Сегодня 17 января 2018
Медикус в соцсетях
27 декабря 2017

Рыба повышает IQ и улучшает сон

Американские ученые провели исследование и выяснили связь между употреблением рыбы и уровнем интеллектуальных способностей человека. Научный эксперимет специалисты из Университета Пенсильвании осуществили в Китае. Они набрали для исследования группу из 541 ребенка в возрасте от 9 до 11 лет. Участникам исследования и их родителям было предложено ответить на ряд вопросов, о том, как часто они едят рыбу. Затем специалисты использовали китайскую версию теста интеллекта Векслера для проверки вербальных и невербальных навыков ребёнка.

Также ученые предложили родителям заполнить опросник о качестве сна своих детей. Результаты обоих тестов были дополнены данными о семье (образование, профессия, количество детей в семье).

Результаты исследования оказались интересными. Они показали, что дети, регулярно употреблявшие рыбу, в тестах IO значительно опередили тех, кто её вообще не ест или лишь иногда включает её в свой рацион. Также выяснилось, что употребление рыбы оказывает положительное воздействие на общее качество сна.

Эксперты признают проведенный эксперимент очень важным. Теперь однозначно доказано, что включение в рацион питания рыбы оказывает положительное воздействие, как на интеллект человека, так и на его здоровье. Специалисты призывают приучать ребенка есть рыбу с самого раннего детства. Чем раньше он её попробует, тем скорее привыкнет к её запаху и вкусу, и чаще в будущем будет употреблять её в пищу.



Комментарии

Поделиться:



09 января 2018  |  21:01
Ученые: Нос «течет» на холоде - защитный эффект
Реакция на мороз в виде обильных выделений из носа наблюдается почти у 90% людей, констатируют ученые. При воздействии холодного уличного воздуха носовые ходы начинают немедленно увлажняться.
28 декабря 2017  |  21:12
Санитарные врачи советуют, как выбрать качественную красную икру
Перед чередой новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рассказали, как отличить натуральную икру от искусственной и как должен выглядеть качественный продукт.
26 декабря 2017  |  21:12
Эксперты ВОЗ предупреждают о начале эпидемии гриппа штамма «Мичиган»
Ежегодно в осенне-зимний период врачи рекомендуют профилактические мероприятия в целях предупреждения массовых заболеваний гриппом. В первую очередь они советуют проводить вакцинацию от недуга и не посещать места массового скопления людей.
25 декабря 2017  |  19:12
Американка родила здоровую девочку из замороженного четверть века назад эмбриона
Криоконсервация эмбриона была проведена 25 лет назад. В то время будущей маме было немного больше одного года. Подсадка эмбриона прошла успешно, и женщина сумела выносить и родить здорового ребёнка.
22 декабря 2017  |  21:12
Специалисты ВОЗ решили причислить игровую зависимость к психическим расстройствам
Всемирная организация здравоохранения планирует пересмотреть Международную классификацию болезней и включить в неё зависимость от игр. Диагностироваться заболевание будет в том случае, если увлечение компьютерными играми заслоняет все другие жизненные интересы.