05 мая 2006 21:21 |
здравствуйте. я не знаю можноли назвать мою обеспакотность проблемой! дело в том что я всю жизнь ;мне 27 лет; говорю то что думаю и это очень часто отталкевает от меня людей. часто вроде и хочу промолчать но безуспешно. единственное по моему мнению что сдерживает некоторых людей не отварачиваться от меня это моя готовность прети на помощ в любую секунду. меня и жена иногда ругает мол ты всем помогаеш а тебя и не замечают. тебе ночью позвонят попросят приехать ты мчишся а когда ты просиш то у всех сразу дела. но я не расстраиваюсь раз человек отказал значит есть пречина. самое смешное я и не требую к себе особого внемания просто хочу чтобы меня принемали таким какой я есть. но увы. . . . . . . я не знаю что мне делать жизнь идёт а друзей у меня нет. есть только немного хороших знакомых во всяком случае я о них так думаю. надеюсь что моя жизнь не превратится в ад через какоето время т. к. очень тяжело когда знаешь о своих недостатках а толку от этого нет. ну вот вроде и всё. сам не пойму хотел вапрос задать а палучилось что просто душу излил. спасибо что прочитали моё письмо.
Здравствуйте,
В Вашем письме Вы обозначили сразу несколько вопросов, которые вызывают у Вас напряжение:
1) характерологическая черта – эмоционально высказываться, не дав себе возможности рационально оценить свое суждение,
2) стремление завоевать друзей – своей готовностью всегда помогать, не считаясь с семейными обстоятельствами,
3) личностная установка – если нет друзей, то жизнь превратится в ад.
Первые два вопроса – взаимосвязаны – Вам трудно сохранять ровные отношения с окружающими вследствие своей вспыльчивости, эмоциональности, и Вы стремитесь загладить свою «вину» и завоевать друзей своей готовностью помогать в любой ситуации, совершенно не считаясь с ответственностью перед своими близкими.
В данной ситуации Вам может помочь следующее правило – прежде чем Вы хотите что-то высказать в адрес своего собеседника, поставьте себя на его место и подумайте, что он будет чувствовать, услышав Ваше высказывание. Это правило поможет Вам избегать неосознанных обидных высказываний в адрес своих коллег и знакомых. И Вы почувствуете к себе более ровное отношение, стремление людей поддерживать с Вами контакт, и возможно, таким образом, расширите круг своих хороших знакомых.
Вашу позицию помогать, несмотря на личные обстоятельства, наверное, полезно будет пересмотреть. Это стремление само по себе – позитивно, но нельзя чтобы оно переходило в крайность, т.к. если Вы не будете считаться с семьей, Вы этим обижаете своего главного друга жизни – жену. Также необходимо учитывать то обстоятельство, что порядочные и ответственные люди понимают, как и Вы, что «раз человек отказал, значит - есть причина», а не фальшивая отговорка. В таком случае, Ваше стремление помочь будет позитивно воспринято и женой, и знакомыми. Сейчас же Вы даете повод использовать Вашу позицию в тех ситуациях, когда могли бы обойтись и без Вашей поддержки.
Возвращаясь к третьему вопросу, обращаю Ваше внимание на тот факт, что далеко не у всех есть многочисленные друзья. «Друзей много не бывает». И возможно, если Вы поставите себе цель найти человека, которому сможете доверять, и называть своим другом, то среди Ваших хороших знакомых и обнаружите такого человека.
Поддерживая с ним ровные отношения, и не всем, а именно ему демонстрируя свою готовность прийти на помощь в любую минуту и при любых обстоятельствах, Вам удастся простроить с ним дружеские доверительные отношения.
Екимова Жанна, психологический центр "ТренингМастер"
www.trainingmaster.ru, 790-90-01
В Вашем письме Вы обозначили сразу несколько вопросов, которые вызывают у Вас напряжение:
1) характерологическая черта – эмоционально высказываться, не дав себе возможности рационально оценить свое суждение,
2) стремление завоевать друзей – своей готовностью всегда помогать, не считаясь с семейными обстоятельствами,
3) личностная установка – если нет друзей, то жизнь превратится в ад.
Первые два вопроса – взаимосвязаны – Вам трудно сохранять ровные отношения с окружающими вследствие своей вспыльчивости, эмоциональности, и Вы стремитесь загладить свою «вину» и завоевать друзей своей готовностью помогать в любой ситуации, совершенно не считаясь с ответственностью перед своими близкими.
В данной ситуации Вам может помочь следующее правило – прежде чем Вы хотите что-то высказать в адрес своего собеседника, поставьте себя на его место и подумайте, что он будет чувствовать, услышав Ваше высказывание. Это правило поможет Вам избегать неосознанных обидных высказываний в адрес своих коллег и знакомых. И Вы почувствуете к себе более ровное отношение, стремление людей поддерживать с Вами контакт, и возможно, таким образом, расширите круг своих хороших знакомых.
Вашу позицию помогать, несмотря на личные обстоятельства, наверное, полезно будет пересмотреть. Это стремление само по себе – позитивно, но нельзя чтобы оно переходило в крайность, т.к. если Вы не будете считаться с семьей, Вы этим обижаете своего главного друга жизни – жену. Также необходимо учитывать то обстоятельство, что порядочные и ответственные люди понимают, как и Вы, что «раз человек отказал, значит - есть причина», а не фальшивая отговорка. В таком случае, Ваше стремление помочь будет позитивно воспринято и женой, и знакомыми. Сейчас же Вы даете повод использовать Вашу позицию в тех ситуациях, когда могли бы обойтись и без Вашей поддержки.
Возвращаясь к третьему вопросу, обращаю Ваше внимание на тот факт, что далеко не у всех есть многочисленные друзья. «Друзей много не бывает». И возможно, если Вы поставите себе цель найти человека, которому сможете доверять, и называть своим другом, то среди Ваших хороших знакомых и обнаружите такого человека.
Поддерживая с ним ровные отношения, и не всем, а именно ему демонстрируя свою готовность прийти на помощь в любую минуту и при любых обстоятельствах, Вам удастся простроить с ним дружеские доверительные отношения.
Екимова Жанна, психологический центр "ТренингМастер"
www.trainingmaster.ru, 790-90-01
Полезные статьи
11 декабря 2007 | 00:12
Неизбежный развод?
Не секрет, что в жизни иных супружеских пар однажды наступает момент, когда вдруг становится ясно: что ни делай, развод неминуем. К тому же супруги уже, вроде бы, намучились друг с другом настолько, что расставание кажется лучшим выходом…
05 марта 2008 | 00:03
Как строить отношения с бывшим?
Разобраться в своих «бывших» чувствах поможет такое упражнение. Поставьте перед собой пустой стул и представьте, что это - ваш бывший партнёр. Теперь выскажете ему всё, что хотелось бы произнести наяву реальному человеку. А потом перед ним… извинитесь (наверняка найдется за что!).
05 декабря 2019 | 01:12
Ипохондрия 21 века или как перестать «гуглить» свои симптомы
Постоянный поиск в интернете описаний болезней, симптомов и способах лечения в современном мире получило название киберхондрия. Увлекаясь интернет-расследованиями, тревогу начинают испытывать даже здоровые люди
30 сентября 2008 | 00:09
Особенности характера мужчин
У вашего мужа неприятности на работе, и вы беспокоитесь. Вы звоните его лучшему другу и просите его поговорить с мужем и помочь ему. Когда ваш муж узнает, что вы попросили вмешаться его друга, он приходит в ярость. Ты что, считаешь, что я не в состоянии сам справиться? - спрашивает он.
16 декабря 2005 | 00:12
Психотерапевты или шарлатаны
В России за последние десятилетия появилось много целителей из народа, зачастую, не имеющих медицинского образования, но представляющих какие-то сертификаты и лицензии, утверждающие, что они способны излечивать любые болезни.
08 июля 2009 | 10:07
Как музыка лечит душу и тело
Музыкотерапия стала активно использоваться в медицине совсем недавно. В тоже время известно, что еще в начале века великий русский пианист и композитор Сергей Рахманинов, находясь в депрессии, по инициативе своего врача лечился прослушиванием спокойных, расслабляющих мелодий. На сегодняшний день музыкотерапия - общепризнанная часть психотерапии и психологии.
25 августа 2009 | 14:08
Чтобы быть счастливыми, женщинам часто не хватает разумного эгоизма.
Нежные, ласковые, сердечные, добрые – таковы наши российские женщины, никто и не собирается спорить. И при этом приучены воспитанием и общественным мнением коней на скаку останавливать, «в горящие избы входить», и рулить на тракторе, и вставать за плугом, и шпалы ворочать. Да мало ли еще к чему привыкают и принимают как должное хранительницы очага, чтобы быть настоящим другом, соратницей, сестрой милосердия, няней.
16 июня 2010 | 00:06
Говорите с самим собой?
Если человека, разговаривающего с самим собой, застать врасплох, он наверняка начнет искать оправдания. В обществе смотрят на это с подозрением, считая такую привычку признаком большого чудачества или даже психического заболевания. Между тем, специалисты в психологии утверждают, что говорить с самим собой очень полезно: это помогает снять эмоциональное напряжение или «разложить по полочкам» мысли, которые еще не совсем ясны.
27 ноября 2009 | 08:11
Ключи к воспитанию ребенка
Воспитывать детей – нелегкое дело. Этому специально не учат, но этому - учатся. Каждому, кто внимателен к своим детям и хочет избежать ошибок в их воспитании, рекомендуется не только, а порою, и не столько брать пример со своих родителей, но интересоваться, что думают и знают о воспитании детей специалисты в психологии, педагогике, психопедагогике. Существуют ли нормы воспитания детей, одинаковые для всех? Как знать, правильно ли мы воспитываем? Когда проблемы в воспитании связаны с проблемой со здоровьем ребенка? Найти ответ на эти вопросы Вам помогут в этой статье эксперты Посольства Медицины в психологии.
10 сентября 2008 | 00:09
Гостевой брак
Каждый живет, как хочет. Никаких бигудей и пузырей на трениках. Все стерильно и цивильно. Никаких «погуляй с собакой», «вымой посуду» или «сходи за продуктами». Не рутина и суета сует, а «праздник, который не всегда с тобой».
25 июля 2005 | 12:07
Стресс большого города. Как снимать будем?
Сегодня многие жалуются на наш нервный век - понятие «стресс» прочно вошло в житейский обиход. Отчего же столь многие из нас подвержены стрессу? Результаты исследований ученых позволяют хотя бы отчасти ответить на этот вопрос. А их рекомендации – справиться со стрессом проверенными дедовскими методами.
11 июня 2008 | 00:06
Не с той руки
Мужчины-левши зарабатывают больше их праворуких сверстников, но чаще становятся алкоголиками. Ученые Австрийского национального университета пришли к выводу, что левши талантливее, чем правши. Они быстрее усваивают информацию, чаще становятся высококлассными специалистами и зарабатывают на 13-21% больше правшей. Правда, есть у исследования австрийцев и обратная сторона.
19 июля 2007 | 22:07
Ревнует - значит любит?
Весьма сомнительная истина! Часто ревность не имеет отношения к любви. Зато всегда связана с сексом. Ревность - чувство эротическое. И многокрасочное, как зависть. Давайте условно присвоим видам ревности подходящую окраску. Как белый цвет вбирает в себя все тона спектра, так и нормальная, то есть белая.
06 сентября 2007 | 14:09
Прощай, любимая привычка
МЫ ВРЯД ли задумываемся, что большинство привычек — беспомощные попытки себя защитить. И формируются они обычно в критических и волнующих нас ситуациях. Например, вы не успели взять билет, а тут откуда ни возьмись появился контролер и накинулся на вас с упреками.
13 сентября 2007 | 08:09
В плену у красоты
Для некоторых забота о собственной внешности становится настоящей манией. Иные, наоборот, полностью отказываются от всех этих «глупых штучек», делая ставку на высокий интеллект и душевные качества. Кто из них прав? Женщины без особых проблем с кожей и фигурой еженедельно посещают косметолога, проводят многие часы в фитнес-клубах и соляриях.
10 декабря 2008 | 09:12
Если хочешь преуспеть в работе, никогда не говори...
... В чем же проблема, спросите вы? А проблема в том, что в маленьком и весьма дружном коллективе оказалась нехватка рук и… несколько недобросовестных сотрудников. Начался аврал: количество обязанностей превышало физические возможности, а зарплата оставалась на прежнем уровне.
14 мая 2009 | 13:05
Психологичекая помощь больному депрессий.
Когда в результате лекарственного лечения наступает значитальное и стабильное улучшение состояния больного депрессией, в этой стадии лечения могут присоединяться техники психотерапии, имеющие своей задачей перестройку психологических отношений пациента с окружающим его миром и в конечном итоге - предупреждение рецидива депрессии в будущем.
29 июля 2009 | 12:07
Что нужно знать о самооценке и как ее изменить? Часть I.
В медицине и психологии самооценку принято считать важнейшим фактором в достижении человеком удовлетворения, успеха , счастья в жизни. То, как вы оцениваете себя, может быть источником успехов или источником проблем и страданий в жизни. Что нужно знать о самооценке и как управлять ею рассказывается в этой статье.
14 февраля 2008 | 00:02
Химия любви – новые открытия
Обнаружен стержневой источник любви. Вы думаете, это обмен горящими взглядами в заполненной людьми комнате? Вот и нет. Это РФН - ростовой фактор нервов, говорят неромантичные ученые, которые так и норовят испортить другим радость. А сейчас и впрямь убийственная новость: его мощный, переворачивающий жизнь, головокружительный эффект длится недолго.
05 октября 2007 | 08:10
Разведенные мужчины
С тех пор как существует психологическая наука, принято считать, что распад благополучной семьи, существовавшей пять-семь-десять лет, - это серьезная психическая травма, прежде всего, для женщины. Разрыв длительной эмоциональной привязанности влечет за собой острое кризисное состояние, которое затем переходит в хроническую подавленность.
