Ученые считают, что страх перед коронавирусом может быть опаснее, чем сама инфекция
Специалисты Принстонского университета назвали основные ошибки людей во время
всеобщей борьбы с COVID-19. По их словам многие настолько боятся коронавируса,
что забывают про все остальное. Продолжительная самоизоляция, постоянный стресс
могут вызвать обострение хронических заболеваний и появление новых. Чтобы этого
избежать ученые рекомендуют соблюдать дома режим дня, хорошо высыпаться,
заниматься спортом, придерживаться правил правильного питания и общаться с
родными и друзьями хотя бы по телефону.
К тому же многие напряженно следят за статистическими данными о
распространении болезни и смертности от неё, неправильно её воспринимают, что
часто приводит к тревоге и панике, даже если для этого нет повода.
