Сегодня 19 октября 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
14 апреля 2006 00:30

Руководство по преодолению ночных кошмаров

Ночные кошмары — очень распространенное явление, почти все дети на собственном опыте знают, что это такое. Стресс, беспокойство, трудности в школе или дома — все это может спровоцировать ночные кошмары, но они укладываются в норму и не свидетельствуют ни о каких эмоциональных проблемах. Иногда причиной ночного кошмара может стать инфекция, такая, как простуда, а иногда — просто громкий шум среди ночи.
Ночные кошмары — это просто плохие сны. Ребенок запомнит этот сон, если тут же проснется, но вскоре уже забудет детали. Если он не просыпается, то на следующее утро у него остаются только тяжелые неясные воспоминания. Иногда ребенок может метаться в постели или стонать и даже кричать во время такого сна, но этим набор его непроизвольных движений ограничивается.
Обычно ни о каких действиях, кроме успокаивания ребенка, речи не идет. Если ребенок боится спать из-за плохих снов, то можно оставить дверь его спальни открытой или свет — включенным. Есть еще одно явление, при котором во сне у ребенка возник
ает чувство панического ужаса. Оно встречается намного реже; ребенок спокойно спит час-два, после чего внезапно вскрикивает и присаживается в постели, иногда даже выпрыгивая из нее и бегая по комнате. Глаза ребенка открыты и смотрят в ужасе, как будто на него напало нечто, чего здесь нет. Он не видит вас, не слышит вашего голоса.
Это состояние не вызывается плохими снами; во время сна мы проходим через различные состояния сознания, известные как фазы сна. Сны появляются в фазе быстрого сна, когда глаза ребенка быстро двигаются из стороны в сторону под закрытыми веками, как будто спящий следит за событиями сна.
Описанное же выше состояние возникает не в фазе быстрого сна, и, хотя никто точно не знает, что именно происходит, достоверно известно, что в это время ребенок не видит снов. Если сразу же после этого разбудить ребенка, он ничего не вспомнит. На следующее утро никакого тяжелого ощущения не остается.
Это состояние длится не более 2 минут, по прошествии которых ребенок с шумом вновь уляжется спать. Это состояние не является признаком какой-либо эмоциональной или психологической проблемы; ребенок о нем даже не помнит, и через несколько лет оно просто прекратится навсегда.
Лунатизм, как и ночные кошмары, — очень распространенная проблема, и обычно им страдают дети от 4 лет. Его проявления тоже наблюдаются через пару часов после того, как ребенок заснет, и, как и в вышеописанном случае, во время лунатических странствий ребенок не видит снов. Ребенок может вылезти из постели и ходить по комнате, заползти в шкаф или выполнять простые повторяющиеся действия. Иногда дети-лунатики могут разговаривать или производить сложные действия, хотя это случается редко.
Иногда склонность к лунатизму передается генетически. Очевидной причины обычно обнаружить не удается. Часто родители могут заметить, что обильный прием пищи перед сном увеличивает вероятность лунатической прогулки. Опасность того, что ребенок причинит себе вред, например, упав из окна или с лестницы, очень мала, хотя она естественно волнует родителей. Лунатизм не свидетельствует о каких-либо эмоциональных или психологических проблемах и обычно прекращается со временем.
 
По материалам сайта: childhospital.narod.ru

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
18 апреля 2006  |  00:04
Как победить страх темноты?
Большинство детей боятся темноты, им сложно засыпать одним в детской комнате, они плачут, просятся в комнату к родителям. Для детей до 7 лет боязнь темноты - вполне нормальное явление, однако эти страхи доставляют много беспокойства, как детям, так и их родителям. В раннем возрасте (2-4 года) дети еще не понимают, что в темноте окружающие их предметы не становятся больше.
28 марта 2006  |  00:03
Порочный круг паники
Приступ паники можно определить как неожиданную вспышку острого страха, обычно сопровождаемую рядом физических симптомов и мыслями о смерти. Продолжается он от двух минут до получаса, но больному это время кажется вечностью. По прошествии приступа человек ощущает себя оглушающее слабым и совершенно разбитым.
13 марта 2006  |  15:03
Стресс «хороший и стресс «плохой»
То и дело приходится слышать: «живу в постоянном стрессе», «обрушился чудовищный стресс», «стрессы задавили». Говоря так, человек имеет в виду, что находится в эмоциональном напряжении, испытывает душевное потрясение, охвачен неприятными переживаниями. Обиходные упоминания о стрессе всегда носят негативный характер, однако в научном понимании стресс не является чем-то однозначно отрицательным.
10 марта 2006  |  13:03
Можно усилить женственность или мужественность в человеке, и тем самым изменить его судьбу?
Есть три пола: Он, Она и Оно. Мужественность и женственность присутствуют у каждого человека в разных пропорциях. И эти пропорции, оказывается, можно регулировать. Их можно усилить даже у такого человека, которого называют «Оно». Мы поговорим, как это можно сделать с помощью грима. В маскотерапии давно применяется грим, вызывающий психотерапевтический эффект.
09 февраля 2006  |  14:02
Как распознать шизофрению?
На сегодняшний день выявление (диагностика) шизофрении представляет серьезные трудности. От начала заболевания до постановки диагноза обычно проходят годы, что существенно затрудняет лечение.