марта 2008 | 10:03
Переход на летнее время влияет на здоровье
В ночь с субботы на воскресенье вся Европа, в том числе и Россия (в 02:00 по местному времени), перейдет на так называемое летнее время. С одной стороны, в этом нет ничего хорошего, ведь стрелки переводятся на час вперед, а это значит, что по утрам нам придется вставать на 60 мин. раньше. Но с другой стороны, этот переход не может не радовать, поскольку он свидетельствует о грядущем наступлении настоящей весны.
24 июля 2007 | 13:07
Солнце, воздух и вода
Какое время года больше всего любят наши малыши? Конечно же, лето. Что касается взрослых, они возлагают на этот сезон особые надежды, считая, что именно летом дети растут.
13 августа 2008 | 13:08
Здоровая кожа и правильное питание
То, как вы выглядите снаружи, зависит в значительной степени от того, что вы делаете в отношении себя изнутри. И в том, что касается кожи, витамины и правильное питание являются жизненно важными. Учёные выяснили, что чтобы выглядеть наилучшим образом, необходимо ежедневно получать от 55 до 65 г белка, а также определённое количество витаминов и микроэлементов.
13 марта 2003 | 15:03
Как бросить курить?
Любопытные факты: владелец «Крайслера» ездит на автомобиле собственной марки; директор компании «Пепси» пьет пепси; глава фирмы «Найк» носит спортивную обувь своего производства. Во славу своего родного бизнеса. А вот руководители табачных концернов, оказывается, в большинстве своем не курят. Ни «своих» сигарет, ни «чужих» - никаких!
01 апреля 2012 | 10:04
Дела житейские. Как справиться с болью и не болеть!
Дом, работа, семья – все в нашей жизни держится на женщинах. Приготовить, убрать, позаботиться о муже и детях – а еще не забыть и о служебных обязанностях! Со всем справиться, все успеть! Представьте, какой груз забот достается каждый день нашей спине, шее, суставам и мышцам! Не удивительно, что к концу дня все тело «ломит», «тянет» и «ноет» - а то и вовсе «отваливается»!
18 ноября 2009 | 10:11
Очищение организма, или второе рождение печени
Сейчас люди больше чем когда-либо нуждаются в здоровой печени для того, чтобы защитить организм от токсинов, которыми наполнена окружающая среда. Каждый рентгенолог и гастроэнтеролог подтвердит вам, что состояние, именуемое жировым гепатозом, встречается более чем у половины(!) людей старше пятидесятилетнего возраста. Медицина считает, что этого можно избежать, регулярно выводя из организма отравляющие вещества и шлаки.
08 апреля 2008 | 09:04
Что такое фитонциды и для чего они нужны?
Вам когда-нибудь советовали разрезать луковицу и положить в комнате, когда вы подхватите ОРВИ? Согласна, запах не очень приятный, но таким способом вы избавляетесь от микробов в комнате. Этот способ применяют испокон веков, но объяснить его действие смогли только в ХХ веке, когда открыли такие вещества как фитонциды. В настоящее время открытие фитонцидов выросло в самостоятельное биологическое учение.
25 марта 2009 | 17:03
Программы управления здоровьем и долголетием
Здоровье – это полное физическое, психическое, а также социальное благополучие, а не только отсутствие болезней. Современный человек невнимателен к себе. Он чаще думает об удовлетворении своих потребностей, а не о своем здоровье. А ведь ресурсов нашего организма вполне достаточно для долгой и здоровой жизни! Именно поэтому, для открытия наших внутренних резервов красоты, здоровья и долголетия, специалистами нашей клиники была разработана специальная программа.
05 октября 2010 | 09:10
Пришел октябрь. Как сохранить здоровье?
Пришел октябрь. Он принес с собой красоту багряных листьев наших лесов и наполнил нашу жизнь последними предзимними хлопотами на садовых участках. Октябрь в России – это месяц с традиционно низкими температурами воздуха. А значит, и с проблемами для здоровья. Как избежать их с приходом холодов? Об этом ведут здесь разговор специалисты в семейной медицине.
07 марта 2012 | 16:03
Всегда ищите женщину! Как 8 марта стал причиной русской революции.
8 марта до 17-го года отмечался в России … 23 февраля (этого мужского праздника, правда, тогда еще не существовало), и невольно стал виновником вооруженного восстания и первой Февральской революции. Хотите знать как? Читайте…
15 октября 2003 | 13:10
Как отдыхать, чтобы не устать
Самое невероятное, что даже отдохнуть всласть мы с вами, оказывается, не умеем. Не успел кончится сезон отпусков, к психологам потянулись люди, не удовлетворенные собственным отдыхом. Семейная пара предпринимателей решила отдохнуть друг от друга - оба вернулись домой с неприятным осадком. "Я как будто и в отпуске не был!" - возмущается молодой мужчина.
20 января 2011 | 17:01
Чудодейственная клюква.
Клюква обладает прекрасными свойствами и сегодня мы проведем вас по самым последним научным работам, связанным с изучением полезных свойств этого чудесного продукта. Если у вас в морозилке уже лежит клюква, то, дочитав этот материал до конца, поспешите открыть поварскую книгу и вперед!
15 сентября 2008 | 14:09
Чтобы утро было добрым или правила раннего подъема
Как правило, утро рабочего дня начинается с проблемы. А именно с проблемы подъема. Особенно осенью и зимой, когда за окном темно и холодно, и хочется валяться и валяться под теплым одеялом. А в сочетании с постоянным потреблением кофе, чтобы проснуться, и со сниженной работоспособностью это может превратиться в хронический стресс, а он, в свою очередь, может повлечь развитие какой-нибудь болезни, да не одной.
20 июня 2008 | 12:06
Десять поводов любить черешню
В древности эту ягоду называли «птичьей вишней». Лекари Востока ценили ее за удивительную усвояемость организмом. Этот самый ранний из появляющихся у нас фруктов обладает множеством ценных качеств.
28 октября 2010 | 07:10
Самая модная ЭКО посуда GreenPan™
LONDON White. Белый Лондон. Функциональная роскошь - лучшее определение этой прекрасной бельгийской посуды. Сочетание белоснежного цвета, изысканных форм, продуманности каждой мелочи делают ее неповторимой и желанной. Не устоит никто.
05 июня 2007 | 13:06
Откуда взялась усталость?
Доктора часто не могут дать практических советов, как преодолеть эти неприятные явления и ограничиваются расплывчатыми рекомендациями. Советы же "народной медицины" не базируются на реальной основе и потому малоэффективны. Бывают дни, когда вы чувствуете страшную усталость без видимых причин.
13 октября 2008 | 13:10
Рецепт безопасности.
Мало кто знает, что обычная сковородка может повысить риск ожирения, раковых заболеваний, инсулиновых проблем. Речь идет о широко распространенных сегодня сковородах с антипригарным PTFE-покрытием.
24 августа 2003 | 14:08
Фитотерапия: Гипертония и флоротерапия Баха
Гипертония связана одновременно и с физиологическими, и с психологическими особенностями личности. По мнению доктора Баха, причиной повышенного давления является определенные психологические проблемы, и для борьбы с этим недугом следует устранить вызывающие его страх, беспокойство, тревогу и другие подобные чувства. Изменив психологический настрой личности, мы сможем справиться с симптомами гипертонии. И вновь, как и в случае с депрессией, нам на помощь приходят целебные свойства цветочных экстрактов.
