15 ноября 2006 01:47 |
Здравствуйте, доктор. Я всегда вела активный образ жизни. Но в октябре нынешнего года поломала 5ю плюсневую косточку на левой ноге. Уже полтора месяца в гипсе, т. к. произошло смещение отломков и врач опасается, насколько хорошо срастется. Посоветуйте, как в наикратчайшие сроки восстановить функцию ноги после такого перелома. Я занимаюсь туризмом. Смогу ли я заниматься им дальше, т. е. ходить с рюкзаком, в горы и т. д. ?
Уважаемая, Ирина! Проконсультируйтесь с хирургом на нашем сайте.
Полезные статьи
03 августа 2006 | 18:08
Банные правила. При каких состояниях и недугах не стоит посещать баню и сауну?
Баня и сауна - прекрасное средство оздоровления. Для женщин она особенно полезна. Парная уменьшает количество морщин, способствует сохранению упругости кожи и помогает сбросить лишний вес. Но при некоторых состояниях баня противопоказана.
13 августа 2008 | 13:08
Здоровая кожа и правильное питание
То, как вы выглядите снаружи, зависит в значительной степени от того, что вы делаете в отношении себя изнутри. И в том, что касается кожи, витамины и правильное питание являются жизненно важными. Учёные выяснили, что чтобы выглядеть наилучшим образом, необходимо ежедневно получать от 55 до 65 г белка, а также определённое количество витаминов и микроэлементов.
30 ноября 2005 | 13:11
Какие районы Москвы вызывают у жителей депрессию
Современный урбанистический пейзаж вкупе с дождливой погодой может довести неуравновешенных личностей до самоубийства.
25 сентября 2007 | 11:09
Человек дождя. Как не стать ходячим барометром.
«У природы нет плохой погоды. Каждая погода — благодать»… Тот, кто метеорологические выкрутасы испытал на себе, с крылатой фразой из популярного кинофильма вряд ли согласится.
05 июля 2004 | 13:07
Полезен ли холодный душ?
Когда в московских квартирах отключают горячую воду, вопрос про холодный душ становится риторическим. Ну а если говорить серьезно, то утверждение про его полезность для здоровья считается в среде специалистов спорным. Так обливаться или нет?
01 ноября 2004 | 10:11
Озон в офисе: быть или не быть?
В наш век высоких компьютерных технологий, когда различные технические решения сыпятся как из рога изобилия, проблема безопасности работы персонала стоит особо остро.
12 сентября 2008 | 15:09
Пищевые добавки в наших продуктах
Практически любой продукт, предлагаемый нам в супермаркетах – будь то сухарики, морожение, то ли это сок, то ли полуфабрикаты, или даже самая обычная буханка хлеба – на каждой упаковке практически всегда есть «E».
01 марта 2007 | 05:03
Тут помню, тут не помню…
«Хорошая болезнь - склероз, ничего не болит, каждый день новости», - ворчим мы, в очередной раз пытаясь «вспомнить все». Особенно эта напасть донимает молодых и активных людей, которым по возрасту, казалось бы, память полагается крепкая. Из-за этого немалым спросом пользуются книги типа «Супер-память», «Тренируем мозг» и тому подобные. Мозг в них представляется в виде некоей «мышцы», которую можно «накачать». Так ли это на самом деле?
15 июля 2008 | 15:07
Болезни программистов
Почти любая работа связана с негативными последствиями для здоровья. Грузчики, постоянно таская тяжести, наживают грыжу, шахтеры и строители портят свои легкие, учителя срывают голос. И такой спокойный умственный труд, как работа программиста, несет в себе массу скрытых угроз в виде заболеваний.
09 октября 2007 | 16:10
9 способов помолодеть
Жить долго, умереть молодым. А лучше вообще оставаться бессмертным и тихонечко коротать свои деньки в маленьком домике у озера - не это ли мечта всех времен и народов?
21 мая 2010 | 10:05
Что нам отравляет жизнь? Опасные продукты. Часть I.
С каждым годом растет число случаев пищевой аллергии – аллергических реакций на прием пищи. С чем это связано? С тем, что растет общий аллергенный фон человека – предрасположенность к аллергии, вызванная все большими его контактами с химическими веществами в воздухе, воде и пище. Таково мнение специалистов в семейной медицине. Давайте еще раз поговорим о том, что же на самом деле мы едим.
04 мая 2010 | 23:05
Сделайте свою беременность благополучной!
Беременность - это не болезнь, но состояние, требующее максимальной работы всех систем и органов женщины, а еще и физических усилий, и отказа от многих привычек. Чтобы ребенок появился на свет здоровым, а его мама своего здоровья при этом не подрастеряла, нужно соблюдение определенных норм и правил, а также - постоянный контроль за течением беременности. Лучшими помощниками в этом, помимо родных и близких, которым нужно особенно беречь и лелеять женщину в этот особый период ее жизни, могут стать врачи санатория.
30 марта 2005 | 11:03
Настоящие итальянские продукты. Часть четвертая: В вине – истина, а еще здоровье и красота.
Утверждение Луи Пастера о том, что вино – самый здоровый и самый полезный напиток, получило в последнее время новое и повсеместное научное подтверждение. Только употреблять его надо в определенных дозах, во время еды, и, конечно, оно должно быть НАСТОЯЩИМ!
17 ноября 2023 | 01:11
«Пивной живот»: Опасный висцеральный жир
При каком обхвате талии для женщин и мужчин возникает угроза здоровью
20 марта 2008 | 13:03
Она и живот, или третий лишний
Считается, что небольшой животик мужчинам очень даже идет. Вот и получается, что диеты, причем, порой самые экстремальные, - удел женщин. А мужчина – он, знаете ли, царь природы, повелитель каменных джунглей и существо вполне самодостаточное. И разве могут какие-то там лишние сантиметры на талии испортить картину. Оказывается, могут. Еще как. Медики давно определили тот порог, за которым у мужчин начинаются проблемы со здоровьем и потенцией, это объем талии – 102см.
11 февраля 2014 | 18:02
Перекусы: не пора ли подкрепиться?
Каждый раз, отправляясь с коллегами попить чайку с печеньками, мы успокаиваем себя тем, что перекусы полезны. Однако неуклонно нарастающие на талии сантиметры заставляют нас призадуматься
28 февраля 2005 | 13:02
Генераторы флуктуаций. Часть первая: день мексиканской кухни от Канкуна до Акапулько
Помимо десятков серьезных изобретений, люди, относящиеся к передовому, новаторскому слою, каждую неделю делают какое-то количество мини-открытий на бытовом уровне. В том числе, могут приготовить необычное блюдо, впитавшее в себя корни мексиканской, итальянской и тайской кухни одновременно. Сшибающее с ног своим богатым вкусом и повторяемое потом на бис на радость гостей.
05 августа 2011 | 11:08
Есть ли у Вас лишний вес? Индекс массы тела
Желание похудеть стало настоящей женской манией, и зачастую такая одержимость охватывает не только «кустодиевских барышень», но и девушек с совсем незначительным лишним весом, который, по сути, таковым и не является. В этой статье мы поговорим о наличии и отсутствии лишних килограммов, а также о том, как с ними бороться.
10 июня 2006 | 16:06
С чего начинается красивая женщина?
Это вопрос теста, который я нашла на одном из сайтов, посвященных лечебной косметике. Самыми популярными у мужчин оказались - «ноги» и «грудь». У женщин – «лицо».
21 апреля 2014 | 15:04
Аюрведа: правила здоровой жизни
«Аюрведа» в переводе с санскрита означает «наука о жизни». Это учение зародилось в Индии задолго до наступления новой эры и с тех пор является одной из ведущих доктрин по оздоровлению организма.
