13 февраля 2008 18:38 |
Здравствуйте! ! ! У меня бывают непонятные приступы ярости, в основном когда я голодная, а особенно когда только, только начинаю есть. Наемся успокаиваюсь. А иногда когда голодная мало того что злая, еще какое-то такое чувство появляется типа хочется "сдохнуть". От чего ярость?
Еще ярость вызывает (мне от этого хочется по столу грохнуть, слава Богу себя сдерживаю), когда муж, когда есть-вилкой передние зубы задевает, (раньше не задевал). Понимаю, это бред, но ничего с собой не могу поделать. Что посоветуете. А иногда, стоит мне просто что-то уронить, и у меня-ярость. Спасибо заранее.
Еще ярость вызывает (мне от этого хочется по столу грохнуть, слава Богу себя сдерживаю), когда муж, когда есть-вилкой передние зубы задевает, (раньше не задевал). Понимаю, это бред, но ничего с собой не могу поделать. Что посоветуете. А иногда, стоит мне просто что-то уронить, и у меня-ярость. Спасибо заранее.
Вспышки гнева, импульсивность, эмоциональная неустойчивость могут быть и чертой характера человека, и следствием перенесенных тяжелых эмоциональных травм, так называемых постстрессовых расстройств, и последствием родовых или черепно-мозговых травм. Могут они быть связаны с депрессией, с повышенной тревогой, которая прорывается в виде гневных реакций на окружающих. Нужно научить себя при первых же признаках гнева дистанцироваться от ситуации: расслабляться, вызывать в мыслях приятную мелодию, образы, вызывающие умиротворение, чувство безопасности, например, неподвижную гладь озера, мощный дуб, устремляющийся кроной вверх, и т.п. Да и обычный мысленный счет до десяти часто помогает остановиться. В некоторых случаях, изучив наиболее частые причины, провоцирующие гнев, нужно эти причины избегать, для чего наложить для себя «табу» на разговоры по той или иной теме, либо исключить контакты с теми или иными людьми. А еще лучше пожалеть человека, который вызывает у вас гнев, признать его просто несчастным. Но для этого нужно сначала научиться преодолеть свой эгоцентризм.
Полезные статьи
10 апреля 2006 | 01:04
Правила лечения панических неврозов
С начала 80-х лечение панического невроза сделало впечатляющие успехи. Глубокие теоретические и клинические исследования показали, что под тщательным наблюдением большинство панических невротиков успешно вылечивались. Исследования проводились среди больных с тяжелыми симптомами панического невроза, иногда отягощенного агорафобией.
04 мая 2008 | 00:05
Навязчивые страхи
Навязчивые страхи (по-гречески фобии) чрезвычайно распространены; они отличаются интенсивностью и непреодолимостью, несмотря на их бессмысленность и усилия с ними справиться.
14 декабря 2004 | 11:12
Аромаванны
При хронической усталости и быстрой утомляемости помогут ванны с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева. Розовое масло способствует заживлению ранок на коже, тонизирует ее, снимает нервное и психоэмоциональное напряжение.
11 июня 2004 | 12:06
Наше тело - зеркало внутренних проблем
Давно известно, что определенные типы личностей предрасположены к определенным заболеваниям, конкретные психологические проблемы провоцируют возникновение определенных физических недомоганий, являющихся признаками соматизированной депрессии. Более сложная маскировка душевных проблем в теле - так называемая их морфологизации.
30 июня 2004 | 14:06
Уйди, прошу, бессонница!
За последние сто лет люди стали спать на 20 процентов меньше - им кажется, что во сне они зря тратят драгоценное время. Результатом этой "экономии" стало то, что около 50 процентов взрослого населения Земли страдает заболеваниями, связанными с нарушением сна. В России недовольны своим сном примерно 45 процентов населения, а 20 процентов нуждаются в серьезном лечении.
26 ноября 2002 | 07:11
Психогенные патологические формирования личности.
Психогенные патологические формирования личности представляют собой становление незрелой личности детей и подростков в патологическом, аномальном направлении под влиянием хронических патогенных воздействий отрицательных социально-психологических факторов.
11 июля 2003 | 13:07
Методика проведения гипноза
Уже в процессе первых психотерапевтических бесед важно выясняется отношение больных к гипнозу. Оно различно у разных людей. Многие из них к гипнозу относятся положительно и часто активно стремятся к нему. Этому способствует то, что они либо в прошлом уже испытали на себе благотворное влияние гипнотерапии, или же слышали об этом от других больных. Желание лечиться этим методом у них всегда совпадает с их готовностью «испытать все, лишь бы выздороветь».
04 августа 2004 | 10:08
Как справляться с проблемами в семье, один из членов которой болен шизофренией?
Диагноз шизофрении — это не только тяжелый удар для самого больного, но и серьезное испытание для его близких. Поскольку с шизофренией связано множество страхов и предрассудков, многие семьи стараются скрыть факт, что кто-то из их родственников страдает шизофренией и пытаются сами справиться с болезнью.
10 сентября 2003 | 12:09
О игромании
Все мы отчасти люди азартные, только у каждого азарт проявляется по-своему. Один азартно засеивает свои шесть соток, другой азартно смотрит футбол, третий азартно читает книги, а некоторые азартно играют в азартные игры.
08 января 2005 | 15:01
Перестаньте беспокоиться
Проблема избавления от беспокойства является одной из важнейших и серьезных в наши дни. Люди беспокоятся по самым разным поводам: из-за неприятностей на работе и с работой, из-за отношений в семье, из-за отношений с другими людьми и т.д. Беспокойство по каждому из этих поводов отравляет жизнь, не позволяя сосредоточиться на главном: решении насущных проблем.
27 апреля 2006 | 18:04
Все на борьбу с весенней депрессией
В воздухе уже распространилось это необыкновенное ощущение – «Весна идет! Весна идет!» А значит – уже вот-вот будет и ливень солнечного света, и долгожданное тепло, и множество красок, звуков!
30 июня 2008 | 00:06
Если рядом псих…
Иногда жизненная ситуация складывается так, что в поле нашего жизненного пространства, появляется человек, имеющий психиатрический диагноз. Реакция на это событие редко бывает адекватной.
04 июля 2003 | 15:07
Изменения психики при диффузных заболеваниях соединительной ткани
Этиология ревматических болезней изучена недостаточно. Наибольшее значение придают психосоматическим влияниям, вирусной инфекции, генетическим факторам, определяющим нарушения иммунологического гомеостаза, влиянию ряда физических факторов (охлаждение, инсоляция), влиянию медикаментов.
08 ноября 2006 | 14:11
Внезапная болезнь - наказание за грехи
Медики установили: причина большинства заболеваний - не в физиологии, а в психике...
13 августа 2008 | 00:08
Кто болеет шизофренией?
Шизофрения - это болезнь головного мозга, которая обычно начинается в возрасте от 17 до 25 лет. Характерными симптомами этого психического расстройства являются галлюцинации - когда пациент слышит голоса или видит предметы, которые не слышат и не видят другие люди - и различные формы бреда.
06 февраля 2006 | 10:02
Лечение психических заболеваний – современный подход
Как правильно лечить психические заболевания? Что нужно делать при депрессии, избыточной тревожности, неврозах, фобиях и других психических расстройствах? Какие существуют последние достижения современной медицины, и как их правильно использовать?
22 февраля 2005 | 13:02
Первый день на новой работе
Всем понятно, что любой человек в первый трудовой день очень нервничает и волнуется, испытывает настоящий стресс. И все же надо постараться, несмотря на все трудности, оставаться спокойным. Понятное дело, что это будет совсем непросто. Но поскольку главная задача — произвести хорошее впечатление, то надо потрудиться.
04 апреля 2005 | 11:04
Родителям гиперактивного ребенка
Родители гиперактивных детей, как правило, испытывают много трудностей при взаимодействии с ними. От стремления жесткими мерами бороться с «непослушанием» ребенка до предоставления ребенку полную свободу действий, махнув на все рукой. Поэтому с ними необходимо проводить планомерную разъяснительную работу.
16 июля 2004 | 10:07
О галлюцинациях
Галлюцинации — расстройства восприятия, когда человек вследствие нарушений психической деятельности видит, слышит, ощущает то, что в реальной действительности не существует. Это, как говорят, восприятие без объекта.
21 февраля 2006 | 00:02
Расстройства интеллекта
Интеллект не является отдельной, самостоятельной психической сферой. Его рассматривают как способность к умственной, познавательной и творческой деятельности, к приобретению знаний, опыта и применению их на практике. При нарушениях интеллекта оказывается недостаточной способность анализировать материал, комбинировать, догадываться, осуществлять мыслительные процессы.
