07 февраля 2012 10:12 |
Добрый день! Я болею простудой (орви) примерно 1 раз в 3 месяца, каждый раз насморк, горло болит, иногда кашель, слабость. Нормально ли это? Каким образом я могу закалить свой организм, чтобы не болеть так часто?
Основной причиной частых простудных заболеваний является низкий иммунитет. Укрепление иммунитета достигается за счет нескольких моментов - сбалансированного и полноценного питания, достаточной физической нагрузки, приема витаминов, закаливания. Запомните - закаливание, например, контрастные обтирания мокрым полотенцем, следует проводить только тогда, когда Вы здоровы. Во время болезни запрещается проводить закаливающие мероприятия. Кроме того, одевайтесь всегда по погоде, так как простудиться можно не только от переохлаждения, но и от перегрева, если потом попасть, к примеру, даже под небольшой сквозняк.
Полезные статьи
24 февраля 2006 | 02:02
Боль и сон
Слово боль происходит от латинского poena, что значит "наказание" или «оплата». Не смотря на то, что это неприятное сенсорное переживание обычно связано с болезнью или травмой, оно так же может иметь неизвестную этиологию. Боль субъективна; даже наиболее строгие попытки измерить боль объективно терпят неудачу из за субъективности оценок пациента.
26 января 2010 | 11:01
Ожирение и артроз тесно взаимосвязаны.
Как хорошо известно семейной медицине, избыточный вес является фактором, способствующим очень быстрой дегенерации хрящевой ткани суставав и развитию артрозов. В отличие от других причин артроза, от этой можно избавиться при наличии достаточной силы воли и грамотной терапии.
10 декабря 2009 | 15:12
В тульских салонах красоты ввели режим масок, хотя ВОЗ уже признала, что с гриппом был перебор
В тот момент, когда ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) призналась, что перестаралась с гриппом, и надеется ликвидировать причины для неадекватной паники, вызванной сообщениями о якобы высокой заболеваемостью свиным гриппом, управление Роспотребнадзора по Тульской области дало рекомендации парикмахерским и салонам красоты по профилактике ОРВИ и гриппа.
29 января 2010 | 09:01
Как перестать мерзнуть?
Если зимой выход на улицу для вас равносилен подъему на эшафот, значит, самое время разбираться с сосудами. Ведь именно сосуды заставляют вас мерзнуть даже при минимальном понижении температуры. А чтобы разобраться, что именно заставляет вас страдать почти 6 месяцев в году, нужно одновременно обратиться к специалистам в области медицины: и к психологу, и к терапевту.
20 августа 2009 | 13:08
Натуральные средства для лечения лишая
Будучи инфекционным заболеванием, лишай – это кожная сыпь, возникающая у перенесших ветряную оспу людей. Более миллиона человек в год страдают от этого заболевания, проявляющегося сильной болью и чесом в пораженной области. При лечении лишая рекомендуется применять комплексный подход и совмещать традиционную медицину с физиотерапией.
13 сентября 2007 | 11:09
Поликлиника
Лидер московского рынка медицинских услуг ООО "Поликлиника "ЦК" это целая сеть универсальных медицинских учреждений, где оказывается амбулаторно-поликлиническая помощь для людей со средним уровнем доходов.
15 февраля 2006 | 01:02
Носовое кровотечение
Носовое кровотечение - распространенное патологическое состояние, осложняющее течение многих заболеваний. Диапазон его возможных проявлений и последствий весьма велик. В большинстве случаев пациенты с незначительными по объему кровопотери носовыми кровотечениями не обращаются за медицинской помощью, используя для его остановки простейшие методы самопомощи.
25 февраля 2011 | 02:02
Лечение трахеита
Инфекция, вызвавшая вирусное заболевание (грипп, ОРВИ, аденовирусные заболевания), спускаясь вниз из носоглотки, может поражать и трахею. Воспаление слизистой оболочки трахеи называется трахеит.
21 октября 2008 | 15:10
Псориаз. Лечение псориаза
Псориаз – это довольно распространенное заболевание кожи. По данным статистики в развитых странах псориазом страдают около 5% населения. Псориаз проявляется очагами покраснения, утолщения и шелушения кожи. Иногда псориаз поражает суставы. Заболеть псориазом может каждый!
12 июля 2012 | 15:07
Атопический дерматит: почему?
В настоящее время этиология атопического дерматита неизвестна, но выделяют 3 группы причинных факторов, вызывающих развитие атопического дерматита. Таковыми являются аллергены, ирританты (псевдоаллергены) и возбудители инфекций (бактерии, вирусы, грибы).
06 января 2011 | 16:01
Абдоминальное ожирение: чем грозит ожирение мужчинам и женщинам?
На этот вопрос мы постараемся ответить наиболее полно по всем органам и системам. Причем есть осложнения ожирения, которые применительны как к мужчинам, так и к женщинам и есть осложнения, которые связаны только с мужским или женским полом.
20 октября 2002 | 18:10
Невролоия.
Сергей Викторович Тарасюк, невролог:
– В 1988 году, когда при гомеопатической поликлинике выстроили здание стационара МГЦ, понадобились специалисты в отделения терапии, гинекологии, Лор и неврологии. Мне предложили работу...
29 января 2010 | 09:01
Гипертонию называют «молчаливым убийцей»
Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание сосудов, которое в большинстве случаев и особенно - в начале ее развития, не имеет явных и видимых симптомов. Но даже и в этом случае она может спровоцировать тяжелые осложнения – инфаркт миокарда, инсульт или слепоту, о чем хорошо знают специалисты в семейной терапии.
11 июля 2008 | 11:07
Самый горячий друг
Знаете ли вы, что самый высокий процент самоубийств в странах, где меньше всего солнечного света. То есть, бедные африканцы из какого-нибудь в прошлом людоедского племени голодают, но радуются жизни, а вот гражданам вполне благополучных скандинавских стран жизнь не мила.
09 декабря 2008 | 08:12
Проблемы потения: долой мокрые подмышки
В образ успешной деловой (и не деловой тоже) леди никак не вписываются мокрые подмышки и любой другой запах кроме легкого шлейфа дорогих парфюмов. Однако не только летний период заставляет наш организм реагировать на жару определенным образом.
04 декабря 2008 | 11:12
Как выбрать врача
Нас что-то беспокоит, но мы не торопимся к доктору. И часто это бывает от того, что мы не уверены - можно ли довериться этому специалисту или поискать другого? Правильный ли поставят диагноз, верное назначат лечение?
07 апреля 2006 | 18:04
ГАЗОВАЯ АТАКА ПРОТИВ ВИРУСА или как озон справляется с герпесом?
Лечить герпес непросто: зеленка, всевозможные мази и кремы и прочая противовирусная терапия помогает лишь в первый период, потом она уже бесполезна. Коварство вируса в том, что он паразитирует внутри клеток, поэтому недоступен для антибиотиков, которые по старинке прописывают некоторые доктора.
24 октября 2006 | 10:10
Бородавки
Многих людей появление на коже бородавок вызывает ощущение страха и неприязни. Действительно, бородавки нередко могут вырастать как грибы после дождя, - плотные маленькие наросты на колене, локте или пальце. Однако, несмотря на то, что они выглядят странно, бородавки безобидны.
29 июня 2009 | 04:06
Выкуривая сигарету, думайте о хроническом обструктивном заболевании легких. Что это такое?
Хроническое обструктивное заболевание легких, сопровождающееся необратимым нарушением проходимости и функциональных возможностей дыхательных путей - большая и нерешенная на сегодняшний день проблема медицины.
24 ноября 2009 | 12:11
Чем опасно увеличение внутричерепного давления?
Увеличение внутричерепного давления - увеличение давления в полости черепа, считается в медицине и хирургии самой частой причиной смерти детей с неврологическими проблемами, а также пациентов, нуждающихся в нейрохирургии. Кроме того, оно может вызывать тяжелые инвалидизирующие осложнения.
