10 декабря 2006 18:08 |
здравствуйте! мне 19лет, я хотела бы узнать. я хочу сесть на диету, при этом исключаю сахар и встал такой вопрос иожно ли пить сладкую газированную воду например колокольчик, но при этом там написано что в ней нет калорий ну или напримкер пепси лайт . вообще не вредит газ вода такого рода на фигуру?и что можно есть не содержащее сахар при диете)
Уважаемая, Катя! Проконсультируйтесь с диетологом на нашем сайте.
Полезные статьи
27 ноября 2008 | 10:11
Способы не толстеть в холода
Осенью и зимой многие из нас набирают от 2 до 5 лишних кило, от которых потом очень сложно избавиться.
01 марта 2010 | 11:03
Айпод и мобильный телефон создают опасные помехи
Имплантируемые кардиостимуляторы и дефибрилляторы обычно снабжены мощными элементами защиты, предохраняющими их от интерференции электромагнитного излучения большинства электрических приборов, встречающихся в обыденной жизни пациента. И тем не менее, специалисты в медицине - в кардиохирургии предупреждают, что к некоторым магнитным или электрическим полям они очень чувствительны.
13 марта 2003 | 16:03
Пожалейте себя, выбирая кухонную технику. Или кое-что о плитах-убийцах.
Мы проводим на кухне несколько часов в день, готовя еду и принимая пищу. Знаете ли вы, что по степени загрязнения воздуха, количеству бытовых травм и т.п. кухня – самое опасное место нашей жизни?
13 декабря 2007 | 10:12
Кофе не вреден, а исключительно полезен
Наконец-то ученые порадовали: кофе не вреден! Наоборот: поступают все новые данные об исключительной пользе этого напитка.
19 февраля 2008 | 15:02
Маранол
Во всем животном мире нет ничего более удивительного, чем панты оленя. В толковом словаре Даля (1866 год) сказано: "Панты (монгольск.) - молодые, вешние рога изюбра, марала, настоящего оленя, до спадения с них сорочки, лыка, покупаемые в Китай на лекарственное снадобье".
12 марта 2009 | 08:03
«Если хочешь быть здоров – закаляйся, водой холодной обливайся».
«Если хочешь быть здоров – закаляйся, водой холодной обливайся». Эту нехитрую и небесспорную истину нам пытались привить еще с детства. Едва ли получилось – наличие теплой воды в каждом доме слишком большое искушение, что может быть лучше бодрящего горячего душа утром и успокаивающего теплого душа по вечерам?!
21 ноября 2008 | 10:11
Зимние офисные болезни
Сидячая работа, стрессы, нерегулярные питание — все эти не самые приятнее компоненты офисной жизни, и в холодное время года их влияние только усиливается. Какие проблемы они вызывают и как с ними справиться?
02 августа 2007 | 12:08
Скажи мне, как ты плаваешь, и я скажу, кто ты.
«Не умеет ни читать, ни плавать», – в устах древнего грека эта презрительная характеристика означала полнейшее невежество, а в средневековой Европе тех, кто плавал топориком, не брали в рыцари. Для современного человека неумение плавать вряд ли обернется позором всей жизни.
24 февраля 2014 | 09:02
Минеральные воды: курорт на дому
В Европе бальнеотерапия стала развиваться в XVII столетии, а в нашей стране – после открытия минеральный источников Северного Кавказа в XIX веке. Тогда «на воды» устремлялись господа и дамы высшего света. В наше время это удовольствие может получить каждый буквально не выходя из дома.
28 января 2009 | 09:01
Сауна - лучший способ очистить организм
Очистка организма в последнее время все больше входит в моду. В частных медицинских центрах вам предложат за кругленькую сумму освободить от шлаков печень или кишечник или провести очистку крови при помощи специальной хитрой аппаратуры. Народные целители рекомендуют чистить органы посредством специальной овощной диеты. А что говорит «настоящая» научная медицина?
12 июля 2008 | 16:07
Правильное питание и диеты
Правильное питание очень важно. Всем известно, что для нормального здорового функционирования организма необходимо сбалансированное и правильное питание, витамины и микроэлементы. Известно также огромное количество диет, которые подбираются строго индивидуально. Но почему-то одна и та же диета помогает одному, но совершенно бесполезна, а иногда даже и вредна другому человеку. Правильное питание и диета это не всегда одно и тоже! Давайте попытаемся разобраться в этом.
26 февраля 2007 | 15:02
Зимняя усталость
Ну почему зимой все валится из рук? Почему зимой и летом мы нередко ощущаем себя как два разных человека. Постоянное недомогание, ослабление сексуального влечения, нарушение сна - ничто иное, как реакция организма на недостаток витаминов и солнечного света.
03 октября 2007 | 09:10
Что растет на грядке Франкенштейна?
Сегодня все чаще речь заходит о так называемых генетически модифицированных продуктах. Что же это такое на самом деле? Полезны они или вредны?
12 декабря 2007 | 17:12
Встреча нового года 2008: опыт предыдущих лет
Если типовые посиделки в честь юбилея компании начинают готовиться минимум за две недели, то корпоративный новый год в ресторане – за три месяца до часа икс. За это время пишется сценарий, определяется бюджет, покупаются продукты и спиртное, снимается помещение, печатаются приглашения. Кроме того, нужно отрепетировать с сотрудниками исполнение корпоративного гимна, закупить подарки и призы для лотереи.
18 июня 2008 | 13:06
Что такое свежий воздух?
Воздух в жилых и офисных помещениях трудно назвать свежим. Об этом говорят как его химические и физические свойства, так и наша субъективная оценка. Но как освежить воздух в квартире или офисе?
25 июня 2014 | 23:06
Какие снотворные можно купить в РФ без рецепта в 2014 году
Если вы достигли возраста, который можно назвать солидным или средним, а при
этом, никогда не сталкивались с проблемой нарушения сна – вы можете считать
себя уникальным человеком. Бессонница в наше время является прямой реакцией
организма...
25 сентября 2007 | 11:09
Человек дождя. Как не стать ходячим барометром.
«У природы нет плохой погоды. Каждая погода — благодать»… Тот, кто метеорологические выкрутасы испытал на себе, с крылатой фразой из популярного кинофильма вряд ли согласится.
21 мая 2002 | 00:05
Работоспособность
Бесконечные варьирования методическими принципами тренировок, средствами восстановления, фармацевтическими препаратами и т.п. - все это может быть эффективным лишь в той мере, насколько обеспечивается выполнение максимального количества работы за время тренировки. Очевидно, что одной из основных задач любой тренировочной программы является создание базы для развития конкретных физических качеств (силы, выносливости, увеличения мышечной массы и др.), т. е. повышение работоспособности спортсмена.
30 апреля 2008 | 09:04
Вселенная пронизана музыкой
Ученые обнаружили: в окружающем мире поет все — от молекул и хромосом до галактик
29 февраля 2008 | 12:02
Правила борьбы с весенним авитаминозом
С окончанием зимы и приходом весны каждый из нас списывает свое плохое самочувствие на весенний авитаминоз, но практически никто не задумывается о причинах этого сезонного состояния организма, да и не знает, каких витаминов организму не хватает. Многие пытаются, посоветовавшись с фармацевтом, подобрать какой-нибудь поливитаминный комплекс в аптеке. Многие, вспоминая бабушкины рецепты, пытаются побороть этот недуг с помощью народных средств. Так что же это за болезнь и как с ней бороться?
