04 февраля 2005 15:54 |
Сколько времени можно сидеть перед экраном монитора в 16 лет. В лицее большие нагрузки. Отдыхать пытается только перед экраном монитора. В наследственности по линии отца дальнозоркость.
При работе на компьютере, следует прежде всего, обеспечить правильные условия работы: правильно установить экран монитора (центр на 10-20 см. ниже глаз пользователя), выбрать правильно расстояние (не менее 30 см.) Следует так же время от времени закрыть глаза и сделать ими круговые (вращательные) движения. Полезно устраивать 2-х - 3-х минутные перерывы при работе на компьютере. Кроме всего прочего, для дополнительной защиты глаз от компьютерного излучения, возможно использование очков со специальными линзами, защищающими глаза пользователя. Такие очки направлены на: повышение зрительных функций, уменьшение зрительных нагрузок и защите глаз от избыточной световой радиации.
http://www.medicus.ru/oftalmology/spec/?cont=article&art_id=4197
Профилактика зрительного и общего утомления при работе с монитором
http://www.medicus.ru/oftalmology/spec/?cont=article&art_id=5098
Компьютерный зрительный синдром
http://www.medicus.ru/oftalmology/spec/?cont=article&art_id=4197
Профилактика зрительного и общего утомления при работе с монитором
http://www.medicus.ru/oftalmology/spec/?cont=article&art_id=5098
Компьютерный зрительный синдром
Полезные статьи
22 ноября 2007 | 00:11
Загляните в глаза!
Как часто мы говорим о чем-то очень ценном такие слова: «беречь как зеницу ока». В самом деле, никакой другой орган чувств не может сравниться со зрением по разнообразию и сложности ощущений. Соответственно и сам глаз представляет собой сложнейший прибор, требующий бережного обращения и тщательного ухода.
24 октября 2007 | 01:10
ОК-линзы
Новое для России направление коррекции зрения – ортокератология (ОК) прочно завоевывает свои позиции. Этот метод исправления близорукости использует специальные газопроницаемые контактные линзы. Такие линзы изготавливаются на специальных многоосных прецизионных токарных станках с компьютерным управлением.
21 июня 2004 | 14:06
Научитесь смотреть своими глазами
Одним из наиболее пагубных мифов в области лечения глаз является убеждение, что неношение «корректирующих» линз вредит глазам. Нет никаких свидетельств, подтверждающих эту точку зрения. И наоборот, если человек проводит какое-то время без «корректирующих» линз, то тем самым осуществляет один из самых простых и наиболее эффективных методов визуальной терапии, поскольку разрывает порочный круг зависимости и отвергает путь к ухудшению зрения.
30 мая 2007 | 08:05
Макияж для очкариков
Подбор декоративной косметики ориентируется на цвет, форму и материал оправы. При подборе оправы следует помнить, что тонкие и светлые оправы «облегчают» лицо. Толстые и темные – подчеркивают его индивидуальность. Верхняя линия оправы должна совпадать с линией бровей.
25 декабря 2008 | 13:12
Как привыкнуть к очкам?
Когда вы наденете очки в первый раз или смените одни очки на другие, увиденное сквозь них сначала будет вас немного раздражать. Конечно, вы и ожидали, что будете видеть все более резко, отчетливо, но вместе с тем вы ощущаете какие-то странные побочные эффекты.
11 апреля 2003 | 17:04
Гидростатические факторы в развитии глаукоматознои атрофии диска зрительного нерва
Ниже мы рассмотрим роль гидростатических факторов в механизме развития глаукоматозной экскавации диска зрительного нерва, которые не принимались во внимание другими авторами. Вместе с тем мы не претендуем на создание законченной теории глаукоматозной атрофии зрительного нерва, поскольку в настоящее время для этого нет достаточных данных.
30 ноября 2010 | 10:11
Отслоение сетчатки
Специалистам семейной медицины часто задаются вопросы о том, чем опасно отслоение сетчатки. Что это такое? Какие симптомы имеет это расстройство? Почему оно возникает?Возможно ли восстановить нарушенное зрение?
09 сентября 2013 | 00:09
Жизнь без катаракты
Современные медицинские технологии позволяют не только избавиться от такого заболевания, как катаракта за 15 минут, но и вернуть оптимальные зрительные характеристики в зависимости от индивидуальных потребностей. Каким образом?
27 августа 2008 | 00:08
Отслойка сетчатки
Отслойка сетчатой оболочки глаз является тяжелейшим заболеванием органа зрения.
10 февраля 2009 | 00:02
Дальнозоркость.
Гиперметропия (дальнозоркость) – это патология, при которой изображение предметов формируется за сетчаткой.
22 июня 2007 | 08:06
Основные причины плохого зрения
Рефракция или преломление (от латинского - refractio - преломление) – это оптический термин. Глаз состоит из система линз. У каждой линзы существует фокусное расстояние, т.е. расстояние на котором формируется четкое изображение, при преломление в ней световых лучей от бесконечно удаленных предметов. Это постоянная величина, зависимая от радиуса кривизны данной линзы.
05 апреля 2004 | 14:04
Ясные глазки
Если у вас есть какие-то проблемы со зрением, к родам придется готовиться особенно тщательно. Но помните: консультации врача-офтальмолога необходимы всем будущим мамочкам. Многие женщины с высокой степенью близорукости, забеременев, испытывают совершенно естественное беспокойство: а как пройдут роды? И не придется ли делать кесарево сечение.
23 сентября 2004 | 08:09
Первый год и дошкольный период
В течение второго месяца жизни ребенок начинает осваивать ближнее пространство. Он уже фокусирует взгляд на игрушках и следит за их движением. При этом задействованы зрение, слух и осязание, которые взаимно дополняют и контролируют друг друга. У ребенка складываются первые представления об объемности предмета.
16 апреля 2003 | 16:04
Непостоянство рефракции
Нормальный глаз — это своего рода идеальный механизм, одинаково хорошо работающий независимо от условий. Неважно, смотрит ли человек на знакомый предмет или незнакомый, находится ли он в достаточно освещенном месте или нет, чувствует себя удобно или испытывает дискомфорт, подвергается стрессу или страдает от какого-то телесного недуга — что бы ни происходило, если в строении глаз нет никаких аномалий, человек должен обладать хорошим зрением и нормальной рефракцией (преломляющей силой оптической системы глаза).
24 мая 2006 | 10:05
Лазерная коррекция зрения - коррекция зрения без боли!
Лазерная коррекция зрения на сегодняшний день является самым безболезненным и бескровным методом в офтальмологии. С помощью новейших методик лазерной коррекции зрения возможно эффективное лечение близорукости, дальнозоркости и астигматизма, при этом результаты лечения остаются неизменными в течение всей жизни.
09 декабря 2005 | 07:12
Дальтоники за рулем
Нежная зелень майской листвы и кроваво-красный пожар заката, глубокая синева морской воды и раскаленная желтизна песков пустыни... Множество цветов и оттенков несет в себе мир. Но одинакова ли его палитра для живущих на Земле людей? Нет, поскольку врожденное цветовое зрение у людей разное.
18 августа 2003 | 13:08
Лечебная физкультура при близорукости.
Наиболее действенные средства профилактики и лечения - специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза в сочетании с общеукрепляющими физическими упражнениями и здоровый образ жизни.
25 июля 2003 | 13:07
Отчего возникают зрительные расстройства?
Попадание изображения рассматриваемого объекта на сетчатку обеспечивается аккомодационным аппаратом глаза. Однако при близорукости световые лучи после их преломления фокусируются, не доходя до сетчатки, и острота зрения вдаль снижается. Близорукость — это такое состояние, когда человек хорошо видит предметы, расположенные вблизи, и плохо — удаленные от него. Причины близорукости многочисленны и разнообразны.
21 мая 2007 | 11:05
Титановые оправы
Для мужчин оправы из титана будут привлекательны вследствие их функциональности, долговечности и прочности. Для женщин титановые оправы представляют собой удачную комбинацию моды и стиля. Кроме того, именно титановые оправы могут стать наиболее предпочтительными для тех людей, которые занимаются специальными видами профессиональной деятельности.
03 июля 2003 | 17:07
Помощь при аллергических конъюнктивитах
Аллергические конъюнктивиты развиваются вследствие повышенной чувствительности организма к тому или иному веществу — аллергену. Аллергенами могут быть различные бактерии, медикаменты, взвешенные в воздухе частицы животного и растительного происхождения, продукты питания и другие вещества.
