18 ноября 2009 10:49
Очищение организма, или второе рождение печени
![]() |
Печень – это главный фильтр крови, поступающей из кишечника, перед которым стоит задача не допускать ядовитые вещества в общий кровоток.
Это самый крупный орган нашего тела, чье здоровье сильно влияет на общее самочувствие, функции мозга, качество сна, состояние кожи и другие характеристики организма. При этом нужно знать, что многие заболевания печени на начальной стадии протекают бессимптомно, так как в этом органе нет нервных окончаний. В результате многие спохватываются, когда половина клеток печени уже разрушена (что, по статистике, у 80% населения происходит уже к 35 годам), и вызванные интоксикацией различные хронические воспалительные заболевания начали развиваться в организме.
![]() |
Причина токсины и отравляющие вещества, попадающие в организм из многих источников:
- Алкоголь
- Кофеин
- Пестициды и другие химикаты, используемые при выращивании и приготовлении продуктов питания
- Загрязнённый воздух
- Пищевые добавки, например, заменитель сахара
- Сахар
- Нефильтрованная вода
При неполадках в печени токсины задерживаются в пищеварительной, лимфатической и кровеносной системах человека и вызывают целый букет хронических заболеваний, быструю утомляемость, частые головные боли, тошноту. Немногие знают, что лишний вес тоже зачастую является одним из симптомов дисфункции печени.
Как очистить свой организм от отравляющих веществ?
Регулярный вывод из организма накопившихся в нем токсинов и шлаков – самый верный путь к долголетию и хорошему самочувствию. Для этого существует несколько способов.
Первый метод очищения организма и, в первую очередь, печени – это дезинтоксикационная диета.
Для этого вы временно отказываетесь от определенных продуктов, и затем постепенно вновь вводите их в свой рацион. Вы можете начать, к примеру, с жидкой диеты в первые пару дней. В последующие 4−5 дней вы переходите на коричневый рис, фрукты и приготовленные на пару овощи. После этого вы можете расширить список дозволенного и разнообразить меню другими продуктами, исключив красное мясо, мучные продукты, сахар, яйца и полуфабрикаты. Для того чтобы лечебное голодание принесло пользу, вам нужно пить как можно больше воды и выбирать натуральные пищевые продукты, выращенные без химических удобрений. Не допускается употребление алкоголя, кофеина, табака, медикаментов и любых продуктов, подвергшихся технологической обработке (пастеризации, стерилизации и т.п.). Такую диету нужно соблюдать в течение 1−2 недель не менее двух раз в год.
![]() |
Вторым вариантом детоксикации организма является промывание толстой кишки, гидроколонотерапия. При этом содержимое кишечника (включая токсичные отходы, возможные патогенные микроорганизмы и уплотненные каловые массы) осторожно размельчается и удаляется за счет больших объемов вводимой в толстую кишку жидкости и массажа живота. Современные аппараты для гидроколонотерапии делают процедуру очищения кишечника относительно комфортной и безопасной. Для профилактики интоксикации пациентам обычно рекомендуется пройти курс из 3−7 процедур. Но, к сожалению, в результате из кишечника вымываются и полезные микроорганизмы, провоцируя дисбактериоз.
![]() |
Наверняка один из этих методов подойдет и вам. Очищение организма – это не только невероятно полезный, но и приносящий большое удовлетворение процесс, так как эффект от него проявляется мгновенно. Человек чувствует себя словно заново родившимся, полным энергии и легким на подъем. Кроме того, вывод шлаков из организма позволяет сбросить несколько килограмм и забыть о многих хронических заболеваниях. Не откладывайте лечение – помните, что у вас всего одна печень!
Смотри также
23 ноября 2009 | 09:11
Почему брусника лечит цистит ?
В медицине циститом называется заболевание, которое характеризуется воспалением мочевого пузыря. Каждый, у кого был цистит хоть однажды, знает, что он сопровождается сильной болью и далеко не сразу и полностью лечится. Недавно исследователи универстита Харварда рекомендовали принимать ежедневно около 300 мл брусничного сока, чтобы значительно уменьшить риск возникновения этой болезни.
13 ноября 2009 | 17:11
Пятница 13-е: будьте все-таки осторожнее!
Постарайтесь в этот день избегать конфликтов, контролируйте все свои действия. Будьте в этот день особенно бдительны. Откажитесь от празднеств, от веселых застолий и гуляний. Категорически нельзя употреблять спиртные напитки. Они окажут колоссальное негативное воздействие на организм, большее, чем в любой другой день.
05 ноября 2009 | 10:11
10 правил гигиены на кухне
Пищевые интоксикации, вызванные заражением пищевых продуктов или неправильной их обработкой – это не единственная проблема для здоровья, которая может быть вызвана неграмотным поведением на кухне. Частыми проблемами являются ожоги, ушибы, падения, порезы и воздействие электрическим током, в результате чего подчас необходима экстренная медицинская помощь и адекватная терапия.
23 октября 2009 | 18:10
Азы похудения: интервью с экспертом
Итак, вы решились сбросить вес и перейти на здоровую пищу. Прекрасно, но с чего вы собираетесь начать? Как выбрать наилучший подход из тысяч всевозможных диет и программ похудения?
22 октября 2009 | 17:10
Пандемия: ожирение наступает
Ожирение – это болезнь, принявшая в последние четверть века характер эпидемии. Избыточный вес или ожирение характерен для более миллиарда землян. В результате от лишнего веса страдают взрослые и подростки, дети и даже младенцы. Так, в Европе от 20 до 36% процентов детей и подростков весят больше нормы.



















