Молочные продукты обладают защитным эффектом против диабета

На конференции по случаю празднования двадцатой годовщины  Института Даноне, прошедшей на днях в Барселоне (Испания), говорилось о том, что молоко является одним из самых спорных продуктов. Молочные продукты, которые всю жизнь широко рекомендовались врачами для всех групп населения, превратились чуть ли не в запрещенные: они стали жертвами войны, которая в последние годы была объявлена ​​медицинским миром против насыщенных жиров, содержащихся в том числе и в молоке.

В материалах, представленных на конференции специалистами Бостонского университета (США), было продемонстрировано, что присутствие жиров в продуктах из цельного молока не связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и не является причиной ожирения. По данным нового исследования, молочные продукты обладают защитным эффектом против диабета. В тоже время не существует никаких серьезных доказательств того, что обезжиренные молочные продукты обладают преимуществом с точки зрения профилактики избыточного веса.

По мнению американских ученых, здоровым людям нужно принимать не менее двух порций молока в день, например, стакан молока, йогурт или кусочек сыра. Для детей и подростков, а также людей, выполняющих интенсивную физическую активность, необходимо четыре порции молочных продуктов ежедневно.

Поделиться:

Новости. Здоровье

31 декабря 2013  |  08:12

Физическая активность в новогодние праздники

Новогодние праздники – не самый лучший период для нашего здоровья. Всего несколько дней переедания и, особенно, в сочетании со снижением физической активности приводят к серьезным изменениям в организме человека.

31 декабря 2013  |  08:12

Появилась возможность снижать аппетит лекарствами

Ученым из Института медико-биологических исследований в патофизиологии ожирения и питания (Испания) и Университета Болонии (Италия) удалось изучить сложные механизмы, которые регулируют в желудке производство грелина - гормона, уменьшающего аппетит.

30 декабря 2013  |  10:12

Запор! Когда стоит обратиться к врачу?

Для многих людей запор означает проблему, с которой можно справится самому, без привлечения врачей. Однако, этот недуг не так прост, как кажется, и может быть симптомом других заболеваний организма.

30 декабря 2013  |  09:12

Употребление марихуаны вызывает серьёзные изменения в мозге

Ежедневное употребление марихуаны в течение более трех лет вызывает изменения в структурах головного мозга, сопровождающиеся потерей памяти и симптомами, сходными с признаками шизофрении.

28 декабря 2013  |  08:12

Глиобластома использует механизмы маскировки

Клетки глиобластомы – самой агрессивной опухоли мозга, способны противостоять терапии препаратами, уменьшающими возможности опухоли к генетическим мутациям и стимуляции роста, и увеличивают свой рост после того, как терапия завершается.